Domů Tagy Zdravé recepty z cukety

štítek: Zdravé recepty z cukety

Recepty z cukety patří k nejoblíbenějším způsobům, jak v kuchyni využít tuto všestrannou zeleninu. Připravte si křupavé cuketové placky, syté nákypy i vláčné sladké moučníky. Cuketa dodá vašim pokrmům lehkost a skvěle doplní maso i ostatní zeleninu. Vyzkoušejte naše zdravé tipy, zpracujte úrodu originálně a uvařte si jídlo, které chutná skvěle v každém ročním období!

Stačí nastrouhat 1 cuketu a 1 bramboru: Slané palačinky s česnekovým...

Chutný a rychlý recept na cuketové palačinky s bramborami. Tento lehký letní pokrm je ideální pro obědy nebo večeře. Podávejte s dresinkem ze zakysané smetany pro ještě lepší chuť.

Šťavnaté cuketové řezy s čokoládovou polevou: Ideální sladká tečka k odpolední...

Hledáte originální dezert, který oslní vaše chuťové pohárky? Vyzkoušejte cuketové řezy s čokoládovou polevou, které spojují zdravé ingredience s lahodnou chutí. Připravte si je k odpolední kávě a nechte se unést jejich jedinečností!

Vláčná cuketová buchta s višňovou marmeládou a Ledovými kaštany: Dezert, který...

Chcete vyzkoušet dezert, který je nejen lahodný, ale také neodolatelně vláčný? Objevte kouzlo cuketové buchty s višňovou marmeládou a Ledovými kaštany, která vás ohromí svou chutí a jednoduchostí přípravy!

Připravte si tyto vynikající cuketové placičky, které chutnají prostě skvěle!

Hledáte chutný způsob, jak zužitkovat cuketu? Připravte si tyto vynikající cuketové placičky, které potěší celou rodinu svou křupavou texturou a jemnou chutí!
Kuřecí nudličky v jemné česnekové omáčce s barevnou rýží – rychlý a levný oběd pro celou rodinu

Rychlé kuřecí nudličky na česneku: Krémové soté se zeleninovou rýží

Chcete rychlý a levný oběd bez kompromisů? Uvaříte během 30 minut kuřecí nudličky v krémové česnekové omáčce a k tomu barevnou rýži se zeleninou. Jak si doma vykouzlíte sametovou soté pro celou rodinu?
Zdravé cuketové muffiny s ovesnými vločkami a čokoládou – vláčné, bez výčitek a hotové za 30 minut

Domácí čokoládové muffiny připravené z cukety – Recept na zdravé mlsání!

Chcete sladké mlsání k odpolední kávě, ale bez zbytečných kompromisů? Připravíme domácí čokoládové muffiny z cukety – vláčné, voňavé a překvapivě jednoduché. Jak na ně krok za krokem a čím je dochutit?
Zapékané těstoviny se zeleninou, slaninou a vajíčkovou zálivkou

Zapékané těstoviny se zeleninou a žampiony: Šťavnatá večeře z jednoho pekáče

Co uvařit, když v lednici na vás čeká zelenina, žampiony i kousek slaniny? Zapékané těstoviny z jednoho pekáče díky orestování získají výraznější chuť a šťavnatou konzistenci. Jak na dokonalou zálivku z vajec a smetany?
Odlehčená koprová omáčka bez mouky – s cottage sýrem a cuketou

Odlehčená koprová omáčka bez mouky – s cottage sýrem a cuketou

Připravte si lehkou a zdravější verzi tradiční koprové omáčky. Tato odlehčená koprovka s bramborem, vejcem a fazolkami je skvělou volbou pro lehký a chutný oběd.
Kuře na paprice se zeleninou a smetanou – jemná omáčka, která chutná celé rodině

Zdravé a chutné: Kuře na paprice s těstovinou

Recept na lahodné kuře na paprice se zeleninou a smetanou. Skvěle se hodí k těstovinám nebo rýži a přináší dokonalou kombinaci chutí.

