Domů Saláty

Saláty

Saláty: Svěží recepty na lehké obědy i syté večeře

Saláty představují skvělou volbu pro každého, kdo miluje zdravou a pestrobarevnou stravu. V naší rubrice najdete recepty na různé druhy salátů, které skvěle poslouží jako samostatné jídlo i jako zdravá příloha. Nabízíme vám inspiraci na saláty se zeleninou, ovocem, sýry i masem, takže si vybere úplně každý. Pro dokonalé dochucení doporučujeme vyzkoušet náš domácí dresink, který dodá vašemu salátu tu správnou tečku. Přejeme vám příjemné vaření a dobrou chuť!

Rajčatový salát s vejcem a kapií: Sytá a osvěžující pochoutka, kterou...

Rajčatové saláty nemusí být jen o octové zálivce. Pokud hledáte něco krémovějšího a sytějšího, vyzkoušejte tuto variantu s vařenými vejci a sladkou kapií. Tento...

Legendární Vídeňský bramborový salát: Recept na vláčnou přílohu bez majonézy!

Pokud hledáte dokonalou přílohu k řízku nebo pečenému masu a chcete vyzkoušet něco lehčího než klasický český salát s majonézou, vídeňský bramborový salát je...
Tuňákový salát s těstovinami: Lehký oběd plný zeleniny a svěží chuti

Nejlepší tuňákový salát s těstovinami: Barevná symfonie, co zasytí

Hľadáte obed do práce alebo ľahkú večeru, ktorá zasýti? Tento tuniakový šalát s cestovinami spája farebnú zeleninu, jablko pre sviežosť a originálny dresing z horčice, sójovej omáčky a citrónu. Po krátkom vychladení chutí ešte lepšie.
Obrácené řízky s bramborovou kaší a jablečno-mrkvovým salátem

Obrácené řízky s bramborovou kaší a jablečno-mrkvovým salátem

Jak dostat řízky ještě křehčí a šťavnatější bez zdlouhavého pečení? Obrácený postup, pečení v omáčce z kečupu a hořčice, k tomu bramborová kaše bez mixování a svěží jablečno-mrkvový salát.
Zapečené papriky s vejcem, slaninou a sýrem – rychlá večeře z pár surovin

Salát ze tří ingrediencí – červená řepa, jablko a jogurt

Stačí tři ingredience a vznikne překvapivě osvěžující salát: červená řepa, jablko a jogurt. Bude jemně nasládlá řepa ladit se svěžím ovocem i krémovou chutí? A jak ho připravit během pár minut bez zbytečného vaření?
Cizrnový salát s tuňákem a fetou: rychlá večeře, která zasytí a nezatíží

Cizrnový salát s tuňákem a fetou

Rychlý, svěží a přitom pořádně sytý cizrnový salát s tuňákem a fetou – ale jak ho dochutit, aby měl šťávu a správný švih? Připravte si ho podle jednoduchého postupu z cizrny ze sklenice a zjistěte, co do zálivky přidat pro nejlepší chuť.
Ananasový salát s tatarskou omáčkou – oblíbené pohoštění na oslavy

Ananasový salát s tatarskou omáčkou – oblíbené pohoštění na oslavy

Hledáte rychlé a oblíbené pohoštění na oslavy, které chutná svěže, ale přitom zasytí? Ananasový salát s tatarskou omáčkou dokonale míchá sladké, slané i krémové chutě. Jak ho připravit a na co se při dochucení zaměřit?
Kuřecí těstovinový salát s jogurtovým dresinkem a jablkem

Kuřecí salát s jogurtovým dresinkem: Kompletní oběd hotový do 30 minut

Chcete čerstvý, barevný a sytý oběd do 30 minut? Kuřecí těstovinový salát s jogurtovým dresinkem je plný bylinek, worcestru a překvapivě křupavého jablka. Jak si ho připravíte krok za krokem?
Jednoduchý těstovinový salát se šunkou a sýrem: rychlý oběd do krabičky

Bombastický těstovinový salát se zakysanou smetanou: Hotovo za 15 minut!

Chcete rychlý oběd, který zvládnete za 15 minut a přitom chutná skvěle i druhý den? Těstovinový salát se zakysanou smetanou, křupavou zeleninou, šunkou a sýrem vás přesvědčí, že jednoduchost může být opravdu bombastická. Co do něj přidáte vy?

5+ zdravých salátů na hubnutí: lehké, chutné a rychlé recepty

Saláty jsou jedním z nejlepších jídel, která můžete zařadit do svého jídelníčku, pokud chcete zhubnout a zároveň si pochutnat.
Těstovinový salát s pečeným kuřecím masem a vejcem – lehký oběd i večeře

Lehký těstovinový salát s pečeným kuřetem a vejcem: Ideální fitness oběd,...

Chcete lehký fitness oběd, který vás zasytí až do odpoledne, a přitom chutná svěže? Připravte si těstovinový salát s pečeným kuřetem a vejcem: jednoduché kroky, zelenina, jogurt a skvělý výsledek v misce i na talíři.
Celerový salát s ananasem, pórkem a kukuřicí – rychlý párty salát hotový za pár minut

Exotický celerový salát s ananasem a šunkou: Hvězda každé oslavy

Hledáte salát, který je hotový během chvilky, ale chutná jako hlavní hvězda večera? Exotický celer s ananasem, šunkou, sýrem a kukuřicí překvapí sladko-slanou harmonií i křupavostí. Jak ho správně připravit a čím ho odlehčit?
Brokolicový salát se zakysanou smetanou, rajčaty a okurkou

Brokolicový salát se zakysanou smetanou: Svěží a zdravá bomba plná vitamínů

Brokolice jako superpotravina často končí u nudného vaření. Jak z ní udělat svěží, sytý a vitamínový salát se zakysanou smetanou nebo jogurtem, který chutná celé rodině? Připravte si křupavý brokolicový mix vychlazený do správné harmonické chuti.
Těstovinový salát s kuřecím masem a jogurtovým dresinkem

Lehký těstovinový salát s kuřecím masem: Svěží fit oběd i večeře

Chcete oběd, který zasytí, ale nebude těžký? Lehký těstovinový salát s kuřecím masem a jogurtovým dresinkem je svěží, rychlý a ještě víc chutná po rozležení v lednici. Jak ho připravit krok za krokem?
pochoutkový salát

Pravý domácí pochoutkový salát: Zapomeňte na ten z obchodu!

Kupovaný pochoutkový salát často chutná spíš jako kompromis. Chcete si ale dopřát jemný, vyvážený salát plný poctivého šunkového salámu? Prozradíme přesné gramáže i postup, díky kterému bude ideální na chlebíčky i k večeři.
Barevný těstovinový salát s pikantním kuřecím masem.

Barevný těstovinový salát s pikantním kuřecím masem: Rychlovka pro celou rodinu

Barevný těstovinový salát s pikantním kuřecím masem – ale bude krémový dresink z majonézy, nebo dáte přednost lehčí variantě s jogurtem? Jaké triky pomůžou, aby chutě v salátu krásně vynikly i po hodině v lednici?
Těstovinový salát s krůtím masem

Barevný těstovinový salát s krůtím masem: Ideální oběd do krabičky

Chcete oběd do krabičky, který chutná stejně dobře teplý i studený a přitom zasytí bez těžkosti? Barevný těstovinový salát s krůtím masem je plný zeleniny, sýra a výborného dresinku. Jak ho připravit krok za krokem a vydrží i na druhý den?

Geniální salát ze surovin, které máte určitě právě teď v lednici

Připravte si tento osvěžující těstovinový salát, který je ideální pro letní dny, grilovačky nebo jako lehký oběd do práce.

