Pokud hledáte inspiraci na rychlý a chutný oběd, pak je tento recept přesně pro vás! Dnes si společně přichystáme fantastické kuřecí nugetky jako z oblíbeného fast foodu, který všichni známe. Na přípravu těchto nugetek nebudete potřebovat vejce, mouku ba ani sůl! Jsem přesvědčen, že tyto nugetky se u vás doma stanou velice rychle oblíbené, a to především u těch nejmladších členů vaší rodiny. Příprava je velice rychlá a snadná, zvládne jej téměř každý.
Už se vám sbíhají sliny? Pojďme si tedy společně přichystat tyto výborné kuřecí nugetky.
Další skvělé recepty naleznete také na naší facebookové stránce Prima Kuchařka.
Pokud hledáte nějakou další dobrotu, pak rozhodně vyzkoušejte tento borůvkový koláč!
Výborný recept na kuřecí nugetky:
Co budeme potřebovat:
- 1 kg kuřecích prsíček
- 150 g ovesných vloček
- 2 stroužky česneku
- sůl, pepř
- 250 g bílého jogurtu
- 100 g parmazánu
Jak postupovat:
1) Začneme tím, že si umyjeme a nakrájíme kuře na menší kousky. Dále si smícháme jogurt, sůl a také prolisovaný česnek.
2) Kuřecí kousky v této jogurtové směsi obalíme a necháme chvilku odpočinout.
3) V dalším kroku si smícháme ovesné vločky s nastrouhaným sýrem. Kuřecí kousky poté ve vločkách obalíme.
4) Připravíme si pečící plech, který si samozřejmě vysteleme pečícím papírem. Jednotlivé kuřecí kousky na plech naskládáme, tak aby se nám nespekly.
5) Pečeme při 200 stupních zhruba 25 minut. K těmto kuřecím kouskům se jako příloha hodí americké brambory s osmaženou zeleninou na másle.
Tyhle nugetky dělám podobně, jen dávám trochu víc česneku a jsou pak mnohem výraznější. Líbí se mi, že je to bez vajec a mouky, takže to nemusí být tak „těžké“ než klasika.
Poprvé jsem měl obavu, že z ovesných vloček to nebude držet, ale nakonec to bylo docela povedený. Dal jsem k tomu i trochu papriky do jogurtu a chutnalo to i dětem.
Za mě super rychlovka na oběd, když se nestíhá. Jen bych příště zkusila nastrouhat parmazán jemněji, aby se lépe „spojil“ s vločkama a dělaly se křupavější kousky.
Receptově dobrý nápad, ale 200 °C mi u trouby někdy dělá spíš sušší kuře. Příště zkusím o pár minut míň a na konci krátce přidat horkovzduch.
Neobsahuje vejce ani mouku, takže to zapadá do naší domácnosti, kde se to občas řeší. Jogurt tomu podle mě dává příjemnou jemnost, jen je potřeba to fakt nechat chvilku odležet.
Když jsem to pekla poprvé, vločky se mi místy rozpadly, ale pomohlo mi kuře před vločkováním trochu oklepat. Jinak chuťově super a k tomu zelenina byla top.
Tohle je přesně ten typ „fast foodu“, co doma projde bez výčitek. Nejlepší je, že to není složitý a stačí základní suroviny, které běžně doma mám.
Chápu, že to má být zdravější, ale já na nugetkách miluju hlavně tu pořádnou obalovanou křupavost. Tady je to křupavý spíš z vloček, takže pro mě to není 1:1 jako z obchodu.