Facebook Instagram Pinterest RSS X
Facebook Instagram Pinterest RSS X
Pátek, 12 června, 2026
Domů Blog Strana 339
išelské dortíčky

Išelské dortíčky

Inspirace na ručně vyrobené dárky, které udělají pod stromečkem radost každému!

Inspirace na ručně vyrobené dárky, které udělají pod stromečkem radost každému!

třené linecké – vánoční cukroví

Třené linecké – vánoční cukroví

Zimní tvoření pomocí tavné pistole: Výsledkem jsou krásné vánoční ornamenty!

Zimní tvoření pomocí tavné pistole: Výsledkem jsou krásné vánoční ornamenty!

Vynikající koláč s lahodným krémem hotový za pár minut

Snadný recept na vynikají medové perníčky bez tuku, které si zamilujete: Měkké ihned po upečení!

Snadný recept na vynikají medové perníčky bez tuku, které si zamilujete:...

krasné nápady na kreativní adventní kalendáře s láskou vyrobené pro vaše děti!

Krasné nápady na kreativní adventní kalendáře s láskou vyrobené pro Vaše děti!

jednoduché zimní dekorace, které zaujmou každou vaší návštěvu!

Jednoduché zimní dekorace, které zaujmou každou vaší návštěvu!

kouzelné adventní dekorace z pouze přírodního základu – inspirujte se!

Kouzelné adventní dekorace z pouze přírodního základu – Inspirujte se!

jednoduchý recept na fantastické máslové sušenky: každý si je zamiluje!

Jednoduchý recept na fantastické máslové sušenky: Každý si je zamiluje!

Rychlý a jemný dort. Připravte si ho, když máte trochu času: smíchejte vše dohromady a vložte pánev do trouby!

Připravte si vynikající bábovku – smíchejte vše dohromady a vložte do...

Měkký, hladký a velmi chutný dort!

Měkký a velmi chutný dort s intenzivní karamelovou chutí

Recept na vynikající karamelové dortíčky: Cukroví, kterému nikdo neodolá!

Recept na vynikající karamelové dortíčky: Cukroví, kterému nikdo neodolá!

20+ krásných vánočních dekorace, kde hlavní roli hraje rolnička

20+ krásných vánočních dekorace, kde hlavní roli hraje rolnička

vynikající kokosová roláda s lískovými oříšky: rychle a snadno připravená!

Vynikající kokosová roláda s lískovými oříšky: Rychle a snadno připravená!

Plněné brambory mletým masem

Plněné brambory mletým masem

jableceny kol 1

Máte dostatek jablek? Připravte si tento jablečný koláč za pár minut!

Vyzkoušejte tento způsob pečení kuřecích paliček

Vyzkoušejte tento způsob pečení kuřecích paliček

kouzelné vánoční dekorace z jehličí: vyrobte si svou hvězdu či srdce!

Kouzelné vánoční dekorace z jehličí: Vyrobte si svou hvězdu či srdce!

vánoční atmosféra u našich čtenářů: 20+ nápadů a inspirací pro vás!

Vánoční atmosféra u našich čtenářů: 20+ nápadů a inspirací pro Vás!

Karbanátky z mletého masa podávané s rýží a chutnou omáčkou

Karbanátky z mletého masa podávané s rýží a chutnou omáčkou

výborný krupicový koláč s kousky banánů – snadná a rychlá příprava

Výborný krupicový koláč s kousky banánů – Snadná a rychlá příprava

inspirace pro šikovné ručičky: vyrobte si svou vánoční hvězdu, například z jehličí!

Inspirace pro šikovné ručičky: Vyrobte si svou vánoční hvězdu, například z...