Večeře z jednoho pekáče: Geniální recept pro dny, kdy se vám...

Když se vám nechce stát u plotny, ale přesto chcete pořádnou večeři, je tohle řešení přesně pro vás. Jak funguje večeře z jednoho plechu: nakrájet, promíchat, hodit do trouby a nechat sýr zazářit?

Křupavá cuketa v kefírovém těstíčku s česnekem – jednoduchý a lahodný...

Vyzkoušejte cuketu v kefírovém těstíčku s česnekem! Lahodný a rychlý oběd s křupavou cuketou a jedinečnou chutí česneku. Perfektní recept!
Cuketová pomazánka s česnekem a čerstvým sýrem – rychlá, lehká a krémová

Cuketová pomazánka: Recept na lehkou, rychlou a luxusní pomazánku

Chutná cuketová pomazánka může být luxusní i bez zbytečností. Jak z pár surovin vykouzlit krémovou verzi s česnekem, vejci a čerstvým sýrem za pouhých 15 minut?
Smažená cuketa s bramborami s petrželkou a domácí tatarkou

Recept na smaženou cuketu s bramborami s petrželkou a domácí tatarkou

Křupavá smažená cuketa, máslové brambory s petrželkou a domácí tatarka bez kompromisů. Jak dosáhnout toho správného zlatavého trojobalu a na čem tatarku vyšperkovat, aby byla ještě jemnější?
Cuketový slaný koláč se šunkou a sýrem

Cuketový slaný koláč se šunkou a sýrem

Co udělat s přebytkem cukety tak, aby byla vláčná, voňavá a zároveň příjemně sytá? Vyzkoušejte cuketový slaný koláč se šunkou a sýrem, který se hodí na lehkou večeři i návštěvu. Stačí pár surovin a 30 minut v troubě.
Cuketová pánev s rajčaty a smetanovou omáčkou – lehká letní večeře z pánve

Do pánve vložím nakrájená rajčata, cuketu a zalijeme touto skvělou směsí

Vyzkoušejte nejlepší letní jídlo: vysmaženou cuketu s rajčaty. Jednoduchý a rychlý recept na lehké a osvěžující jídlo ideální pro horké letní dny.
Plněné cuketové placky s kuřecím masem, zeleninou a sýrem

Plněné cuketové placky s kuřecím masem, zeleninou a sýrem

Chcete rychlou a zdravou večeři z cukety, která bude přitom opravdu sytá? Vyzkoušejte plněné cuketové placky s kuřecím masem, zeleninou a rozpečeným sýrem – voňavé, šťavnaté a hotové za pár minut. Jak si je připravíte podle jednoduchého postupu?
Slaný koláč z listového těsta s cuketou, rajčaty a smetanovým sýrem

Slaný koláč z listového těsta s cuketou, rajčaty a smetanovým sýrem

Křupavý listový základ, šťavnatá cuketa a rajčata a krémový smetanový sýr. Jak vykouzlit slaný koláč, který chutná svěže, ale zasytí, a zvládnete ho připravit během chvilky? Podívejte se na jednoduchý postup i tipy na vylepšení.
Slané cuketové muffiny se sýrem a bylinkami

Slané cuketové muffiny se sýrem a bylinkami

Chcete rychlé a zároveň opravdu syté pohoštění? Slané cuketové muffiny se sýrem a bylinkami spojují vláčnost cukety, výraznou chuť sýra a svěží aroma bylinek. Jak je připravit snadno za pouhých 35 minut?
Zapečená cuketa s lilkem, sladkou paprikou a sýrem

Zapečená cuketa s lilkem, paprikou a sýrem – lehká a voňavá...

Hledáte lehký, ale sytý oběd či rychlou večeři, která krásně voní? Zapečená cuketa s lilkem, paprikou a sýrem z jedné mísy láká barvami i jednoduchou přípravou. Jak se postará o dokonalou chuť i šťavnatost?
Cuketové domácí noky s rajčatovou omáčkou a lososem

Cuketové domácí noky s rajčatovou omáčkou a lososem

Chcete lehký bezlepkový oběd, který chutná jako v malé italské trattorii? Vyzkoušejte domácí cuketové noky s rajčatovou omáčkou plnou zeleniny a šťavnatým lososem. Jak si je zvládnete připravit za necelou hodinu?
Krémové kuřecí soté s cuketou – jednoduchý a rychlý recept

Krémové kuřecí soté s cuketou – jednoduchý a rychlý recept

Co uvařit, když máte doma přebytek cukety, ale chcete něco rychlého a spolehlivého? Vyzkoušejte krémové kuřecí soté s cuketou, které se snadno připraví a vytvoří lahodnou omáčku k rýži, těstovinám i bramborám.
Smažené cukety v trojobalu s jemnou bramborovou kaší

Smažené cukety v trojobalu s jemnou bramborovou kaší

Jak proměnit obyčejné cukety v křupavý zážitek? Vyzkoušejte smažené cukety v trojobalu se sametovou bramborovou kaší – rychlé, jednoduché a pokaždé spolehlivé pohoštění pro celou rodinu. Co dodat, aby chutnaly ještě víc?
Cuketová pánev s rajčaty a smetanovou omáčkou – lehká letní večeře z pánve

Do pánve vložím nakrájená rajčata, cuketu a zalijeme touto směsí: Je...

Vyzkoušejte nejlepší letní jídlo: vysmaženou cuketu s rajčaty. Jednoduchý a rychlý recept na lehké a osvěžující jídlo ideální pro horké letní dny.

Stačí nastrouhat 1 cuketu, 1 bramboru a přidat vejce: Tak chutné,...

Chutný a rychlý recept na cuketové palačinky s bramborami. Tento lehký letní pokrm je ideální pro obědy nebo večeře. Podávejte s dresinkem ze zakysané smetany pro ještě lepší chuť.
Zapečená cuketa se zeleninou podávaná s lahodným jemným dresinkem

Zapečená cuketa se zeleninou podávaná s lahodným jemným dresinkem

Chutná vám cuketa spíš „jen tak“, nebo ji chcete proměnit v lahodné hlavní jídlo? Zapečená cuketa se zeleninou v jemné vaječné směsi a s univerzálním česnekovým dresinkem ukáže, jak snadno vznikne vitamínová pecka.

Cuketová buchta se zakysanou smetanou a třešněmi

Cuketa v dezertu? Ano, a ještě s třešněmi a zakysanou smetanou. Chcete lehkou vláčnou buchtu, která překvapí chutí a přitom je snadná na přípravu? Prozradíme recept i tipy na dokonalé vylepšení.

Rajčatovo-zeleninová omáčka s kuřecími stehny – snadný a chutný recept

Jak chutná jednoduchý oběd, když se kuřecí stehna dusí v rajčatovo-zeleninové omáčce pod tlakem? Připravte si syté, zdravé jídlo plné intenzivních chutí za pár minut a zjistěte, jak na správnou konzistenci i dochucení.
Cuketovo-bramborová roláda s ricottou, nivou a šunkou

Cuketovo-bramborová roláda s ricottou, nivou a šunkou

Chcete lehkou slanou chuť, která se hodí na večeři i oslavu? Zkuste cuketovo-bramborovou roládu s ricottou, nivou a šunkou – vláčnou, pikantní a hlavně skvěle připravenou předem.
Pečené cuketové placky bez smažení – křupavé, lehké a plné chuti

Pečené cuketové placky bez smažení – křupavé, lehké a plné chuti

Chcete křupavé placky, ale bez těžkého smažení na oleji? Upečte si lehkou verzi z cukety a brambor s majoránkou a opečenou cibulkou – jak docílit šťavnatého středu a zlatého povrchu v troubě?

