Zdravé mlsání: Čokoládový dort s banány BEZ cukru a BEZ mouky

Dnes vám přinášíme recept na skvělý čokoládový dort s banány, který neobsahuje cukr ani mouku. To znamená, že si můžete sladkou pochoutku vychutnat bez výčitek a navíc je vhodný i pro ty s nesnášenlivostí na lepek. Tento dezert je navíc velmi rychlý na přípravu a připravíte ho během několika minut. Vaše chuťové pohárky budou ohromeny jemnou konzistencí a čokoládovou chutí.

Už se vám začínají sbíhat sliny? Pojďme si tedy společně přichystat čokoládový dort BEZ cukru a BEZ mouky!

Výborný recept na čokoládový dort s banány:

Co budeme potřebovat:

• 2 ks banánů
• 2 vejce
• 4 PL kakaa
• 1/2 ČL prášku do pečiva
• 50 g čokoláda
• 45 ml mléka
• 15 g másla

Jak budeme postupovat:

1. Začneme tím, že si rozmixujeme, banány, vejce, kakao a prášek do pečiva.

2. Výslednou směs navrstvíme do formy o průměru 14 cm. Pečeme při 190 stupních zhruba 8-10 minut.

3. Mezitím si připravíme polevu. Jednoduše si smícháme čokolád, mléko a máslo. Necháme rozpustit v mikrovlnné troubě.

4. Nakonec náš dort jednoduše zalejeme a máme hotovo!

Dobrou chuť!

A kam dál?

Tenhle čokoládový dort bez cukru a mouky je přesně ten typ dezertu, u kterého si člověk řekne: „Ještě jeden kousek… a klidně další.” A jakmile forma zůstane prázdná, je čas na další sladkou inspiraci.

Pokud vám vyhovují rychlé a lehčí dezerty, určitě mrkněte na banánový pudink bez škrobu. Je hotový za pár minut, krásně krémový a ideální ve chvíli, kdy máte chuť na něco sladkého, ale nechcete trávit hodinu v kuchyni.

A jestli chcete zůstat u čokolády, ale v trochu jiné podobě, zkuste čokoládové kostky s vanilkovým krémem a nadýchanou pěnou, který mizí ze stolu podezřele rychle.