Domů Tagy Zdravé recepty z cukety

štítek: Zdravé recepty z cukety

Recepty z cukety patří k nejoblíbenějším způsobům, jak v kuchyni využít tuto všestrannou zeleninu. Připravte si křupavé cuketové placky, syté nákypy i vláčné sladké moučníky. Cuketa dodá vašim pokrmům lehkost a skvěle doplní maso i ostatní zeleninu. Vyzkoušejte naše zdravé tipy, zpracujte úrodu originálně a uvařte si jídlo, které chutná skvěle v každém ročním období!

Připravte si tyto vynikající cuketové placičky, které chutnají prostě skvěle!

Hledáte rychlý a chutný způsob, jak zužitkovat cuketu? Tyto vynikající cuketové placičky si zamilujete hned po prvním soustu! Jsou krásně křupavé na povrchu, vláčné...
Kuřecí nudličky v jemné česnekové omáčce s barevnou rýží – rychlý a levný oběd pro celou rodinu

Rychlé kuřecí nudličky na česneku: Krémové soté se zeleninovou rýží

Chcete rychlý a levný oběd bez kompromisů? Uvaříte během 30 minut kuřecí nudličky v krémové česnekové omáčce a k tomu barevnou rýži se zeleninou. Jak si doma vykouzlíte sametovou soté pro celou rodinu?
Zdravé cuketové muffiny s ovesnými vločkami a čokoládou – vláčné, bez výčitek a hotové za 30 minut

Domácí čokoládové muffiny připravené z cukety – Recept na zdravé mlsání!

Chcete sladké mlsání k odpolední kávě, ale bez zbytečných kompromisů? Připravíme domácí čokoládové muffiny z cukety – vláčné, voňavé a překvapivě jednoduché. Jak na ně krok za krokem a čím je dochutit?
Zapékané těstoviny se zeleninou, slaninou a vajíčkovou zálivkou

Zapékané těstoviny se zeleninou a žampiony: Šťavnatá večeře z jednoho pekáče

Co uvařit, když v lednici na vás čeká zelenina, žampiony i kousek slaniny? Zapékané těstoviny z jednoho pekáče díky orestování získají výraznější chuť a šťavnatou konzistenci. Jak na dokonalou zálivku z vajec a smetany?
Odlehčená koprová omáčka bez mouky – s cottage sýrem a cuketou

Odlehčená koprová omáčka bez mouky – s cottage sýrem a cuketou

Připravte si lehkou a zdravější verzi tradiční koprové omáčky. Tato odlehčená koprovka s bramborem, vejcem a fazolkami je skvělou volbou pro lehký a chutný oběd.
Kuře na paprice se zeleninou a smetanou – jemná omáčka, která chutná celé rodině

Zdravé a chutné: Kuře na paprice s těstovinou

Recept na lahodné kuře na paprice se zeleninou a smetanou. Skvěle se hodí k těstovinám nebo rýži a přináší dokonalou kombinaci chutí.

Večeře z jednoho pekáče: Geniální recept pro dny, kdy se vám...

Když se vám nechce stát u plotny, ale přesto chcete pořádnou večeři, je tohle řešení přesně pro vás. Jak funguje večeře z jednoho plechu: nakrájet, promíchat, hodit do trouby a nechat sýr zazářit?

Křupavá cuketa v kefírovém těstíčku s česnekem – jednoduchý a lahodný...

Vyzkoušejte cuketu v kefírovém těstíčku s česnekem! Lahodný a rychlý oběd s křupavou cuketou a jedinečnou chutí česneku. Perfektní recept!
Cuketová pomazánka s česnekem a čerstvým sýrem – rychlá, lehká a krémová

Cuketová pomazánka: Recept na lehkou, rychlou a luxusní pomazánku

Chutná cuketová pomazánka může být luxusní i bez zbytečností. Jak z pár surovin vykouzlit krémovou verzi s česnekem, vejci a čerstvým sýrem za pouhých 15 minut?
Smažená cuketa s bramborami s petrželkou a domácí tatarkou

Recept na smaženou cuketu s bramborami s petrželkou a domácí tatarkou

Křupavá smažená cuketa, máslové brambory s petrželkou a domácí tatarka bez kompromisů. Jak dosáhnout toho správného zlatavého trojobalu a na čem tatarku vyšperkovat, aby byla ještě jemnější?
Cuketový slaný koláč se šunkou a sýrem

Cuketový slaný koláč se šunkou a sýrem

Co udělat s přebytkem cukety tak, aby byla vláčná, voňavá a zároveň příjemně sytá? Vyzkoušejte cuketový slaný koláč se šunkou a sýrem, který se hodí na lehkou večeři i návštěvu. Stačí pár surovin a 30 minut v troubě.
Cuketová pánev s rajčaty a smetanovou omáčkou – lehká letní večeře z pánve

