Rychlý jablečný čokoládový dezert ze 4 ingrediencí – zdravý moučník bez mouky a cukru

Tento rychlý jablečný čokoládový dezert bez mouky a cukru si zamilujete nejen pro jeho snadnou přípravu, ale i lahodnou čokoládovou chuť a jemnou texturu. Kombinace sladkých jablek a kvalitního kakaa vytváří vláčný a zdravější moučník, ideální pro chvíle odpočinku u šálku čaje nebo kávy.

Připravíte ho za pár minut jen ze čtyř běžně dostupných ingrediencí, a přesto zaručeně ohromí svou bohatou chutí.

Pokud i vy máte svůj oblíbený recept, rozhodně nám o něm napište do naší facebookové skupiny Prima kuchařka a navštivte také skupinu Prima Inspirace, kde najdete každý den spoustu skvělých receptů.
Rychlý jablečný čokoládový dezert: Pouze 4 ingredience!
Zdroj: Fantastische Rezepte

Rychlý jablečný čokoládový dezert

Co budeme potřebovat:

Na těsto potřebujete pouze:

  • 4 sladká jablka
  • 4 vejce
  • 5 lžic kvalitního neslazeného kakaa
  • 1 lžičku prášku do pečiva

K vymazání formy:

  • Trochu olivového oleje (nebo másla)

Jak budeme postupovat:

1. Příprava jablečného pyré

Jablka oloupejte, zbavte jádřinců a nakrájejte na menší kousky. Rozmixujte je v mixéru do hladkého pyré.

Rychlý jablečný čokoládový dezert: Pouze 4 ingredience!
Zdroj: Fantastische Rezepte
Rychlý jablečný čokoládový dezert: Pouze 4 ingredience!
Zdroj: Fantastische Rezepte

2. Smíchání ingrediencí

Do pyré přidejte vejce a kvalitní neslazené kakao. Směs důkladně promixujte, aby vzniklo hladké čokoládové těsto.

Rychlý jablečný čokoládový dezert: Pouze 4 ingredience!
Zdroj: Fantastische Rezepte
Rychlý jablečný čokoládový dezert: Pouze 4 ingredience!
Zdroj: Fantastische Rezepte

3. Přidání prášku do pečiva

Přisypte prášek do pečiva a ještě jednou krátce rozmixujte.

Rychlý jablečný čokoládový dezert: Pouze 4 ingredience!
Zdroj: Fantastische Rezepte
Rychlý jablečný čokoládový dezert: Pouze 4 ingredience!
Zdroj: Fantastische Rezepte

4. Pečení dezertu

Formu vymažte tenkou vrstvou olivového oleje. Nalijte těsto do připravené formy a zarovnejte.

Pečte v předehřáté troubě na 180 °C přibližně 45 minut, dokud dezert nebude pevný a pružný na dotek.

Rychlý jablečný čokoládový dezert: Pouze 4 ingredience!
Zdroj: Fantastische Rezepte

5. Servírování

Dezert nechte vychladnout, nakrájejte na plátky a podávejte.

Výborně chutná samotný nebo s kopečkem zakysané smetany či jogurtu.

Rychlý jablečný čokoládový dezert: Pouze 4 ingredience!
Zdroj: Fantastische Rezepte
Rychlý jablečný čokoládový dezert: Pouze 4 ingredience!
Zdroj: Fantastische Rezepte
Rychlý jablečný čokoládový dezert: Pouze 4 ingredience!
Zdroj: Fantastische Rezepte

Tipy na vylepšení:

  • S ořechy: Do těsta můžete přidat nasekané vlašské nebo lískové ořechy.
  • S čokoládovou polevou: Povrch dezertu polijte rozpuštěnou hořkou čokoládou (min. 70%).
  • S kořením: Přidejte do těsta skořici nebo perníkové koření pro zajímavou chuť.

Tento zdravý, rychlý jablečný dezert s čokoládou si můžete připravit kdykoliv máte chuť na sladké bez výčitek. Díky absenci mouky a cukru potěší nejen vaše chuťové pohárky, ale i svědomí. Užijte si ho s rodinou či přáteli jako sladkou tečku po dobrém jídle nebo jako zdravější variantu dezertu ke kávě či čaji.

Přejeme dobrou chuť!

Navštivte také naši facebookovou skupinu Inspirace na sladké recepty, kde najdete každý den skvělé tipy.


 

VIDEO NÁVOD: