Hledáte inspirace na nějaké zdravé a chutné mlsání? V tom případě tu jste na správném místě! Dnes si společně přichystáme BEZ lepkové banánové muffiny s ovesnými vločkami!
Příprava je velice snadná. Už se vám začínají sbíhat sliny? Pojďme si tedy společně přichystat tyto BEZlepkové banánové muffiny s ovesnými vločkami!
Pokud hledáte další inspiraci na zdravější dezerty nebo rychlé domácí muffiny, určitě dočtěte až na konec článku – čekají tam další skvělé recepty. 🍌
Výborný recept na BEZ lepkové banánové muffiny:
Co budeme potřebovat:
- 1 ks banánu
- 1 vejce
- 1/2 lžičky vanilkovou esence
- 85 g arašídového másla
- 100 g ovesných vloček
- 1/2 lžičky skořice
- 1/2 lžičky prášku do pečiva
- 80 ml mléka
Jak budeme postupovat:
1. Smícháme si rozmačkaný banán a vejce.
2. Přidáme vanilkovou esenci, arašídové máslo, ovesné vločky, skořici, prášek do pečiva a mléko.
3. Důkladně promícháme a vypracujeme si hezkou jednotnou směs.
4. Směs navrstvíme do pečících forem a přidáme pár kousků borůvek a čokolády.
5. Pečeme při 180 stupních zhruba 25 minut.
Přejeme dobrou chuť!
VIDEO NÁVOD NA BANÁNOVÉ MUFFINY:
🧁 Kam dál, pokud máte rádi domácí muffiny a zdravé dezerty?
Banánové muffiny z ovesných vloček jsou skvělým příkladem toho, že i zdravější mlsání může chutnat fantasticky. Díky banánu a arašídovému máslu jsou krásně vláčné a zároveň přirozeně sladké.
Pokud máte rádi podobné dezerty z banánů, určitě vyzkoušejte také zdravý banánový dort připravený v páře. Tento recept je oblíbený právě pro svou jednoduchost a jemnou banánovou chuť.
Milovníci klasických muffinů si zase zamilují muffiny plněné karamelovým Salkem. Jsou vláčné, sladké a uvnitř ukrývají lahodné karamelové překvapení.
Stačí pár jednoduchých surovin a během chvilky máte domácí dezert, který potěší děti i dospělé. 🍰
🧁 A kam dál, pokud máte rádi domácí muffiny a zdravé dezerty?
Pokud máte rádi podobné dezerty z banánů, určitě vyzkoušejte také zdravý banánový dort připravený v páře. Tento recept je oblíbený právě pro svou jednoduchost a jemnou banánovou chuť.
Milovníci klasických muffinů si zase zamilují muffiny plněné karamelovým Salkem. Jsou vláčné, sladké a uvnitř ukrývají lahodné karamelové překvapení.
Stačí pár jednoduchých surovin a během chvilky máte domácí dezert, který potěší děti i dospělé. 🍰