Cuketové karbanátky se smetanovou kaší a salátem: Poctivý oběd, co potěší!

Chcete po víkendu jednoduchý oběd, který ale chutná jako z kuchařky? Šťavnaté cuketové karbanátky se sýrem a bylinkami doplní smetanová bramborová kaše a svěží rajčatový salát. Zvládnete je snadno doma.
Stačí nastrouhat cuketu a máte dokonalou večeři během několika mála minut

Stačí nastrouhat cuketu a máte dokonalou večeři během několika mála minut

Stačí nastrouhat cuketu a máte večeři do pár minut? Zlatavé cuketové placičky se pečou dozlatova a podávají se s jemným dresinkem z bílého jogurtu a hořčice. Jak docílit dokřupava bez zbytečné námahy?
Cuketová omáčka s brambory

Cuketová omáčka s brambory

Chutná letní večeře má mít snadnou přípravu a přitom zasytit – a přesně to slibuje cuketová omáčka s brambory. Jak ji z mladých cuket zahustíte jíškou, aby byla jemná, lehce stravitelná a skvěle chutnala třeba s vajíčkem?
Sladké cuketové lívance s jogurtem a džemem

Sladké cuketové lívance s jogurtem a džemem

Chutná kombinace cukety, jogurtu a ovocného džemu může být překvapivě návyková. Jak z nadýchaného těsta vykouzlit sladké lívance na sladkou snídani či dezert – a čím je dochutit Grankem a malinovým sirupem?
skvělá a rychlá pochoutka z jedné cukety – vyzkoušejte

Skvělá a rychlá pochoutka z jedné cukety – vyzkoušejte

Co uvařit k obědu, když nechcete trávit v kuchyni hodiny? Z jedné cukety, slaniny a tří vajec vznikne rychlá, sytá pochoutka hotová během chvilky—jak přesně na ni krok za krokem?
cuketové kuličky

Cuketové dukátky: Nejlepší recept na křupavé placky, které mizí ze stolu

Cuketa v lednici a chuť na něco křupavého? Zkuste cuketové dukátky: jak je správně připravit, aby pustily vodu a skončily dokonale dozlatova? A s jakým dipem budou mizet ze stolu nejrychleji?
zapečená cuketa

Zapékaná cuketa se sýrem: Nejrychlejší večeře, která chutná luxusně

Unavuje tě cuketa pořád jen „obyčejně“? Zkus zapékanou verzi se sýrem, feta a česnekem—je rychlá, šťavnatá a chutná skoro luxusně. Chceš recept, který zabere jen pár kroků a skončí zapečeným sýrovým vrškem?
Vezměte si cuketu a vyzkoušejte recept na cuketové hranolky s jogurtovým dipem

Vezměte si cuketu a vyzkoušejte recept na cuketové hranolky s jogurtovým...

Chcete si dopřát hranolky bez smažení a bez výčitek? Vezměte cuketu a zkuste pečené cuketové hranolky posypané parmazánem s osvěžujícím jogurtovým dipem. Nechte koření udělat zázraky – budou k večeři i k televizi.
Lahodná zeleninová pochoutka z cukety, cibule, mrkve, rajčete a špenátu se zakysanou smetanou - Rychlý oběd na stole!

Rychlá a lahodná zeleninová pochoutka se zakysanou smetanou – cuketa, cibule,...

Chcete rychlý oběd bez složitého vaření? V tomhle receptu se potkají cuketa, cibule, mrkev, rajčata a špenát s jemně kyselou zakysanou smetanou – zvládnete za chvilku. Jak si na talíři vykouzlíte lahodnou zeleninovou pochoutku?
Stačí nastrouhat cuketu a máte dokonalou večeři během několika mála minut

Dokonalá večeře z nastrouhané cukety: Všichni si tento recept chválí

Chcete rychlou večeři, která je lehká, křupavá a přitom se tváří „fajn“? Vyzkoušejte zapečené zlatavé cuketové placičky z nastrouhané cukety a jemný dresink z bílého jogurtu s hořčicí—zvládne to úplně každý. Co si dáte první sousto?
Hotové cuketové placičky.

