Dnešní recept na celozrnné francouzské tousty s ovocem a medem, jsme si vypůjčili v naší facebookové skupině Prima kuchařka od naší čtenářky Petry Veselé, tímto jí děkujeme. V této skupině se s námi můžete také podělit o váš oblíbený recept. Stačí přidat hezkou fotku i s ingrediencemi a postupem. My tento recept zařadíme do našeho receptového magazínu. Také se můžete s námi a dalšími čtenáři této skupiny podělit o to, co máte dnes k obědu nebo jaké pohoštění chystáte na narozeninovou oslavu.
Příprava této zdravé mňamky je velice snadná a časově nenáročná. Oslovil vás tento celozrnný francouzský chléb? Pojďme si jej společně přichystat!
Další skvělé recepty naleznete také na naší facebookové stránce Prima Kuchařka.
Pokud hledáte nějakou další dobrotu, pak rozhodně vyzkoušejte tento kakaový zákusek!
Výborný recept na celozrnné francouzské tousty:
Co budeme potřebovat:
- vejce
- mléko
- med
- skořici
- celozrnný chléb
- ovoce (podle chuti)
Jak postupovat:
1) Začneme tím, že si v míse smícháme vejce, mléko, med a také skořici. Vše důkladně promícháme. Do směsi poté namočíme celozrnný chléb z obou stran.
2) Nyní si připravíme nepřilnavou pánev, kterou si rozehřejeme a chleby na mírném plamenu opečeme z obou stran dozlatova.
3) Po vychladnutí ozdobíme čerstvým ovocem a polijeme medem. Můžeme však zvolit i jiné dochucovací ingredience, například nutellu či marmeládu.
Francouzské tousty miluju, ale celozrnná verze mě mile překvapila. Dávám víc skořice a ovoce, a snídaně je fakt sytá i bez obav z „sladkého hodování“.
Recept je jednoduchý, to na tom oceňuju. Jen pozor na med – když ho přelijete hodně, je to pak už spíš dezert než snídaně.
Zkoušela jsem a chutnalo celé rodině, hlavně dětem. Já přidávám do směsi i špetku vanilky a na pánev dávám jen opravdu mírně máslo, aby to nebylo zbytečně těžké.
Když nemám čas, dám to rychle dohromady a stejně to vypadá „hezky domácké“. Nejlepší je podle mě ten moment, kdy se tousty opečou dozlatova a ovoce udělá svěžest.
Neříkám, že nutně potřebuju všechno dělat celozrnné, ale tady to dává smysl. Chuť chleba se krásně propojí se skořicí a medem, jen bych příště zkusil míň medu do směsi.
Já to dělám skoro pořád a obměňuju podle sezóny ovoce. Minule jsem dala borůvky a med jsem nechala jen na závěr – bylo to lehčí a pořád výborné.
Výborný tip na všední rána, kdy nechci nic komplikovaného. Ocenila jsem, že se to dá připravit i z toho, co doma zbyde, a stačí jen doladit ovocem.
Upřímně, myslel jsem si, že celozrnný chléb bude „tvrdší“, ale po namočení ve směsi to bylo v pohodě. Jen je dobré dávat na oheň spíš míň, ať se to nespálí.