Chcete si pochutnat na sladkém dezertu bez výčitek? Vyzkoušejte tento zdravý banánový dort připravený v páře – bez přepáleného tuku, s minimem cukru a plný přirozené sladkosti z banánů. Jemné těsto, příjemná vůně skořice a vláčná konzistence vás příjemně překvapí. Ideální volba pro všechny, kdo chtějí mlsat s rozumem a chutí!
Už se vám začínají sbíhat sliny? Pojďme si tedy společně přichystat tento chutný banánový dort připravený v páře!
Zdravý banánový dort v páře:
Co budeme potřebovat:
- 4 ks banánů
- 2 ks vajec
- 2-3 ČL cukru
- 60 ml oleje
- 1 ČL vanilkové esence
- 125 ml mléka
- 120 g celozrnné mouky
- 1 ČL jedlé sody
- 1/2 ČL skořice
- špetku soli
Jak budeme postupovat:
1. Vymícháme si vejce, cukr, olej a vanilkovou esenci. Důkladně promícháme.
2. Přidáme rozmačkané banány.
3. Následně přidáme mouku,, sodu, skořici a sůl. Vypracujeme si hezké těsto.
4. Těsto navrstvíme do gumové formy. Formu umístíme do vroucí vody a překryjeme utěrkou. Takto vaříme alespoň 40 minut.
Dobrou chuť!
VIDEO NÁVOD NA BANÁNOVÝ DORT:
🍌 A co dál, když máte chuť na něco sladkého (ale s lehčí hlavou)?
👉 Pokud milujete jemné krémy a ovocné dezerty, tenhle jablečný zákusek s tvarohovou šlehačkou je jako stvořený ke kávě nebo nedělní pohodě. Vypadá luxusně,
chutná ještě lépe a mizí z talíře podezřele rychle 🍎
👉 Když chcete zůstat u banánů, ale bez trouby, tenhle jednoduchý banánový pudink bez škrobu je sázka na jistotu. Krémový, lehký a ideální jako rychlá sladká záchrana pro návštěvu!
Přečtěte si také:
- Krůtí maso na smetaně se žampiony: Jemný a sytý oběd z jednoho hrnce
- Křupavé bylinkové bagetky: Elegantní pohoštění, které zmizí ze stolu jako první
- Březnová výsadba cibule a česneku: Proč se nevyplácí spěchat a jak zajistit, aby úroda vydržela až do zimy?
- Kuřecí rarášci v pivním těstíčku: Křehká pochoutka, která se rozplývá na jazyku
- Jablečné rolky z listového těsta: Lepší a křupavější než klasický štrůdl
