Pokud hledáte inspiraci na rychlý a chutný oběd, pak je tento recept přesně pro vás! Dnes si společně přichystáme fantastické kuřecí nugetky jako z oblíbeného fast foodu, který všichni známe. Na přípravu těchto nugetek nebudete potřebovat vejce, mouku ba ani sůl! Jsem přesvědčen, že tyto nugetky se u vás doma stanou velice rychle oblíbené, a to především u těch nejmladších členů vaší rodiny. Příprava je velice rychlá a snadná, zvládne jej téměř každý.
Už se vám sbíhají sliny? Pojďme si tedy společně přichystat tyto výborné kuřecí nugetky.
Další skvělé recepty naleznete také na naší facebookové stránce Prima Kuchařka.
Pokud hledáte nějakou další dobrotu, pak rozhodně vyzkoušejte tento mléčný koláč!
Výborný recept na kuřecí nugetky:
Co budeme potřebovat:
- 1 kg kuřecích prsíček
- 150 g ovesných vloček
- 2 stroužky česneku
- sůl, pepř
- 250 g bílého jogurtu
- 100 g parmazánu
Jak postupovat:
1) Začneme tím, že si umyjeme a nakrájíme kuře na menší kousky. Dále si smícháme jogurt, sůl a také prolisovaný česnek.
2) Kuřecí kousky v této jogurtové směsi obalíme a necháme chvilku odpočinout.
3) V dalším kroku si smícháme ovesné vločky s nastrouhaným sýrem. Kuřecí kousky poté ve vločkách obalíme.
4) Připravíme si pečící plech, který si samozřejmě vysteleme pečícím papírem. Jednotlivé kuřecí kousky na plech naskládáme, tak aby se nám nespekly.
5) Pečeme při 200 stupních zhruba 25 minut. K těmto kuřecím kouskům se jako příloha hodí americké brambory s osmaženou zeleninou na másle.
Přijde mi to jako super nápad na rychlou obědovku, navíc bez mouky a vajec. Ovesné vločky jsem zkoušela do obalů už dřív a kuřecí tomu sluší, jen dávám o něco míň česneku, ať to není ostré.
Za mě dobrý kompromis proti kupovaným nugetkám, ty bývají mastný a plný nesmyslů. Akorát parmazán je na mě trochu drahej, dal jsem částečně eidam a taky to drželo tvar.
Dělala jsem to včera a děti to jedly překvapivě bez keců, což je u nás zázrak. Jogurtová marináda tomu dává jemnost, jen je potřeba fakt nechat kuře chvíli odpočinout.
Recept je jednoduchý, ale u 200 °C bych hlídal troubu, každá peče jinak. Mně se to po 25 minutách zdálo skoro hotový, takže příště zkrátím dobu o pár minut.
Oceňuju, že se to peče a ne smaží, takže aspoň člověk nemusí mít tolik výčitek. American brambory s omastěnou zeleninou zní sice lákavě, ale klidně bych dala k tomu něco lehčího, třeba salát.