Tortilla s vejci, petrželkou a mozzarellou – Lahodná a zdravá forma teplé snídaně!

tortilla s vejci, petrželkou a mozarllou – lahodná a zdravá forma teplé snídaně!
Zdroj: youtube/Essen Rezepte

Rádi si pochutnáváte na zdravějších pokrmech a hledáte inspirací pro teplou a rychle připravenou snídani? V tom případě tu jste na správném místě! Dnes si společně přichystáme lahodnou a zdravou formu teplé snídaně. Základem této dobroty je obyčejná tortilla s vejci, petrželkou a mozzarellou! Díky přiloženému foto receptu jej zvládne připravit úplně každý kuchařský začátečník!

Už se vám začínají sbíhat sliny? Nasaďte si tedy kuchařskou čepici, vezměte vařečku do ruky a pojďme si společně přichystat tuto zdravější formu teplé snídaně!

Pokud hledáte nějakou sladkou dobrotu, pak rozhodně vyzkoušejte tuto vynikající jablečnou buchtu, jako od babičky!


Výborný recept na zdravější formu teplé snídaně:

Co budeme potřebovat:

  • 2 ks tortilly
  • 4 vejce
  • 170 g mozzarelli
  • 1 větší vejce
  • sůl, pepř
  • petželka

Jak postupovat:

1) Začneme tím, že si rajče nakrájíme na kolečka.

tortilla s vejci, petrželkou a mozarllou – lahodná a zdravá forma teplé snídaně!
Zdroj: youtube/Essen Rezepte

2) Petželku nasekáme nadrobno.

tortilla s vejci, petrželkou a mozarllou – lahodná a zdravá forma teplé snídaně!
Zdroj: youtube/Essen Rezepte

3) Mozzarellu si nastrouháme.

tortilla s vejci, petrželkou a mozarllou – lahodná a zdravá forma teplé snídaně!
Zdroj: youtube/Essen Rezepte

4) Pánev si pomažeme máslem a olejem.

tortilla s vejci, petrželkou a mozarllou – lahodná a zdravá forma teplé snídaně!
Zdroj: youtube/Essen Rezepte

5) Na pánev umístíme první tortillu. Přidáme vejce.

tortilla s vejci, petrželkou a mozarllou – lahodná a zdravá forma teplé snídaně!
Zdroj: youtube/Essen Rezepte

6) Dále přidáme mozzarellu, petrželku, sůl a pepř.

tortilla s vejci, petrželkou a mozarllou – lahodná a zdravá forma teplé snídaně!
Zdroj: youtube/Essen Rezepte

7) Přiklopíme druhou tortillou a pod pokličkou necháme vařit.

tortilla s vejci, petrželkou a mozarllou – lahodná a zdravá forma teplé snídaně!
Zdroj: youtube/Essen Rezepte

8) Po 5 minutách tortillu opatrně otočíme a naneseme rajčata, mozzarellu, sůl a pepř. Opět přiklopíme pokličkou.

tortilla s vejci, petrželkou a mozarllou – lahodná a zdravá forma teplé snídaně!
Zdroj: youtube/Essen Rezepte

9) Takto necháme ještě dalších 5 minut.

tortilla s vejci, petrželkou a mozarllou – lahodná a zdravá forma teplé snídaně!
Zdroj: youtube/Essen Rezepte
tortilla s vejci, petrželkou a mozarllou – lahodná a zdravá forma teplé snídaně!
Zdroj: youtube/Essen Rezepte

VIDEO NÁVOD NA ZDRAVOU SNÍDANI: