Domů Recepty

Rozpočtová, vydatná a chutná večeře – Voňavé závitky se zeleninou a masem

8
Lukáš Neudert
Vaření a pečení se věnuje dlouhodobě a neustále rád objevuje nové kombinace chutí. Sdílí především recepty, které zvládne připravit každý i v běžné domácí kuchyni.
Rozpočtová, vydatná a chutná večeře - Voňavé závitky se zeleninou a masem
Zdroj: souspark.ru

Sháníte skvělý recept na jídlo, kterým o víkendu pohostíte rodinu? Krok za krokem vám představíme skvělý recept na voňavé závitky se zeleninou a masem. Na nic nečekejte a vrhněte se do příprav, než bude pozdě, zvládne to každý začínající kuchař i kuchařka!

Voňavé závitky se zeleninou a masem

Co budeme potřebovat:

Náplň:

  • 100 g cibule
  • 150 g mrkve
  • 200 g cukety
  • 100 g lilku
  • 50 g másla + olej – na smažení
  • 350 g masa vepřové, hovězí..
  • sůl – podle chuti
  • 1 lžička sušený česnek

Ostatní:

  • 3 ks pita chléb

Směs na zalití:

  • 2 vejce
  • 2 lžíce zakysaná smetana
  • 5 lžic oleje
  • sůl – podle chuti
  • mletý černý pepř – podle chuti
  • sušený česnek – podle chuti

Jak budeme postupovat:

1. Cibuli nakrájejte na jemno, pak oloupejte mrkev a nakrájejte ji na jemném struhadle – promíchejte a dále cuketu a lilek nakrájejte v samostatné míse.

2. Na pánvi rozehřejte máslo a přilijte olej – smažte nakrájeno zeleninu, dokud cibule nezbělí.

3. Když je zelenina osmažená jako má být tak přidejte nakrájenou cuketu – společně povařte 3 minuty a s přidáním lilku smažte 5 minut.

4. Maso by mělo být předem uvařené a rozdělené na vlákna, pak ho přidejte do uvařené měkké zeleninové směsi – společně povařte 7 minut a na konci vaření dochuťte solí a přisypejte sušený česnek – promíchejte.

5. Rozložte pita chléb, poté na jednu vrstvu rozetřete 1/3 připravené náplně a srolujte ji.

Rozpočtová, vydatná a chutná večeře - Voňavé závitky se zeleninou a masem
Zdroj: souspark.ru

6. Následně roládu nakrájejte na na díly, asi 7-8 kusů a položte je do formy vymazané olejem.

7. Do misky si rozklepněte vejce, přilijte zakysanou smetanu a olej, pak dochuťte solí, černým mletým pepřem a sušeným česnekem – promíchejte.

Rozpočtová, vydatná a chutná večeře - Voňavé závitky se zeleninou a masem
Zdroj: souspark.ru

8. Hotovou směsí nalijte na kousky rolády ve formě a pečte v předehřáté troubě 20 minut při 180 °C.

Rozpočtová, vydatná a chutná večeře - Voňavé závitky se zeleninou a masem
Zdroj: souspark.ru

9. Po upečení voňavé závitky se zeleninou a masem podávejte hlavně s láskou a grácií.

Rozpočtová, vydatná a chutná večeře - Voňavé závitky se zeleninou a masem
Zdroj: souspark.ru

Přátelé přejeme vám dobrou chuť!

Sdílet na FB

8 KOMENTÁŘE

  1. Vypadá to fakt sytě a rozpočetně, hlavně když se dá použít už uvařené maso. Pita chléb mi ale přijde trochu choulostivý, příště bych ho radši krátce podusila ať se neláme.

  2. Zkusil jsem podle návodu a závitky byly překvapivě voňavé díky tomu sušenému česneku. Zalévání z vajec a zakysanky tomu dalo takovou příjemnou šťavnatost.

  3. Ten postup s osmažením zeleniny je super, jen bych zkrátil cuketu, ať se nerozvaří úplně. Každopádně na víkend pro rodinu je to jasná volba.

  4. U nás se to snědlo rychleji než jsem čekala, i když jsem měla obavy z lilku. Chuť je spíš taková „domácí“ a ne přesolená, což oceňuju.

  5. Za mě dobrý recept pro začátečníky, kroků je dost, ale jsou logické. Jen pozor na pečení, v mojí troubě to chtělo o pár minut míň, aby se vršek zbytečně nevysušil.

  6. Když nemám pita, dávám místo toho tortillu a funguje to taky. Náplň je boží a kombinace cibule–mrkev–cuketa mi sedí, jen bych přidala trochu papriky pro barvu.

  7. Já jsem masovou část vařila z vepřového a dělala jsem vlákna až po vychladnutí, takže to šlo líp. Výsledek byl vláčný a fakt to vonělo po česneku už při pečení.

  8. Neříkám, že je to špatný, ale přišlo mi to trochu těžší kvůli 5 lžicím oleje do směsi. Příště zkusím dát méně a přidat víc zakysanky, ať to zůstane jemnější.

ZANECHAT ODPOVĚĎ

Zadejte svůj komentář!