Dochází Vám inspirace co uvařit k obědu nebo k večeři. Vyzkoušejte tyto kuřecí prsa se zeleninou a rýží, toto jídlo je opravdu snadné a rychlé. Kuřecí maso je velmi oblíbenou surovinou v mnoha kuchyních. Překvapte strávníky novým receptem s oblíbenými surovinami. Navíc se jedná o zdravý recept, který si zamilujete. Pojďme na to.
Co budeme potřebovat:
- 1 mrkev
- 1 pórek
- 4 kuřecí prsa
- 1/2 šálku rostlinného oleje
- 4 stroužky česneku
- 3 sklenice vody
- 1 šálek rýže
- sůl
Na salát:
- salát
- rajčátka
- mladou cibulku
- citrón
Jak budeme postupovat:
1) Mrkev si oloupeme a nakrájíme na kolečka.
2) Omyjeme si pórek, které také nakrájíme na kolečka.
3) Do kuřecích prsou vyřežeme mřížku. Prsa následně zprudka opečeme z obou stran na pánvi.
4) Maso vyndáme a přebytečný olej vylijeme. Přidáme mrkev společně s česnekem. Přidáme pórek, promícháme a necháme dusit cca 5 minut.
5) Nalijeme sklenice vody a přidáme kuřecí prsa. Všechno posolíme, přikryjeme a necháme 10 minut dusit.
6) Poté nasypeme rýži a vaříme, dokud nezměkne.
7) Mezitím si připravíme salát a poté servírujeme.
Přejeme Vám dobrou chuť!
VIDEO NÁVOD:
Pokud nemáte kuřecí, nevadí, vyzkoušejte skvělý recept na obložené vepřové maso z jedné mísy.
Pokud se Vám článek líbí, nezapomeňte ho sdílet i svým přátelům, kteří si ho určitě také zamilují.
Tenhle recept zní fakt jednoduše a ocenila jsem, že je to z jedné pánve. Dělala jsem to včera a kuřecí i rýže se pěkně propojily, jen bych příště přidala víc šťávy z citronu do salátu.
Zjednodušený postup je super, ale 1/2 šálku oleje mi přijde na běžný den trochu moc. I tak to ale chutnalo, hlavně ten pórek s česnekem, to je za mě top.
Rychlovka na všední večer, to mám ráda. Kuřecí jsem opekla podle návodu a výsledné maso bylo šťavnaté, rýže se taky nezasekla.
Mně se osvědčilo přidat do pánve ještě trochu papriky (kdo má rád), aby to mělo víc barvy. Jinak kombinace mrkev + pórek dává dobrý základ.
Zdravý recept, jak autor píše, to určitě může být, protože je tam hodně zeleniny. Jen si hlídejte sůl, já jsem dávala menší množství a chutnalo to stejně.
Já bych řekl, že to není úplně jen „na chvíli“, protože rýže potřebuje čas, ale jako oběd je to pořád rychlé. Líbí se mi, že se maso dusí s omáčkou a rýže nasaje chuť.