Představujeme vám jednoduchý, rychlý a přitom výborný recept na oběd z kuřecích prsou, který je ideální pro každodenní vaření. S minimem ingrediencí a maximem chuti si tento oběd zamiluje každý. Recept jsme pro vás našli na YouTube, kde inspirace nikdy nekončí.
Co budete potřebovat:
- Kuřecí prsa: 2 kusy
- Paprika: 1 kus
- Vejce: 2 kusy
- Smetana ke šlehání: 100 ml
- Sůl
- Černý mletý pepř
- Kurkuma
- Sušená petrželka
- Rajče: 1 kus
Jak budeme postupovat:
1) Kuřecí prsa omyjeme, osušíme a nakrájíme na kostičky.
2) Zapékací mísu vymažeme trochou oleje a navrstvíme kuřecí maso. Ochutíme solí a pepřem a promícháme.
3) Nakrájíme si papriku a přidáme ke kuřecímu masu.
4) Vejce rozmícháme v misce, ochutíme solí, kurkumou a dalším kořením. Přidáme smetanu ke šlehání a petrželku. Vše promícháme.
5) Směs nalijeme na maso. Na vrch uložíme plátky nakrájeného rajčete.
6) Pečeme v předehřáté troubě na 200 stupních asi 40 minut.
7) Před podáváním můžeme ještě posypat sýrem.
Smažený květák v úžasném těstíčku: Dokonalý oběd, který si každý zamiluje
Závěr
Tento recept je dokonalým řešením pro každého, kdo hledá rychlý a chutný oběd bez zbytečné námahy. Kuřecí prsa v kombinaci s paprikou a rajčetem vytvářejí dokonalou harmonii chutí, která potěší každého milovníka dobrého jídla.
To zní fakt jednoduše, mám ráda recepty, co nejsou na půl dne. Dala bych tam jen víc pepře a třeba i trochu česneku, ale základ je skvělý.
Zkoušel jsem podobnou kombinaci kuřecí + vejce a vyjde to šťavnatý. Jen 40 minut na 200 °C mi přijde na každé troubě trochu jinak, tak hlídat vůni a barvu.
Paprika a rajče v zapékací míse je za mě vždycky jistota. Smetana tomu dává jemnost, takže i když je to rychlovka, nezůstane to suché.
Kurkuma v tomhle funguje překvapivě dobře, dává to takový „teplejší“ nádech. Já bych ale rajče klidně dala víc, mám ho v jídle ráda.
Recept vypadá fajn, ale já bych přidal ještě cibuli, aby to mělo víc hloubky. Jinak na všední den super, za mě palec nahoru.