Domů Recepty

Dušená mrkev s vepřovým masem, hráškem a bramborami: výživné jídlo do jedné nádoby

2
Lukáš Neudert
Vaření a pečení se věnuje dlouhodobě a neustále rád objevuje nové kombinace chutí. Sdílí především recepty, které zvládne připravit každý i v běžné domácí kuchyni.
Dušená mrkev s vepřovým masem – poctivý český oběd jako od babičky
Zdroj: Blanka Kozáková

Poctivé domácí jídlo, které zasytí a zahřeje. Křehké vepřové, sladká dušená mrkev, hrášek pro svěžest a k tomu brambory, které nasají šťávu. Jednoduchý postup, minimum nádobí – ideální večeře pro celou rodinu.

Proč si ho zamilujete

  • Komplet v jednom hrnci: maso, zelenina i příloha se vaří společně.
  • Jemná, ale výrazná chuť: mrkev se špetkou másla a bylinek, šťáva z masa a hrášek na závěr.
  • Skvělá výživa: zelenina + bílkoviny + brambory v ideální rovnováze.

Suroviny

Na 4 porce

  • 700 g vepřového masa (kýta/plec/karé), na kostky 2–3 cm
  • 600 g mrkve, na silnější kolečka/půlkolečka
  • 400–500 g brambor (varný typ B), na kostky
  • 150 g mraženého hrášku
  • 1 větší cibule (najemno)
  • 2 stroužky česneku (na plátky)
  • 2 lžíce oleje + 1 lžíce másla
  • 1 lžička sladké papriky, špetka kmínu
  • 500–600 ml vývaru (nebo vody)
  • sůl, čerstvě mletý pepř
  • hrst nasekané petrželky na dokončení

Volitelně pro zjemnění: 50–100 ml smetany nebo 1 lžíce hladké mouky rozmíchaná ve 2 lžících vody (na zlehka zahuštění).

Postup krok za krokem

1) Opeč maso: V širším hrnci rozehřej olej. Maso osol, opepři a na vyšším žáru opeč ze všech stran do zlatava. Vyjmi stranou.

2) Základ: Do hrnce dej máslo, zpěň cibuli dosklovata, přidej česnek, papriku a kmín – krátce rozvoň.

3) Dušení: Vrať maso, přisyp mrkev a zalij vývarem tak, aby bylo vše téměř ponořené. Přiklop a dusti na mírném varu 25–30 minut, občas promíchej.

4) Brambory: Přidej kostky brambor, případně dolej trochu vývaru. Vař dalších 12–15 minut, až změknou.

5) Hrášek & zjemnění: Vmíchej hrášek a 2–3 minuty prohřej. Chceš-li jemnější šťávu, přidej smetanu nebo ji lehce zahusti moukou rozmíchanou ve vodě a krátce provař.

6) Dokončení: Dolaď sůl/pepř, vmíchej petrželku a ihned podávej.

Tipy pro nejlepší výsledek

  • Karamelizace = chuť: maso a cibuli opeč pořádně dozlatova – základ chuti celé omáčky.
  • Textura mrkve: nech ji „al dente“ – bude sladká a nerozvaří se.
  • Lehčí varianta: místo smetany zjemni lžící másla mimo oheň.
  • Do předu: jídlo skvěle proleží – druhý den je ještě chutnější.

Kdy a s čím podávat

Výborné jako samostatný talíř. Pro extra porci zeleniny přidej okurkový salát či nakládanou okurku. Skvěle se hodí i krajíc křupavého chleba.

Další „rodinná klasika“ z Prima Inspirace

Jak dochucuješ dušenou mrkev ty – kousek celeru, kapka citronu, nebo špetka zázvoru? Napiš do komentářů a inspiruj ostatní!

2 KOMENTÁŘE

  1. Dělala jsem podobně, jen jsem přidala trochu celeru a opravdu to tomu masu prospělo. Brambory se pak krásně obalí v té šťávě, za mě top večeře do jedné nádoby.

  2. Recept zní skvěle a hlavně ten postup s opečením masa dává smysl. Mám ale pocit, že 25–30 minut na dušení mrkve+maso je dost, záleží na velikosti kostek, já to obvykle prodloužím.

ZANECHAT ODPOVĚĎ

Zadejte svůj komentář!