Máte doma cuketu a nevíte co s ní? Tyhle cuketové placičky...

Tyhle placičky jsou naprostá pecka! Jsou křupavé, plné zeleniny a jejich příprava je bleskově rychlá
Křupavá restovaná cuketa s česnekem a petrželkou: Rychlá večeře z jedné pánve

Křupavá restovaná cuketa s česnekem a petrželkou: Rychlá večeře z jedné...

Hledáte rychlý a chutný recept na večeři? Vyzkoušejte křupavou restovanou cuketu s česnekem a petrželkou, která se připraví během pár minut a potěší celou rodinu.

Luxusní cuketová čalamáda, která skvěle hodí k masu nebo i do...

Jednoduchý recept na chutnou a zdravou cuketovou čalamádu. Ideální jako příloha k masům nebo součást studeného bufetu. Připravte si tuto lahodnou zeleninovou směs již dnes.

Jen cuketa, 3 vejce, 1 kuřecí prso a kousek sýra: Vynikající...

Lahodný recept na zapečenou cuketu s kuřecími prsy, zeleninovou směsí a sýrem. Ideální pro lehký a chutný oběd nebo večeři. Snadná příprava a skvělá chuť.

Recept na nakládanou cuketu: Skvěle se hodí k masu, do salátů...

Jednoduchý recept na vynikající nakládanou cuketu á la ananas. Skvělá jako doplněk k masu, do salátů nebo jako samostatná svačinka. Zdravá a lahodná cuketa snadno a rychle.
Stačí vám jen cuketa a vejce - lahodná a rychlá večeře

Stačí vám jen cuketa a vejce – dokonalý recept, který zvládne...

Hledáte rychlý a chutný recept na večeři? Vyzkoušejte cuketovou omeletu s rajčaty a sýrem, kterou zvládne připravit každý. Připravte si zdravou pochoutku z jednoduchých surovin a potěšte svou rodinu i přátele!

Cuketa obalená sýrem: Křupavá dobrota z trouby, kterou si každý zamiluje

Máte doma cuketu a hledáte inspiraci na rychlou a lehkou večeři? Tato cuketa obalená sýrem je fantastickou volbou!
Salát z cukety se smetanovou zálivkou, koprem, sýrem a vlašskými ořechy

Osvěžující salát z cukety se smetanovou zálivkou, koprem a ořechy

Hledáte osvěžující a lehký salát na letní dny? Vyzkoušejte náš salát z cukety se smetanovou zálivkou, koprem a ořechy, který potěší vaše chuťové pohárky a skvěle se hodí jako příloha nebo samostatný pokrm.
Lehké cuketové roládky plněné špenátem a sýrem z horkovzdušné fritézy

Cuketové roládky plněné špenátem a sýrem – zdravá večeře z horkovzdušné...

Hledáte zdravou a chutnou večeři bez zbytečného tuku? Vyzkoušejte tyto cuketové roládky plněné špenátem a sýrem, které si zamilujete teplé i studené.
Cuketovo-dýňové placičky s tuňákem, sýrem a čerstvým zeleninovým salátem

Cuketovo-dýňové placičky s tuňákem, sýrem a čerstvým zeleninovým salátem

Hledáte rychlý a chutný recept na zdravý oběd nebo večeři? Vyzkoušejte cuketovo-dýňové placičky s tuňákem a sýrem, které vás nadchnou svou lehkostí a výbornou chutí!
Restovaná cuketa se sezamem a koprem s jogurtovo-česnekovou omáčkou

Restovaná cuketa se sezamem a koprem – zdravý a rychlý recept...

Hledáte rychlý a zdravý recept na letní večeři? Vyzkoušejte tuto restovanou cuketu se sezamem a osvěžující jogurtovo-česnekovou omáčkou, která potěší vaše chuťové pohárky.