lahodné tyčinky z listového těsta plněné džemem

Lahodné tyčinky z listového těsta plněné džemem

snadná a rychle připravená čokoládová buchta s kousky vlašských ořechů

Snadná a rychle připravená čokoládová buchta s kousky vlašských ořechů

fantastické čokoládové kuličky s tvarohem a ořehy

Fantastické čokoládové kuličky s tvarohem a ořechy

jak a kde sledovat spalování kalorií? ptáte se, jak počítat kalorie? chtěli byste sledovat svůj příjem a výdej kalorií, ale při pomyšlení na hodiny matematiky vám vstávají hrůzou chlupy na zádech a vzpomínky na zkoušení z chemie vás občas budí ze spaní i po tolika letech? nezoufejte. doba naštěstí pokročila, takže už se nemusíte trápit s tužkou v ruce a papírem plným vzorečků, kterými se eventuelně lze dostat k důležitým proměnným. důležitý je například váš bazální metabolický výdej, celkový energetický výdej a v neposlední řadě byste se pomocí matematických operací měli dopočítat i ke svému kalorickému přijmu a výdeji. moderní technologie jako spolehlivý pomocník pokud už delší dobu přemýšlíte nad tím, že byste chtěli shodit nějaké to kilo, nebo naopak nějaké to kilo přibrat, ale nemáte čas vše krok po kroku počítat, využijte moderní technologie. s výpočtem přijatých kalorií vám pomohou nejrůznější aplikace jako jsou asi nejznámější kalorické tabulky. jejich výhodou je, že provádí veškeré výpočty za vás, všeobecnou nevýhodou těchto aplikací však je, že fungují na offline principu. vy si tak musíte během dne vyhradit časové jednotky na to, abyste do aplikace zaznamenali, co jste právě snědli a jakou fyzickou aktivitu jste vykonávali, případně další doplňkové informace, které aplikaci umožní vypočítat přesnější výsledek. chytré hodinky alias smart watch výpočet spálených kalorií při sportování za vás dnes naštěstí spolehlivě spočtou sportovní hodinky a náramky. u těch tedy odpadá výše zmíněná nutnost vyhradit si čas na zapsání vykonané fyzické aktivity, hodinky totiž vše vypočítávají za vás v reálném čase. vy sportujete, hodinky počítají – během vaší aktivity se na displeji začnou ukazovat hodnoty spalování kalorií a srdeční frekvence. pokud chcete mít co nejpřesnější výpočty, stačí si na nich zvolit správný typ sportu, kalorie se přece jen spalují rozdílně při běhu nebo klidné procházce se psem. a nemusíte je sundavat ani v noci. není to tak dávno, co domácí sledování nasycení krve kyslíkem zachraňovalo lidem život během pandemie covid-19. s moderními hodinkami nemusíte kupovat žádné další přístroje – budou sledovat vaše okysličení krve samy neustále během nošení na ruce. mimo to si s nimi můžete sledovat kvalitu vašeho spánku a míru stresu. a dámy s nimi mohou dohlížet i na svůj menstruační cyklus. sportujete, aniž byste o tom věděli jakmile si hodinky nasadíte, ucítíte dětskou radost z objevování. co vám hodinky ukážou, když se projdete z jednoho konce kanceláře na ten druhý? možná zjistíte, že sportujete, aniž byste o tom věděli. denně se totiž takto projdete jistě hned několikrát. přirozená zvědavost pak člověku nedá, začne ho zajímat, co se na displeji hodinek objeví, když udělá deset dřepů. a co když se půjde projít kolem domu? nebo když vyběhne schody? hodinky vás navíc odměňují při dosažených milnících, a tak se z pohybu stává zábava. moderní hodinky a náramky se vyrábějí v nejrůznějším designovém provedení. hodinky, které člověku pomáhají se sledováním fyzické aktivity po celý den, by měly vypadat tak, aby si je člověk mohl vzít i do práce na jednání s lidmi. současný výběr toto splňuje nadmíru. rozpumpujte srdíčko na skialpech pořádní sportovci ocení naopak chytré hodinky v moderním a sportovním designu, které si můžete vzít i když máte v plánu vykonávat extrémní sporty. jenom si raději zkontrolujte, do jaké hloubky se s nimi můžete potápět – naopak nadmořské výšce, té se meze nekladou. ski – co? skialpy, jinak řečeno skialp je turistika na lyžích. nejde tedy o běžky, ale o lyže, se kterými se dá díky speciální výbavě vystoupat do zasněžených kopců. po výstupu se z lyží sundají takzvané stoupací pásy a vy si můžete užít svůj vytoužený sjezd ve volné přírodě. tak vyražte na skialpy a vyzkoušejte na vlastní kůži, o čem je řeč.

Jak a kde sledovat spalování kalorií?

výměna oken od profíků z kw fenster

Výměna oken od profíků z KW Fenster

Připravte si jablečné polštářky snadno a rychle

Připravte si jablečné polštářky z listového těsta snadno a rychle

jednoduchý a přesto velice chutný jablečný koláč s ořechy

Jednoduchý a přesto velice chutný jablečný koláč s ořechy

jednoduchý recept na skvělé slané šneky z listového těsta

Jednoduchý recept na skvělé slané šneky z listového těsta

karamelové košíčky – recept na vánoční cukroví

Karamelové košíčky – recept na vánoční cukroví

jednoduchý recept na jemný smetanovo-vanilkový zákusek sypaný kakaem!

Jednoduchý recept na jemný smetanovo-vanilkový zákusek sypaný kakaem!

potřebujete pomoc instalatéra?

