Dnešní recept na celozrnné francouzské toasty s ovocem a medem, jsme si vypůjčili v naší facebookové skupině Prima kuchařka od naší čtenářky Petry Veselé, tímto jí děkujeme. V této skupině se s námi můžete také podělit o váš oblíbený recept. Stačí přidat hezkou fotku i s ingrediencemi a postupem. My tento recept zařadíme do našeho receptového magazínu. Také se můžete s námi a dalšími čtenáři této skupiny podělit o to, co máte dnes k obědu nebo jaké pohoštění chystáte na narozeninovou oslavu.
Příprava této zdravé mňamky je velice snadná a časově nenáročná. Oslovil vás tento celozrnný francouzský chléb? Pojďme si jej společně přichystat!
Další skvělé recepty naleznete také na naší facebookové stránce Prima Kuchařka.
Pokud hledáte nějakou další dobrotu, pak rozhodně vyzkoušejte tyto sýrové sušenky!
Výborný recept na celozrnné francouzské toasty:
Co budeme potřebovat:
- vejce
- mléko
- med
- skořici
- celozrnný chléb
- ovoce (podle chuti)
Jak postupovat:
1) Začneme tím, že si v míse smícháme vejce, mléko, med a také skořici. Vše důkladně promícháme. Do směsi poté namočíme celozrnný chléb z obou stran.
2) Nyní si připravíme nepřilnavou pánev, kterou si rozehřejeme a chleby na mírném plamenu opečeme z obou stran dozlatova.
3) Po vychladnutí ozdobíme čerstvým ovocem a polijeme medem. Můžeme však zvolit i jiné dochucovací ingredience, například nutellu či marmeládu.
Celozrnné toasty dělám podobně, ale dávám místo skořice trošku vanilky a jsou fakt voňavé. Med i ovoce je za mě super kombinace na zasytění bez zbytečné těžkosti.
Za mě dobrý tip na rychlou snídani, hlavně když se nechce stát u plotny dlouho. Jen bych řekl, že nepřilnavá pánev je tady fakt potřeba, jinak se to snadno přichytí.
Medem přelévat až po opečení je chytrý, vypadá to líp a není to tak sladké. Ovoce dávám většinou banán a borůvky, ale jahody v létě jsou top.
Nutellu tam zmiňují jako alternativu, ale když už je to celozrnný a „zdravější“, tak bych to nepřeháněl. Jinak recept je jednoduchý a chutná i dětem.
Zkoušela jsem to podle postupu a vyšlo to, žádná věda. Akorát mi přijde, že skořice je dobrá, ale stačí fakt málo, aby to nebylo přesladěné.