Domů Občerstvení

Palačinky se cuketovou náplní: Lehký oběd nebo večeře za pár minut

8
Lukáš Neudert
Vaření a pečení se věnuje dlouhodobě a neustále rád objevuje nové kombinace chutí. Sdílí především recepty, které zvládne připravit každý i v běžné domácí kuchyni.
Smažené palačinky s náplní.
Zdroj: youtube.com/Trinken und Аbnehmen

Kdo by nemiloval palačinky! Tentokrát jsme pro vás připravili slanou variantu s lahodnou zeleninovou náplní. Kombinace tenkých, vláčných palačinek a šťavnaté směsi z cukety a mrkve je skvělým tipem na rychlý oběd nebo lehkou večeři. A jako bonus, tento recept vás naučí, jak si připravit extra tenké těsto díky horké vodě!


Ingredience

Na zeleninovou náplň:

  • 1 cuketa
  • 1 mrkev
  • sůl a česnek na dochucení
  • rostlinný tuk na smažení

Na palačinky:

  • 2 vejce
  • 1 lžíce cukru
  • 1 lžička soli
  • 3 lžíce rostlinného oleje
  • 150 g hladké mouky
  • 200 ml mléka
  • 200 ml vroucí vody

Na dokončení:

  • máslo na potření
  • čerstvá pažitka (volitelné)

Postup

1) Příprava zeleninové náplně: Nastrouhejte cuketu a mrkev. Na pánvi s trochou rostlinného tuku je restujte po dobu 8–10 minut, dokud nebudou měkké. Nakonec je dochuťte solí a česnekem.

Cuketová směs smažená na pánvi.
Zdroj: youtube.com/Trinken und Аbnehmen

2) Příprava těsta na palačinky: Do mísy rozklepněte vejce. Přidejte lžíci cukru, lžičku soli, 3 lžíce oleje, mouku a mléko. Vše důkladně promíchejte do hladkého těsta. Nakonec do těsta přilijte 200 ml vroucí vody a znovu pořádně promíchejte. Těsto bude díky tomu krásně tekuté a palačinky extra tenké.

3) Smažení: Na pánvi rozehřejte olej. Nalijte tenkou vrstvu těsta a smažte z obou stran do zlatova. Hotové palačinky skládejte na talíř a každou ihned potřete máslem.

Palačinky.
Zdroj: youtube.com/Trinken und Аbnehmen

4) Kompletace: Do středu každé palačinky vložte připravenou zeleninovou náplň. Palačinku složte a podávejte.

Cuketová směs zabalená do palačinky.
Zdroj: youtube.com/Trinken und Аbnehmen

Pár tipů pro dokonalý výsledek

  • Horká voda: Přilévání horké vody je trik, který zajistí, že těsto bude tekutější, a vy tak usmažíte tenčí palačinky.
  • Trik s máslem: Potření každé palačinky máslem ihned po usmažení udrží jejich vláčnost.
  • Vylepšení: Náplň můžete vylepšit přidáním sýra, šunky nebo čerstvých bylinek, jako je petržel nebo pažitka.

Přehrajte si celý video recept


Další skvělé recepty z cukety

Cuketa obalená sýrem: Křupavá dobrota z trouby, kterou si každý zamiluje

Recept na křupavou obalovaná cuketa s koprovým dipem

Obalovaná cuketa – jednoduchý a křupavý recept


Závěr

Palačinky jsou univerzální jídlo, které se hodí na sladko i na slano. Tato verze je důkazem, že z jednoduchých surovin se dá vytvořit skvělý a zdravý oběd.

Sdílet na FB

8 KOMENTÁŘE

  1. Tyhle slané palačinky miluju, cuketu s mrkví to hezky odlehčí. Zkoušela jsem ten trik s horkou vodou a fakt to dělá tenoučké těsto.

  2. Za mě dobrý recept na rychlý večer, jen bych ubrak cukru v těstě, protože i když je to jen lžíce, u slaných palačinek mi to trochu vadí.

  3. Dělala jsem podobnou náplň, ale s česnekem tam přidám vždycky víc než v receptu. Máslo po usmažení drží vláčnost, to sedí na 100 %.

  4. Zní to jednoduše a přesně na „když se mi nechce vařit“. Akorát bych doporučil po nastrouhání cuketu klidně lehce vymačkat, ať náplň nepustí moc vody.

  5. Palačinky jsou u nás doma stálice, ale tahle kombinace mě mile překvapila. Pažitku jsem dala i bez volitelné poznámky a dělalo to fakt dobrý svěží vibe.

  6. Horká voda v těstě je super nápad, u mě se palačinky netrhaly a byly fakt tenké. Navíc to krásně chutná i druhý den ohřáté.

  7. U mě náplň vyšla až moc „rozvařená“, ale možná jsem restovala déle než 10 minut. Příště zkusím zkrátit čas a bude to určitě lepší.

  8. Recept vypadá lákavě, jen bych zvažoval trochu méně soli do těsta, když už je slaná náplň. Jinak chuťově úplně v pohodě a rychlé.

ZANECHAT ODPOVĚĎ

Zadejte svůj komentář!