Nejjednodušší a nejlepší rajčatový salát

Rajčata, cibulka a zálivka, která vytáhne maximum chuti… Ale jak udělat ten nejjednodušší rajčatový salát, aby byl šťavnatý a přitom křupavý? Připravte se na recept hotový za pár minut i tipy, čím ho dochutit.

Studený těstovinový salát s kuřecím masem

Připravte si luxusní studený těstovinový salát s kuřecím masem, paprikami a dresinkem z majonézy. Osvěžující a sytý pokrm ideální pro letní dny!

Zimní detox, který si zamilujete: Křupavé zelí, mrkev a jablko v...

Máte chuť na něco lehkého, rychlého a přitom fakt výborného? Vyzkoušejte zimní detox v podobě křupavého bílého zelí, mrkve a jablka v luxusní jogurtové zálivce. Jak se tohle „zdravé“ stane tak návykovým?

Povánoční restart: Dejte si tento salát k večeři a vaše tělo...

Vánoční přejedení už je za vámi, ale co dát tělu dnes k večeři? Zkuste rychlý salát z čínského zelí, okurky, smažené červené papriky a bohaté jogurtové zálivky. Bude to váš chutný restart po svátcích?

Zázračný salát ze 3 surovin: Po svátcích vám nastartuje metabolismus a...

Po vánočních oslavách se cítíte nafouklí, těžcí a bez energie? Stačí tři suroviny na zázračný „salát Metličku“, který má nastartovat metabolismus a pročistit trávení. Jak si ho připravit a kdy ho jíst, aby fungoval co nejlépe?
Salát ze sýru Brie se šunkou

Recept na salát ze sýru Brie se šunkou – skvělé silvestrovské...

Jednoduchý recept na lahodný salát ze sýru Brie, šunky a dalších ingrediencí. Ideální na slavnostní stůl nebo jako rychlé občerstvení.
Svěží salát s grepem, avokádem a parmskou šunkou – lehký a elegantní recept

Grep a avokádo? Vyzkoušejte tuto kombinaci, která vás okamžitě nakopne!

Grep, avokádo a šunka zní jako netradiční kombinace. Funguje ale i na první sousto? Vyzkoušejte rychlý salát s medovo-vinnou zálivkou, který je lehký, svěží a vypadá skvěle na talíři.
Zdravý zelný salát bez majonézy – lehký, sytý a ideální na hubnutí

Jak na nejlepší zelný salát s lehkou zálivkou? Zdravá fitness verze

Zdravý zelný salát bez majonézy – lehký, chutný a ideální pro hubnutí. Snadný recept na zdravý oběd nebo přílohu.
Těstovinový salát s kuřecím masem

Rychlý těstovinový salát s dresinkem: Ideální oběd do 20 minut

Rychlý a chutný těstovinový salát s restovaným kuřecím masem, zeleninou a lahodným dresinkem. Ideální recept pro letní obědy nebo večeře, který je snadný na přípravu a plný chuti.
Salát z bílého zelí, jablka, mrkve a jarní cibulky s luxusní zálivkou

Salát z bílého zelí s jablkem a mrkví: Recept s jogurtovou...

Chutná vás křupavá zelenina, ale chcete něco svěžího a lehkého? Vyzkoušejte salát z bílého zelí s jablkem a mrkví, který se promění v opravdovou lahůdku díky jogurtové zálivce s medem a česnekem. Jak ho připravit rychle a jak dlouho vydrží v lednici?
Salát z čínského zelí, okurky, papriky s jogurtovo-bazalkovou zálivkou

Salát na hubnutí, který čistí cévy: Recept pro povánoční detox

Chystáte se po Vánocích odlehčit jídelníček? Tento salát z čínského zelí, okurky a smažené papriky s jogurtovou zálivkou slibuje lehkost i „čištění“ cév. Jak ho připravit rychle a bez zbytečných kompromisů?
Zdravý zelný salát bez majonézy – lehký, sytý a ideální na hubnutí

Chcete po Vánocích odlehčit? Vyzkoušejte tento fitness zelný salát pro štíhlou...

