
Hledáte rychlý a chutný oběd nebo večeři, která nezabere hodiny v kuchyni? Kuřecí prsní rolky se sýrem jsou perfektní volbou! Díky jemnému hořčičnému dresinku a lahodné sýrové náplni jsou šťavnaté, aromatické a doslova se rozplývají na jazyku.
Tento recept je skvělý na víkendový oběd, ale i na běžnou večeři, když chcete něco rychlého a přitom efektního. Připravte si tyto lahodné kuřecí rolky a podávejte je s oblíbenou přílohou – rýží, pečenými brambory nebo svěžím zeleninovým salátem!
Kuřecí prsní rolky se sýrem a hořčičným dresinkem
Co budeme potřebovat:
Na kuřecí rolky:
- 4 ks kuřecích prsou (nakrájených na tenké plátky)
- Sůl a čerstvě mletý pepř (dle chuti)
Na sýrovou náplň:
- 150 g strouhaného sýra (eidam, gouda nebo čedar)
- 2 stroužky česneku (najemno nasekané nebo prolisované)
- 2 lžíce nasekané čerstvé petrželky
Na hořčičný dresink:
- 2 lžíce majonézy
- 1 lžička dijonské nebo plnotučné hořčice
Na pečení:
- Trocha olivového oleje na vymazání formy
- 50 g strouhaného sýra na posypání
Jak budeme postupovat:
1. Příprava kuřecího masa
- Kuřecí prsa nakrájejte na tenké plátky a lehce naklepejte.
- Osolte, opepřete a nechte chvíli odpočinout.


2. Příprava hořčičného dresinku
- V misce smíchejte majonézu s hořčicí a promíchejte dohladka.

3. Příprava sýrové náplně
- V druhé misce smíchejte strouhaný sýr, nasekaný česnek a petrželku.

4. Plnění a rolování
- Každý plátek potřete dresinkem a posypte sýrovou směsí.
- Opatrně srolujte do rolky a upevněte párátkem nebo pevně stlačte.


5. Pečení
- Rolky vložte do vymazané zapékací formy a potřete zbytkem dresinku.
- Pečte v předehřáté troubě na 190 °C po dobu 40 minut.
- 10 minut před koncem posypte zbytkem strouhaného sýra a nechte dopéct do zlatova.



6. Podávání
- Hotové rolky podávejte s rýží, pečenými brambory nebo čerstvým salátem.
💡 Tipy na vylepšení:
✔ Chcete jemnější chuť? Použijte místo hořčice bílý jogurt smíchaný s česnekem.
✔ Rádi experimentujete? Přidejte do sýrové směsi trochu najemno nakrájené šunky.
✔ Pro pikantní chuť můžete do dresinku přidat kapku citronové šťávy nebo špetku chilli.
✔ Servírujte s bylinkovým dipem nebo česnekovým jogurtem pro ještě lepší chuťový zážitek.
Přejeme dobrou chuť!
VIDEO NÁVOD NA KUŘECÍ ROLKY:
Kam dál?
Pokud máte rádi šťavnaté kuřecí maso z trouby, určitě navážte receptem na zapečené kuřecí plátky s uzeným sýrem, které jsou rychlou klasikou.
Přečtěte si také:
- Mafiánské brambory s uzeným masem: Sýrová bomba, která vás dostane
- Krůtí maso na smetaně se žampiony: Jemný a sytý oběd z jednoho hrnce
- Křupavé bylinkové bagetky: Elegantní pohoštění, které zmizí ze stolu jako první
- Březnová výsadba cibule a česneku: Proč se nevyplácí spěchat a jak zajistit, aby úroda vydržela až do zimy?
- Kuřecí rarášci v pivním těstíčku: Křehká pochoutka, která se rozplývá na jazyku










































