Domů Recepty

Minutkový kuřecí plátek na žampionech a pečené brambory

Minutkový kuřecí plátek na žampionech: Rychlý a lahodný oběd s opečenými brambory
Zdroj: Lenička Štantejská Gebertová

Když není čas na zdlouhavé vyvařování, nastupují minutky. Kuřecí prsa s žampionovou šťávou jsou stálicí, která neurazí žádného strávníka. Díky použití Solamylu vytvoříte lehkou, čirou omáčku, která maso krásně obalí, aniž by ho zatížila moukou. V kombinaci s pečenými brambory s bylinkami získáte plnohodnotné jídlo, které vypadá skvěle i na talíři.

Hledáte další inspiraci, co dnes uvařit? Pokud vás tento recept zaujal, určitě si nenechte ujít naše další tipy na minutky z jedné pánve, které vám ušetří čas v kuchyni.


Co budeme potřebovat?

Na šťavnaté kuřecí plátky:

  • 4 kuřecí prsa (očištěná a nakrájená na plátky).
  • Sůl a čerstvě mletý černý pepř.
  • 2 lžíce oleje na smažení.

Na bleskovou houbovou omáčku:

  • 200 g žampionů (čerstvé jsou nejlepší, ale lze použít i sterilované).
  • 1 cibule najemno nakrájená.
  • 1 lžička másla (pro zjemnění chuti).
  • 200 ml vody nebo drůbežího vývaru.
  • 1 lžička Solamylu (bramborového škrobu) + 2 lžíce vody.

Na křupavou přílohu:

  • 600 g brambor.
  • 2 lžíce oleje (nebo rozpuštěného másla).
  • Sůl, pepř a bylinky dle chuti (rozmarýn, tymián či petrželka).

Postup přípravy krok za krokem

1. Pečené brambory z trouby

Jelikož brambory trvají nejdéle, začněte jimi. Oloupejte je, nakrájejte na měsíčky a v míse promíchejte s olejem, solí, pepřem a bylinkami. Rozprostřete je na plech s pečicím papírem a pečte při 200 °C asi 25–30 minut dozlatova.

2. Příprava masa

Kuřecí plátky jemně naklepejte (nejlépe přes fólii), osolte a opepřete. Na pánvi s rozpáleným olejem je zprudka orestujte z obou stran. Jakmile jsou propečené a mají zlatavou kůrku, vyjměte je a nechte v teple (např. v alobalu).

3. Žampionový základ

Do stejné pánve (výpek z masa dodá chuť) přidejte máslo a nechte na něm zesklovatět cibuli. Přidejte plátky žampionů, osolte, opepřete a restujte, dokud houby nezměknou.

4. Dokončení omáčky

Směs podlijte vývarem nebo vodou a nechte krátce přejít varem. Solamyl rozmíchejte v trošce studené vody, vlijte do pánve a míchejte, dokud šťáva mírně nezhoustne. Nakonec vraťte plátky masa do omáčky, aby se prohřály.

5. Servírování

Kuřecí plátek položte na talíř, bohatě přelijte žampionovou šťávou a přidejte porci křupavých bylinkových brambor.


Praktické tipy pro nejlepší výsledek

  • Šťavnatost: Kuřecí prsa restujte zprudka, ale krátce. Pokud je budete na pánvi trápit příliš dlouho, ztuhnou a vysuší se.
  • Čerstvé vs. sterilované: Čerstvé žampiony dodají omáčce mnohem lepší strukturu a barvu. Pokud použijete sterilované, nezapomeňte je dobře propláchnout od nálevu.
  • Bylinky: Brambory budou chutnat jako z restaurace, když k nim na plech přihodíte i pár celých stroužků česneku ve slupce.

Často kladené otázky (FAQ)

Můžu použít smetanu místo vody?

Určitě! Pokud chcete mít omáčku krémovou, nahraďte vodu smetanou ke šlehání. V tom případě už pravděpodobně nebudete potřebovat Solamyl na zahuštění.

Co když nemám Solamyl?

Můžete použít klasickou hladkou mouku rozmíchanou ve vodě (tzv. zátřepku), ale počítejte s tím, že omáčka bude mít mírně „mléčnou“ barvu a bude potřeba ji alespoň 10 minut provařit, aby mouka nebyla cítit.


Kam dál?

Pokud máte rádi poctivá jídla z trouby, určitě si nenechte ujít plněný vepřový závitek se slaninou a vejcem.

A pokud hledáte další klasiku pro celou rodinu, vyzkoušejte šťavnatou vepřovou kotletu pod sýrovou peřinkou, která krásně voní, je šťavnatá a nikdy nezklame.

Lukáš Neudert
Lukáš se více než 10 let věnuje domácí kuchyni, zahradničení a tvorbě dekorací i praktických DIY projektů. Miluje poctivá domácí jídla, vaření ze sezónních surovin a čerstvých bylinek ze své zahrady. Jeho recepty jsou vždy ověřené v běžných domácích podmínkách — jednoduché, dostupné a chutné. Kromě vaření se zaměřuje na tvorbu dekorací do interiéru i exteriéru, ruční výrobu doplňků, organizaci domácnosti a jednoduché postupy, které pomáhají ušetřit čas, prostor i peníze. Inspiraci čerpá z každodenního života a své zkušenosti předává formou praktických tipů a návodů krok za krokem. Jeho cílem je ukázat, že krásná zahrada, útulný domov a dobré jídlo nevyžadují profesionální vybavení ani složité postupy — stačí chuť tvořit a dělat věci srdcem. Specializace a oblíbené oblasti: 🍲 Domácí vaření & sezónní recepty 🥖 Pečení & domácí těsta 🔥 Grilování & vaření venku 🌿 Zahrada & domácí pěstování 🏡 Úklid, úsporné rady a organizace 🕯️ Dekorace & domácí tvoření 🔨 DIY projekty & drobné opravy 🎁 Ruční výroba dárků a kreativní inspirace

ZANECHAT ODPOVĚĎ

Zadejte svůj komentář!