Do pánve vložím nakrájená rajčata, cuketu a zalijeme touto skvělou směsí

Vyzkoušejte nejlepší letní jídlo: vysmaženou cuketu s rajčaty. Jednoduchý a rychlý recept na lehké a osvěžující jídlo ideální pro horké letní dny.
Plněné cuketové placky s kuřecím masem, zeleninou a sýrem

Plněné cuketové placky s kuřecím masem, zeleninou a sýrem

Chcete rychlou a zdravou večeři z cukety, která bude přitom opravdu sytá? Vyzkoušejte plněné cuketové placky s kuřecím masem, zeleninou a rozpečeným sýrem – voňavé, šťavnaté a hotové za pár minut. Jak si je připravíte podle jednoduchého postupu?

Vše pouze nakrájím, na plechu promíchám a vložím do trouby

Hledáte večeři, kterou zvládnete bez složité přípravy a s minimem nádobí? Vše jen nakrájíte, promícháte na plechu a necháte péct—co všechno vznikne z masa a zeleniny za pouhých 60 minut?
Slaný koláč z listového těsta s cuketou, rajčaty a smetanovým sýrem

Slaný koláč z listového těsta s cuketou, rajčaty a smetanovým sýrem

Křupavý listový základ, šťavnatá cuketa a rajčata a krémový smetanový sýr. Jak vykouzlit slaný koláč, který chutná svěže, ale zasytí, a zvládnete ho připravit během chvilky? Podívejte se na jednoduchý postup i tipy na vylepšení.
Cuketová pomazánka s česnekem a čerstvým sýrem – rychlá, lehká a krémová

Cuketová pomazánka s česnekem a sýrem

Jak z obyčejné cukety vykouzlit svěží krémovou pomazánku s výrazným česnekem a sýrem? V článku najdete snadný postup krok za krokem, tipy na správné dochucení i nejlepší způsoby podávání na pečivu nebo topinkách.
Slané cuketové muffiny se sýrem a bylinkami

Slané cuketové muffiny se sýrem a bylinkami

Chcete rychlé a zároveň opravdu syté pohoštění? Slané cuketové muffiny se sýrem a bylinkami spojují vláčnost cukety, výraznou chuť sýra a svěží aroma bylinek. Jak je připravit snadno za pouhých 35 minut?
Zapečená cuketa s lilkem, sladkou paprikou a sýrem

Zapečená cuketa s lilkem, paprikou a sýrem – lehká a voňavá...

Hledáte lehký, ale sytý oběd či rychlou večeři, která krásně voní? Zapečená cuketa s lilkem, paprikou a sýrem z jedné mísy láká barvami i jednoduchou přípravou. Jak se postará o dokonalou chuť i šťavnatost?
Cuketové domácí noky s rajčatovou omáčkou a lososem

Cuketové domácí noky s rajčatovou omáčkou a lososem

Chcete lehký bezlepkový oběd, který chutná jako v malé italské trattorii? Vyzkoušejte domácí cuketové noky s rajčatovou omáčkou plnou zeleniny a šťavnatým lososem. Jak si je zvládnete připravit za necelou hodinu?
Krémové kuřecí soté s cuketou – jednoduchý a rychlý recept

Krémové kuřecí soté s cuketou – jednoduchý a rychlý recept

Co uvařit, když máte doma přebytek cukety, ale chcete něco rychlého a spolehlivého? Vyzkoušejte krémové kuřecí soté s cuketou, které se snadno připraví a vytvoří lahodnou omáčku k rýži, těstovinám i bramborám.
Smažené cukety v trojobalu s jemnou bramborovou kaší

Smažené cukety v trojobalu s jemnou bramborovou kaší

Jak proměnit obyčejné cukety v křupavý zážitek? Vyzkoušejte smažené cukety v trojobalu se sametovou bramborovou kaší – rychlé, jednoduché a pokaždé spolehlivé pohoštění pro celou rodinu. Co dodat, aby chutnaly ještě víc?
Cuketová pánev s rajčaty a smetanovou omáčkou – lehká letní večeře z pánve

Do pánve vložím nakrájená rajčata, cuketu a zalijeme touto směsí: Je...

Vyzkoušejte nejlepší letní jídlo: vysmaženou cuketu s rajčaty. Jednoduchý a rychlý recept na lehké a osvěžující jídlo ideální pro horké letní dny.

Stačí nastrouhat 1 cuketu, 1 bramboru a přidat vejce: Tak chutné,...

Chutný a rychlý recept na cuketové palačinky s bramborami. Tento lehký letní pokrm je ideální pro obědy nebo večeře. Podávejte s dresinkem ze zakysané smetany pro ještě lepší chuť.
Zapečená cuketa se zeleninou podávaná s lahodným jemným dresinkem

Zapečená cuketa se zeleninou podávaná s lahodným jemným dresinkem

Chutná vám cuketa spíš „jen tak“, nebo ji chcete proměnit v lahodné hlavní jídlo? Zapečená cuketa se zeleninou v jemné vaječné směsi a s univerzálním česnekovým dresinkem ukáže, jak snadno vznikne vitamínová pecka.

