Česnek, zázvor a med společně vytvářejí nekompromisní elixír, který ochrání vaše tělo před mnoha nemocemi. Velmi zdravá kombinace, léčivé antibiotikum. Domácí medicína. Určitě si připravte a budete příjemně překvapeni. Výsledek stojí za to!
Co budeme potřebovat:
- 5 ks citronů v bio kvalitě
- 20 stroužků česneku
- 1 ks čerstvého zázvoru (cca 5 cm)
- 5 lžic včelího medu
Jak budeme postupovat:
1. Citrony, zázvor a česnek oloupejte, nakrájejte na malé kostičky a společně s medem rozmixujte na kaši.
2. Uchovávejte v chladničce ve skleněné lahvičce.
Náš tip: Přípravek užívejte nejlépe ráno nalačno – 1 až 2 čajové lžičky denně.
Zázvor s česnekem a medem mám doma už roky, ale antibiotikum bych z toho úplně nedával – spíš posiluje a zahřívá. I tak ráno pár lžiček snesu a přijde mi, že se méně “chytám”.
Tenhle recept mi přijde logický, suroviny jsou poctivé a chutná to aspoň trochu i bez toho, aby člověku bylo zle. Jen bych hlídala tu dávku, protože česnek umí pěkně podráždit žaludek.
Zkoušela jsem podobnou směs a největší problém byl, že to bylo moc ostré na mě samotnou. Když to dám míň česneku, funguje to líp a aspoň se mi to chce brát pravidelně.
“Nekompramisní elixír” je hezké marketingové slovo, ale na bakteriální infekci tohle samozřejmě není náhrada za antibiotika od doktora. Jako domácí podpora imunity ale proč ne, hlavně když je to z čerstvých surovin.
Já to dávám místo sirupu, když cítím první škrábání v krku, a většinou to aspoň zklidní. Do týdne mi ale dojde kapacita v lednici, takže si dělám menší várky.
Citrony v tomhle jsou super kvůli chuti i tomu, že to není tak těžké jako samotný česnek. Jen pozor na kyselost – po ránu nalačno je to pro mě někdy až moc, radši si dám kousek pečiva.
Neříkám, že to léčí všechno, ale kombinace medu a zázvoru má podle mě smysl. Zvlášť když to člověk bere dlouhodobě, ne jen při prvním příznaku.
Dávám to babičce, ale spíš jako prevenci v chladném období než jako “léčivé antibiotikum”. Je fajn, že se to dá skladovat v lednici a není potřeba nic složitého.
Překvapilo mě, že recept uvádí až 1–2 čajové lžičky denně, protože mě česnek vždycky rozdráždil. Když to snížím na jednu lžičku, žádné potíže nemám a pravidelně to zvládnu.
Za mě pozitivní: je to jednoduché, suroviny běžně seženete a chuťově se to dá zkousnout. Jen bych uvítala jasné upozornění pro lidi s refluxem nebo alergií na med/česnek, protože pak to může být problém.