Zdravý zelný salát bez majonézy – lehký, chutný a ideální pro hubnutí. Snadný recept na zdravý oběd nebo přílohu.

Výborný zelný salát bez majonézy: Recept na zdravou a křupavou přílohu

Chcete lehkou, křupavou přílohu bez majonézy, která přitom skvěle chutná? Vyzkoušejte zelný salát s hořčičnou zálivkou – rychlý recept z čínského zelí, mrkve a jablka, který snadno proměníte i v plnohodnotný oběd.
Slavnostní bramborový salát – osvědčený recept na oslavy a návštěvy

Slavnostní bramborový salát – osvědčený recept na oslavy a návštěvy

Hledáte recept na bramborový salát, který spolehlivě zmizí ze stolu jako první? Tento slavnostní, krémový a přitom lehce křupavý typ kombinuje brambory, zeleninu i majonézovou zálivku s nálevem z okurek. Jak docílit ideální chuti i díky odležení?
Těstovinový salát s řeckým jogurtem

Těstovinový salát: Rychlý a chutný recept na salát hotový za 15...

Připravte si tento osvěžující těstovinový salát, který je ideální pro letní dny, grilovačky nebo jako lehký oběd do práce.
Pochoutkový salát – klasika, která nikdy nezklame

Tradiční pochoutkový salát: Jednoduchý recept s majonézou, zeleninou a uzeninou pro...

Kdo by odolal tradičnímu pochoutkovému salátu s majonézou, šunkovým salámem a křupavou zeleninou? Jak ho připravit snadno během 20 minut a čím dochutit, aby na chlebíčcích chutnal jako z dětství?
Ševcovský mls s vejci – tradiční salát

Ševcovský mls s vejci – tradiční salát

Ševcovský mls s vejci slibuje klasickou, sytou chuť a přitom zvládnete přípravu během chvilky. Jak zkombinovat gothaj, nakládanou zeleninu, vejce a pikantní nálev, aby salát krásně propojil chutě?
Domácí pařížský salát – jednoduchá a krémová česká klasika

Domácí pařížský salát – jednoduchá a krémová česká klasika

Domácí pařížský salát je krémová klasika, která se připraví během chvilky. Jak dosáhnout správné vyváženosti, aby byl dokonale křupavý a přitom krásně smetanový – a s čím nejlépe chutná k bagetě?

Kuřecí salát: Recept na luxusní, lehkou a svěží večeři

Chcete rychlou, lehkou a přitom opravdu luxusní večeři, kterou zvládnou i děti? Kuřecí salát s fíky, mozzarellou a šťavnatým výpekem slibuje svěží chuť bez zálivky. Jak ho krok za krokem připravit?
Rumcajs salát – jednoduchý domácí recept s okurkou, salámem a cibulí

Rumcajs salát – jednoduchý domácí recept s okurkou, salámem a cibulí

Chutná vám pikantní klasika, která zasytí a přitom nezabere skoro žádný čas? Rumcajs salát z okurky, salámu a cibule provoní kuchyň svařitem s majonézou – ale jak ho správně namíchat a nechat odležet?
Salát z čínského zelí, okurky, papriky s jogurtovo-bazalkovou zálivkou

Ideální salát na hubnutí, který čistí cévy a spaluje tuky –...

Chcete salát, který pomůže zhubnout, podpoří trávení a přitom bude chutnat svěže a lehce? Vyzkoušejte mix čínského zelí, okurky a paprik s jogurtovo-bazalkovou zálivkou. Jak si ho připravit krok za krokem?
Salát z bílého zelí, jablka, mrkve a jarní cibulky s luxusní zálivkou

Osvěžující salát z bílého zelí, jablka a mrkve s lahodnou jogurtovou...