Cuketová buchta se zakysanou smetanou a třešněmi

Cuketa v dezertu? Ano, a ještě s třešněmi a zakysanou smetanou. Chcete lehkou vláčnou buchtu, která překvapí chutí a přitom je snadná na přípravu? Prozradíme recept i tipy na dokonalé vylepšení.

Rajčatovo-zeleninová omáčka s kuřecími stehny – snadný a chutný recept

Jak chutná jednoduchý oběd, když se kuřecí stehna dusí v rajčatovo-zeleninové omáčce pod tlakem? Připravte si syté, zdravé jídlo plné intenzivních chutí za pár minut a zjistěte, jak na správnou konzistenci i dochucení.
Cuketovo-bramborová roláda s ricottou, nivou a šunkou

Cuketovo-bramborová roláda s ricottou, nivou a šunkou

Chcete lehkou slanou chuť, která se hodí na večeři i oslavu? Zkuste cuketovo-bramborovou roládu s ricottou, nivou a šunkou – vláčnou, pikantní a hlavně skvěle připravenou předem.
Pečené cuketové placky bez smažení – křupavé, lehké a plné chuti

Pečené cuketové placky bez smažení – křupavé, lehké a plné chuti

Chcete křupavé placky, ale bez těžkého smažení na oleji? Upečte si lehkou verzi z cukety a brambor s majoránkou a opečenou cibulkou – jak docílit šťavnatého středu a zlatého povrchu v troubě?

Cuketové karbanátky se smetanovou kaší a salátem: Poctivý oběd, co potěší!

Chcete po víkendu jednoduchý oběd, který ale chutná jako z kuchařky? Šťavnaté cuketové karbanátky se sýrem a bylinkami doplní smetanová bramborová kaše a svěží rajčatový salát. Zvládnete je snadno doma.
Stačí nastrouhat cuketu a máte dokonalou večeři během několika mála minut

Stačí nastrouhat cuketu a máte dokonalou večeři během několika mála minut

Stačí nastrouhat cuketu a máte večeři do pár minut? Zlatavé cuketové placičky se pečou dozlatova a podávají se s jemným dresinkem z bílého jogurtu a hořčice. Jak docílit dokřupava bez zbytečné námahy?
Cuketová omáčka s brambory

Cuketová omáčka s brambory

Chutná letní večeře má mít snadnou přípravu a přitom zasytit – a přesně to slibuje cuketová omáčka s brambory. Jak ji z mladých cuket zahustíte jíškou, aby byla jemná, lehce stravitelná a skvěle chutnala třeba s vajíčkem?
Sladké cuketové lívance s jogurtem a džemem

Sladké cuketové lívance s jogurtem a džemem

Chutná kombinace cukety, jogurtu a ovocného džemu může být překvapivě návyková. Jak z nadýchaného těsta vykouzlit sladké lívance na sladkou snídani či dezert – a čím je dochutit Grankem a malinovým sirupem?
skvělá a rychlá pochoutka z jedné cukety – vyzkoušejte

Skvělá a rychlá pochoutka z jedné cukety – vyzkoušejte

Co uvařit k obědu, když nechcete trávit v kuchyni hodiny? Z jedné cukety, slaniny a tří vajec vznikne rychlá, sytá pochoutka hotová během chvilky—jak přesně na ni krok za krokem?
cuketové kuličky

Cuketové dukátky: Nejlepší recept na křupavé placky, které mizí ze stolu

Cuketa v lednici a chuť na něco křupavého? Zkuste cuketové dukátky: jak je správně připravit, aby pustily vodu a skončily dokonale dozlatova? A s jakým dipem budou mizet ze stolu nejrychleji?
zapečená cuketa

Zapékaná cuketa se sýrem: Nejrychlejší večeře, která chutná luxusně

Unavuje tě cuketa pořád jen „obyčejně“? Zkus zapékanou verzi se sýrem, feta a česnekem—je rychlá, šťavnatá a chutná skoro luxusně. Chceš recept, který zabere jen pár kroků a skončí zapečeným sýrovým vrškem?
Vezměte si cuketu a vyzkoušejte recept na cuketové hranolky s jogurtovým dipem

Vezměte si cuketu a vyzkoušejte recept na cuketové hranolky s jogurtovým...

Chcete si dopřát hranolky bez smažení a bez výčitek? Vezměte cuketu a zkuste pečené cuketové hranolky posypané parmazánem s osvěžujícím jogurtovým dipem. Nechte koření udělat zázraky – budou k večeři i k televizi.
Lahodná zeleninová pochoutka z cukety, cibule, mrkve, rajčete a špenátu se zakysanou smetanou - Rychlý oběd na stole!

