fbpx

Láká vás fotovoltaika na střechu, ale bojíte se komplikací?

Domácí solární elektrárnu si v dnešní době užívá stále rostoucí množství majitelů rodinných domů. Tato technologie vám totiž dokáže přinést podstatné úspory a částečnou...
luhačovice a velké karlovice: města, která stojí za návštěvu

Luhačovice a Velké Karlovice: města, která stojí za návštěvu

Nedaleko Brna a slovenských hranice leží hned dvě moravská města, která stojí za návštěvu. Co v nich můžete zažít a spatřit a proč byste...

Grilování bez výčitek – tipy na zdravé grilování

Grilování je oblíbený způsob, jak trávit letní večery, a to nejen s rodinou, ale i přáteli. Proč tomu tak je? Je to čas strávený s blízkými?...

Jak si osvětlit televizi pomocí LED pásků?

Stále více lidí pociťuje nepříjemné pocity při sledování televize ve tmě, na druhou stranu rozsvícená lampa nebo stropní svítidlo se v obrazu často odráží. To...

Módní dívčí krátké legíny – které si vybrat do školy?

Pokud chcete, aby se vaše děti ve škole cítily pohodlně, můžete jim do šatníku pořídit i trendy dívčí legíny. Ty jsou totiž nejen vysoce...
jak efektivně uklidit koupelnu a kam nejlépe uložit svou kosmetiku

Jak efektivně uklidit koupelnu a kam nejlépe uložit svou kosmetiku

Úklid koupelny není pro většinu lidí zrovna oblíbenou činností a uložit svou kosmetiku tak, aby nebylo potřeba nic hledat – to je úkol téměř...
bankovní půjčka ihned na účet? jde to, ale buďte opatrní

Bankovní půjčka ihned na účet? Jde to, ale buďte opatrní

Když máte finanční problémy a potřebujete peníze rychle na účet, může být lákavé využít první „výhodnou“ nabídku, která se vám namane. Ve skutečnosti byste...

Co je třeba zvážit při nákupu oblečení? Věci, které stojí za zapamatování

Chcete-li by v letošní sezóně in, bude dobré, když se budete při výběru oblečení řídit několika základními parametry. Jestliže nevíte, o čem je řeč,...
tip na úsporu – ke sjednání pojištění využijte online srovnáče

Tip na úsporu – ke sjednání pojištění využijte online srovnáče

Digitalizace si našla cestu do mnoha oblastí. To platí i pro pojišťovnictví. Online pojištění a srovnávací portály jsou na webu všudypřítomné. A protože se...
automaticky vytvořený koncept

Jaké hračky pro kluka budou nejlepší?

Výběr dokonalé hračky pro chlapce lze s klidem nazvat skutečnou výzvou, protože mezi sadami LEGO® je z čeho vybírat. Jak postupovat při výběru hračky?...
jak vybrat matraci pro dítě a na co se při výběru zaměřit

Jak vybrat matraci pro dítě a na co se při výběru zaměřit

Po narození tráví miminka většinu času tím, že spí, nechávají se krmit a následně se vyprazdňují. S tím, jak začnou postupně růst, se doba...
jak a kde sledovat spalování kalorií?  ptáte se, jak počítat kalorie? chtěli byste sledovat svůj příjem a výdej kalorií, ale při pomyšlení na hodiny matematiky vám vstávají hrůzou chlupy na zádech a vzpomínky na zkoušení z chemie vás občas budí ze spaní i po tolika letech?   nezoufejte. doba naštěstí pokročila, takže už se nemusíte trápit s tužkou v ruce a papírem plným vzorečků, kterými se eventuelně lze dostat k důležitým proměnným. důležitý je například váš bazální metabolický výdej, celkový energetický výdej a v neposlední řadě byste se pomocí matematických operací měli dopočítat i ke svému kalorickému přijmu a výdeji.   moderní technologie jako spolehlivý pomocník  pokud už delší dobu přemýšlíte nad tím, že byste chtěli shodit nějaké to kilo, nebo naopak nějaké to kilo přibrat, ale nemáte čas vše krok po kroku počítat, využijte moderní technologie.   s výpočtem přijatých kalorií vám pomohou nejrůznější aplikace jako jsou asi nejznámější kalorické tabulky. jejich výhodou je, že provádí veškeré výpočty za vás, všeobecnou nevýhodou těchto aplikací však je, že fungují na offline principu.   vy si tak musíte během dne vyhradit časové jednotky na to, abyste do aplikace zaznamenali, co jste právě snědli a jakou fyzickou aktivitu jste vykonávali, případně další doplňkové informace, které aplikaci umožní vypočítat přesnější výsledek.   chytré hodinky alias smart watch  výpočet spálených kalorií při sportování za vás dnes naštěstí spolehlivě spočtou sportovní hodinky a náramky.   u těch tedy odpadá výše zmíněná nutnost vyhradit si čas na zapsání vykonané fyzické aktivity, hodinky totiž vše vypočítávají za vás v reálném čase.   vy sportujete, hodinky počítají – během vaší aktivity se na displeji začnou ukazovat hodnoty spalování kalorií a srdeční frekvence. pokud chcete mít co nejpřesnější výpočty, stačí si na nich zvolit správný typ sportu, kalorie se přece jen spalují rozdílně při běhu nebo klidné procházce se psem.   a nemusíte je sundavat ani v noci. není to tak dávno, co domácí sledování nasycení krve kyslíkem zachraňovalo lidem život během pandemie covid-19. s moderními hodinkami nemusíte kupovat žádné další přístroje – budou sledovat vaše okysličení krve samy neustále během nošení na ruce.   mimo to si s nimi můžete sledovat kvalitu vašeho spánku a míru stresu. a dámy s nimi mohou dohlížet i na svůj menstruační cyklus.  sportujete, aniž byste o tom věděli  jakmile si hodinky nasadíte, ucítíte dětskou radost z objevování. co vám hodinky ukážou, když se projdete z jednoho konce kanceláře na ten druhý? možná zjistíte, že sportujete, aniž byste o tom věděli. denně se totiž takto projdete jistě hned několikrát. přirozená zvědavost pak člověku nedá, začne ho zajímat, co se na displeji hodinek objeví, když udělá deset dřepů. a co když se půjde projít kolem domu? nebo když vyběhne schody? hodinky vás navíc odměňují při dosažených milnících, a tak se z pohybu stává zábava.   moderní hodinky a náramky se vyrábějí v nejrůznějším designovém provedení. hodinky, které člověku pomáhají se sledováním fyzické aktivity po celý den, by měly vypadat tak, aby si je člověk mohl vzít i do práce na jednání s lidmi. současný výběr toto splňuje nadmíru.   rozpumpujte srdíčko na skialpech  pořádní sportovci ocení naopak chytré hodinky v moderním a sportovním designu, které si můžete vzít i když máte v plánu vykonávat extrémní sporty. jenom si raději zkontrolujte, do jaké hloubky se s nimi můžete potápět – naopak nadmořské výšce, té se meze nekladou.   ski – co?  skialpy, jinak řečeno skialp je turistika na lyžích. nejde tedy o běžky, ale o lyže, se kterými se dá díky speciální výbavě vystoupat do zasněžených kopců. po výstupu se z lyží sundají takzvané stoupací pásy a vy si můžete užít svůj vytoužený sjezd ve volné přírodě. tak vyražte na skialpy a vyzkoušejte na vlastní kůži, o čem je řeč.

Jak a kde sledovat spalování kalorií?

Ptáte se, jak počítat kalorie? Chtěli byste sledovat svůj příjem a výdej kalorií, ale při pomyšlení na hodiny matematiky vám vstávají hrůzou chlupy na...

Minimalistické hliníkové fasády: jak dosáhnout moderního vzhledu budovy?

Minimalismus je filozofie, která zdůrazňuje jednoduchost, funkčnost a čistotu formy. V architektuře se tento přístup projevuje v užívání jednoduchých geometrických tvarů, omezení barevné palety...
tisková zpráva

Tisková zpráva

Nové centrum cirkulární módy společnosti Remix vytváří udržitelnou budoucnost průmyslu Jeden z největších prodejců módy v Evropě představuje svou nejmodernější provozní základnu.Společnost Remix Global...
vánoce v barvách roku 2023

Vánoce v barvách roku 2023

Každoročně velmi oblíbená vánoční výstava v německém Frankfurtu ani letos nezklamala a nadmíru splnila naše očekávání. Nejenže odprezentovala nejnovější trendy, ale odhalila také barvu...

Bankovní účet: Co to je, jak ho lze založit a jaké typy existují?

Bankovní účet je produkt nabízený bankami, na který si lze odkládat peníze a skrze nějž je možné provádět i další finanční transakce. Jak bankovní...
jak si za hubičku zkrášlit interiér?

Jak si za hubičku zkrášlit interiér?

Z magazínů o bydlení a interiérovém designu na vás vykukují dokonale vyladěné interiéry, jež vyzařují pohodu a radost. Také byste si přáli, aby byl...

Design interiéru domácnosti

Design interiérů hraje klíčovou roli v tom, jak vnímáme a využíváme naše prostory. Harmonické a stylové interiéry nejen odrážejí naši osobnost, ale také přispívají...
darujte pod stromeček pánskou kosmetiku, co má koule

Darujte pod stromeček pánskou kosmetiku, co má koule

Hledáte inspiraci na dárek pro muže, který nezklame? Něco originálního a ideálně s kupou pozitivních hodnocení? Určitě nepřehlédněte Angry Beards, značku kosmetiky pro chlapy....
Židle do kuchyně – jaké vybrat?

Židle do kuchyně – jaké vybrat?

Židle jsou nepostradatelným prvkem vybavení každého domu i bytu. V jednotlivých místnostech plní vždy trochu odlišné funkce, a proto můžeme mezi modely, dostupnými na...