Potřebujete pomoc instalatéra?

tipy na doplňky pro chov koní

Tipy na doplňky pro chov koní

Chutné vánoční cukroví plněné čokoládou

Chutné vánoční cukroví plněné čokoládou

fantastická kuřecí roláda, kterou musíte vyzkoušet – recept si uložte

Fantastická kuřecí roláda, kterou musíte vyzkoušet – recept si uložte

oblíbené domky pro zvířata z vimperka 

Oblíbené domky pro zvířata z Vimperka

tip na originální fasádu, která nezestárne

Tip na originální fasádu, která nezestárne

Recept na tvarohové koláčky s kokosem

Tvarohové koláčky s kokosem: Tento recept si zamilujete!

zažehlovací korálky jako skvělý dárek pro vaše ratolesti, ale i vzpomínka na vaše dětství

Zažehlovací korálky jako skvělý dárek pro vaše ratolesti, ale i vzpomínka...

nadýchané čokoládové řezy s piškoty – snadná a rychlá příprava!

Nadýchané čokoládové řezy s piškoty – Snadná a rychlá příprava!

Překrásná, zimní výzdoba a vánoční dekorace: 30+ inspirací z Vašich domácností

Překrásná, zimní výzdoba a vánoční dekorace: 30+ inspirací z Vašich domácností

obyčejný žebřík, jako součást vánoční dekorace – inspirujte se!

Obyčejný žebřík, jako součást vánoční dekorace – Inspirujte se!

inspirace na tvoření: využijte papír, provázek a karton!

Inspirace na tvoření: Využijte papír, provázek a karton!

Snímek obrazovky 2021 10 03 v 16.11.45

Máte doma jablka? Udělejte si tento jednoduchý jablečný dort – úžasná...

Recept na dvoubarevné řezy s kokosem

Dvoubarevné řezy, které jsou ideálním dezertem ke kávě – vyzkoušejte!

j 8h9zdjki

Bleskový čokoládový dort připravený za 20 minut s úžasnou chutí

kilac1

Jemný, lahodný a voňavý – připravte si jablečný koláč s kefírem

vynikající jablečný koláč ze základních surovin, který zvládne připravit každý!

Vynikající jablečný koláč ze základních surovin, který zvládne připravit každý!

1...338339340...409Strana 339 z 409
Příběhy ze života

Po smrti manžela mi jeho rodina řekla, že už k nim...

🔥 Nejčtenější
Přečíst příběh
Recepty

Pikantní směs na topinky s vepřovými nudličkami a ajvarem: Hospodská klasika...

🙌 Zvládne každý
Zobrazit recept →
Příběhy ze života

Bývalá žena mého partnera se chová, jako by byl pořád její

🔥 Nejčtenější
Přečíst příběh
Vláčné kynuté koláčky s tvarohem a povidly
Recepty

Nejlepší koláčky, jaké jste kdy jedli: Vynikající recept, který určitě zvládnete

😍 Zamiluješ si ho
Zobrazit recept →
Sedlácká bída: Křupavé zbytky s uzeným a zelím, které chutnají jako hostina
Recepty

Znáte sedláckou bídu: Zapomenutá pochoutka ze zbytků, která chutná jako královské...

👍 Dělají ho tisíce lidí
Zobrazit recept →
Recepty

Vaječné skořápky jako skvělé hnojivo: Nestačí je jen nadrtit, rostlinám pomohou...

🔥 Nejčtenější recept
Zobrazit recept →
Recepty

Bleskový lžícový koláč s rybízem a křupavou drobenkou: Zapomeňte na váhu,...

⚡ Hotové za chvíli
Zobrazit recept →
Pomazánky

Božská vaječná pomazánka s sýrem Cottage: Fit svačinka plná bílkovin, kterou...

🔥 Nejčtenější
Zobrazit →
Příběhy ze života

Sousedka mi hlídá každý krok na zahradě. Prý jen chce dobré...

🔥 Nejčtenější
Přečíst příběh
Dekorace

Z obyčejných dřevěných palet vytvořili terasu snů: Levný nápad, který promění...

🌿 Stačí pár věcí
Zobrazit návod →
Recepty

Domácí lahůdkový salát Kempink: Zapomenutá retro klasika s poctivou pikantní chutí

💬 Všichni si ho chválí
Zobrazit recept →
Recepty

Hrníčková ořechová buchta s bleskovým vanilkovým krémem

🔥 Nejčtenější recept
Zobrazit recept →

Novinky

POPULÁRNÍ KATEGORIE

© Copyright primainspirace.cz Publikování nebo další šíření obsahu serveru primainspirace.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.