Rychlá a lahodná zeleninová pochoutka se zakysanou smetanou – cuketa, cibule,...

Chcete rychlý oběd bez složitého vaření? V tomhle receptu se potkají cuketa, cibule, mrkev, rajčata a špenát s jemně kyselou zakysanou smetanou – zvládnete za chvilku. Jak si na talíři vykouzlíte lahodnou zeleninovou pochoutku?

Křupavá cuketa v kefírovém těstíčku s česnekem – jednoduchý a lahodný...

Vyzkoušejte cuketu v kefírovém těstíčku s česnekem! Lahodný a rychlý oběd s křupavou cuketou a jedinečnou chutí česneku. Perfektní recept!
Stačí nastrouhat cuketu a máte dokonalou večeři během několika mála minut

Dokonalá večeře z nastrouhané cukety: Všichni si tento recept chválí

Chcete rychlou večeři, která je lehká, křupavá a přitom se tváří „fajn“? Vyzkoušejte zapečené zlatavé cuketové placičky z nastrouhané cukety a jemný dresink z bílého jogurtu s hořčicí—zvládne to úplně každý. Co si dáte první sousto?
Hotové cuketové placičky.

Máte doma cuketu a nevíte co s ní? Tyhle cuketové placičky...

Tyhle placičky jsou naprostá pecka! Jsou křupavé, plné zeleniny a jejich příprava je bleskově rychlá

Cuketové kuličky jsou skvělým receptem na jednoduché a výživné jídlo

Chutnají vám cuketové recepty, které jsou rychlé, levné a přitom syté? V článku se dozvíte, jak z nastrouhané cukety, sýra a bylinek připravit křupavé cuketové kuličky – a co dělat, když doma nemáte italský sýr.
Křupavá restovaná cuketa s česnekem a petrželkou: Rychlá večeře z jedné pánve

Křupavá restovaná cuketa s česnekem a petrželkou: Rychlá večeře z jedné...

Křupavá restovaná cuketa na pánvi s česnekem a petrželkou je skvělý tip na lehkou večeři či přílohu. Díky kukuřičnému škrobu má jemně křupavý povrch...

Luxusní cuketová čalamáda, která skvěle hodí k masu nebo i do...

Jednoduchý recept na chutnou a zdravou cuketovou čalamádu. Ideální jako příloha k masům nebo součást studeného bufetu. Připravte si tuto lahodnou zeleninovou směs již dnes.

Jen cuketa, 3 vejce, 1 kuřecí prso a kousek sýra: Vynikající...

Lahodný recept na zapečenou cuketu s kuřecími prsy, zeleninovou směsí a sýrem. Ideální pro lehký a chutný oběd nebo večeři. Snadná příprava a skvělá chuť.

Recept na nakládanou cuketu: Skvěle se hodí k masu, do salátů...

Jednoduchý recept na vynikající nakládanou cuketu á la ananas. Skvělá jako doplněk k masu, do salátů nebo jako samostatná svačinka. Zdravá a lahodná cuketa snadno a rychle.
Stačí vám jen cuketa a vejce - lahodná a rychlá večeře

Stačí vám jen cuketa a vejce – dokonalý recept, který zvládne...

Drazí přátelé, dnes Vám představíme recept na cuketovou omeletu s kolečky rajčat a strouhaného sýra. Tato jednoduchá a zdravá pochoutka je ideálním způsobem, jak...

Cuketa obalená sýrem: Křupavá dobrota z trouby, kterou si každý zamiluje

Máte doma cuketu a hledáte inspiraci na rychlou a lehkou večeři? Tato cuketa obalená sýrem je fantastickou volbou!

Recept na křupavou cuketu v kefírovém těstíčku s česnekem

Vyzkoušejte cuketu v kefírovém těstíčku s česnekem! Lahodný a rychlý oběd s křupavou cuketou a jedinečnou chutí česneku. Perfektní recept!
Salát z cukety se smetanovou zálivkou, koprem, sýrem a vlašskými ořechy

Osvěžující salát z cukety se smetanovou zálivkou, koprem a ořechy

Salát z cukety se smetanovou zálivkou je skvělou volbou pro teplé dny – je lehký, svěží a plný chutí. Jemná cuketa v kombinaci s...
Lehké cuketové roládky plněné špenátem a sýrem z horkovzdušné fritézy

Cuketové roládky plněné špenátem a sýrem – zdravá večeře z horkovzdušné...

Hledáte lehkou večeři bez zbytečného oleje? Tyhle cuketové roládky plněné špenátovo-sýrovou náplní jsou trefa. Základ z najemno strouhané cukety se nejdřív upeče dozlatova na...