Rádi bychom Vám představili náš recept na jednoduché kuřecí rolky, který Vás jistě nadchne svou jednoduchostí i skvělou chuťovou kombinací. Tento recept je ideální pro ty, kteří si chtějí užít chutné a zdravé jídlo, ale nemají tolik času, nebo se chtějí vyhnout složitému procesu přípravy jídla.
V této verzi se budeme držet základů, ale samozřejmě je možné jej upravovat dle svého gusta a přidat do něj své oblíbené ingredience. Tak vyzkoušejte tyto kuřecí rolky a uvidíte, že je to skvělý a rychlý recept, na který budete moc hrdí.
Další skvělé recepty naleznete také na naší facebookové stránce Prima Kuchařka.
Pokud hledáte nějakou další dobrotu, pak rozhodně vyzkoušejte tento borůvkový koláč!
Výborný recept na kuřecí rolky:
Co budeme potřebovat:
- 500 g kuřecích prsou
- sůl, pepř
- 60 g tvrdého sýra
- 100 g šunky
- hladká mouka
- olej
Jak postupovat:
1) Kuřecí prsa si nakrájíme na jemné plátky.
2) Osolíme, opepříme, přidáme šunku, sýr a jednoduše srolujeme do rolky.
3) Obalíme v mouce.
4) Smažíme na oleji, ze všech stran, dozlatova.
Dělala jsem to včera a fakt to jde rychle. Jen bych příště přidala trochu česneku do šunky/sýra, aby to mělo víc šmrncu.
Kuřecí rolky jsou super na večeři, když nechce člověk dlouho stát u sporáku. Mouka to hezky zahustí, ale pozor na přepálení.
Mně se líbí, že ingredience jsou běžné a není to žádná věda. Šunku jsem vyměnila za šunku od kostičkovanou a taky to drželo.
Smažení na oleji je sice chutné, ale kaloriemi to pak není úplně „zdravé“. Kdo chce, může zkusit péct v troubě a bude to podle mě jen o chlup horší.
Rolky jsou jemné a sýr uvnitř krásně udělá „šťavnatý“ efekt. Já obaluju jen lehce, aby nebyly tak těžké na kousnutí.
Za mě dobrý základ, ale srolované to chce opatrně, ať se to při smažení nerozjede. Když jsem dal plátky tenčí, bylo to mnohem lepší.
Přesně takové recepty mám ráda, protože člověk nemusí vymýšlet. Dala jsem navíc kuličku hořčice do středu a chuť byla úplně jiná, ale moc fajn.
Šunka a sýr jsou klasika, takže se to snadno trefí. Jen mě trochu překvapilo množství mouky—stačí opravdu jen krátce obalit, jinak to ztvrdne.
Dělala jsem to pro rodinu a zmizelo to rychle. Děti si to vzaly i do krabičky a pořád to bylo dobré i za studena.
Já bych ocenila variantu s omáčkou, protože takhle je to spíš „jen“ srolované a smažené. I tak ale super, když máte málo času a chcete něco teplého.