Chcete rychlý křupavý salát, který osvěží i zasytí? Bílá hlávková zelenina, jablko a mrkev v lahodné jogurtové zálivce s medem a česnekem – zvládnete za pár minut. Jak dlouho vydrží v lednici?
Domácí vajíčkový salát – krémový, lahodný a hotový za pár minut

Domácí vajíčkový salát – krémový, lahodný a hotový za pár minut

Klasika, která vždycky zaboduje: krémový domácí vajíčkový salát z vajec, okurek, cibule a majonézy. Jak ho připravíte během pár minut a co mu dodá tu správnou šťávu i chuť?
Domácí utopený gothaj – pikantní pochoutka k pivu

Domácí utopený gothaj – pikantní pochoutka k pivu

Utopený gothaj je česká klasika: salám v pikantním octovém nálevu s cibulí, česnekem a feferonkou. Už jste zkoušeli domácí verzi, na kterou stačí jen příprava a pak 14 dní trpělivosti?
Pochoutkový salát – klasika, která nikdy nezklame

Pochoutkový salát – klasika, která nikdy nezklame

Pochoutkový salát je česká klasika, která chutná vždycky stejně skvěle. Vyřešíme, jak namíchat krémovou majonézu s hořčicí a worcestrem, aby vynikl šunkový salám, okurky i hrášek — a stojí za odležení v lednici?
Ruská vejce – klasika, která nikdy nezklame

Ruská vejce – klasika, která nikdy nezklame

Ruská vejce jsou studená klasika, která se nikdy nepřejí: krémová majonéza, vejce, šunka a kyselé okurky. Ale víte, jak je sladit, aby chutnala perfektně i doma? Přinášíme tradiční recept i tipy na lehčí i elegantní variantu.
Lahodný těstovinový salát s česnekovo-cibulovou zálivkou, rajčaty, bazalkou a mozzarellou

Těstovinový salát s česnekovo-cibulovou zálivkou, rajčaty, bazalkou a mozzarellou

Chcete rychlý a svěží oběd bez zbytečných komplikací? Těstovinový salát s česnekovo-cibulovou zálivkou, rajčaty, bazalkou a mozzarellou kombinuje lehkost s výraznou chutí. Jak si ho připravit krok za krokem?

Gothaj, kapie, feferonky! Pikantní kemping salát podle retro receptu: Ideální na...

Rychlý a chutný kemping salát se salámem gothaj, kyselými okurkami, feferonkami a další zeleninou. Dochucený majonézou, worcesterem a hořčicí. Ideální pro každou příležitost.

Rajčatový salát s cibulí a domácí zálivkou: Když jsou doma rajčata,...

Vyzkoušejte osvěžující rajčatový salát s fantastickou zálivkou. Ideální příloha k hlavním jídlům, rychlá a jednoduchá příprava.
Salát z bílého zelí, jablka, mrkve a jarní cibulky s luxusní zálivkou

Osvěžující salát z bílého zelí, jablka a mrkve s lahodnou jogurtovou...

Chcete rychlý, lehký a přitom opravdu chutný oběd nebo večeři? Tento salát z bílého zelí, jablka a mrkve vás osvěží a zaujme lahodnou jogurtovou zálivkou. Jak dlouho vydrží v lednici a čím ho můžete snadno obměnit?
Domácí lilkový salát s čerstvou zeleninou, fetou, kešu oříšky a semínky

Domácí lilkový salát s čerstvou zeleninou, fetou, kešu oříšky a semínky

Jak zkombinovat šťavnatý restovaný lilek s cherry rajčaty, krémovou fetou a křupavými kešu i semínky? Recept na domácí lilkový salát, který chutná skvěle jako lehký oběd, večeře i originální příloha.

Nejjednodušší a nejlepší rajčatový salát: Tajemství je v téhle zálivce!

Proč je tenhle nejjednodušší rajčatový salát tak neodolatelný? Tajemství je v rychlé zálivce, která dokonale vyváží kyselost i svěžest. Chcete recept na pár minut a tipy, jak servírovat, aby chutnal ještě líp?