Domů Recepty

Křupavá sýrová roláda z tortilly plněná kuřecím masem a zeleninou

Křupavá sýrová roláda z tortilly plněná kuřecím masem a zeleninou
Zdroj: Rezept hub

Hledáte jednoduchý a rychlý recept na večeři, který okouzlí svou chutí i vzhledem? Křupavá sýrová roláda z tortilly plněná šťavnatým kuřecím masem, barevnou zeleninou a jemnou smetanovou náplní je tou správnou volbou. Tento pokrm nejen potěší vaše chuťové pohárky, ale díky snadné přípravě ho zvládnete i v hektickém dni. Ideální pro každého, kdo miluje kombinaci sýrové křupavosti a bohaté náplně. Připravte si tuto lahodnou roládu a zpříjemněte si večer!

Pokud i vy máte svůj oblíbený recept, rozhodně nám o něm napište do naší facebookové skupiny Prima kuchařka a navštivte také skupinu Prima Inspirace, kde najdete každý den spoustu skvělých receptů.

Pokud hledáte nějakou další dobrotu, určitě vyzkoušejte kuřecí závitky plněné sýrem a šunkou v jemné paprikovo-smetanové omáčce.

Sýrová roláda z tortilly plněná kuřecím masem a zeleninou

Co budeme potřebovat:

Základ:

  • 1 plochý tortillový chléb

Vaječná směs:

  • 3 vejce
  • sůl – podle chuti
  • červená mletá paprika – podle chuti
  • 100 g strouhaný sýr

Ostatní:

  • máslo – na smažení
  • rostlinný olej na smažení

Náplň:

  • 1 cibule
  • 2 stroužky česneku
  • 1 kuřecí prso
  • 6 žampionů
  • 1 strouhaná mrkev
  • čerstvý kopr + petrželka – podle chuti
  • 80 ml smetana na vaření nebo ke šlehání
  • sůl – podle chuti
  • černý mletý pepř – podle chuti
  • červená mletá paprika – podle chuti
  • 50 g strouhaný sýr

Jak budeme postupovat:

1. Vaječná směs: Do mísy si rozklepněte vejce, přisypejte sůl a červenou mletou papriku – promíchejte metličkou a nechejte chvíli stranou. Ke konci do připravené vaječné směsi vmíchejte nastrouhaný sýr.

Křupavá sýrová roláda z tortilly plněná kuřecím masem a zeleninou
Zdroj: Rezept hub
Křupavá sýrová roláda z tortilly plněná kuřecím masem a zeleninou
Zdroj: Rezept hub
Křupavá sýrová roláda z tortilly plněná kuřecím masem a zeleninou
Zdroj: Rezept hub
Křupavá sýrová roláda z tortilly plněná kuřecím masem a zeleninou
Zdroj: Rezept hub

2. Náplň: Do pánve s rozehřátým máslem vsypejte nakrájenou cibuli a smažte na mírném ohni. Pak přidejte nakrájený česnek a společně smažte. Dále do pánve vložte nakrájené kuřecí kousky a pokračujte ve smažení.

Křupavá sýrová roláda z tortilly plněná kuřecím masem a zeleninou
Zdroj: Rezept hub
Křupavá sýrová roláda z tortilly plněná kuřecím masem a zeleninou
Zdroj: Rezept hub
Křupavá sýrová roláda z tortilly plněná kuřecím masem a zeleninou
Zdroj: Rezept hub
Křupavá sýrová roláda z tortilly plněná kuřecím masem a zeleninou
Zdroj: Rezept hub

3. Následně do pánve vmíchejte nakrájené žampiony a nastrouhanou mrkev. Poté vsypejte nasekaný čerstvý kopr a petrželku – důkladně promíchejte a přimíchejte smetanu na vaření nebo ke šlehání. Dochuťte solí, černým mletým pepřem a červenou mletou papriku a ještě chvíli smažte. Po smažení přendejte náplň do mísy a vsypejte nastrouhaný sýr – promíchejte a náplň je hotová!

Křupavá sýrová roláda z tortilly plněná kuřecím masem a zeleninou
Zdroj: Rezept hub
Křupavá sýrová roláda z tortilly plněná kuřecím masem a zeleninou
Zdroj: Rezept hub
Křupavá sýrová roláda z tortilly plněná kuřecím masem a zeleninou
Zdroj: Rezept hub
Křupavá sýrová roláda z tortilly plněná kuřecím masem a zeleninou
Zdroj: Rezept hub
Křupavá sýrová roláda z tortilly plněná kuřecím masem a zeleninou
Zdroj: Rezept hub
Křupavá sýrová roláda z tortilly plněná kuřecím masem a zeleninou
Zdroj: Rezept hub

4. Připravte si plochý chléb tortilla a nůžkami ho rozřízněte na 4 stejné díly.

Křupavá sýrová roláda z tortilly plněná kuřecím masem a zeleninou
Zdroj: Rezept hub

5. Vzniklou náplň rovnoměrně rozetřete na každý díl tortilly a stočte do rolády. Poté je postupně a pořádně obalte v připravené vaječně-sýrové směsi a vložte na pánev s rozehřátým máslem a olejem. Smažte na středním ohni z každé strany dozlatova a dokřupava.

Křupavá sýrová roláda z tortilly plněná kuřecím masem a zeleninou
Zdroj: Rezept hub
Křupavá sýrová roláda z tortilly plněná kuřecím masem a zeleninou
Zdroj: Rezept hub
Křupavá sýrová roláda z tortilly plněná kuřecím masem a zeleninou
Zdroj: Rezept hub
Křupavá sýrová roláda z tortilly plněná kuřecím masem a zeleninou
Zdroj: Rezept hub
Křupavá sýrová roláda z tortilly plněná kuřecím masem a zeleninou
Zdroj: Rezept hub

6. Po smažení je podávejte s láskou, velkou chutí a elánem. Také je můžete podávat s oblíbeným salátem nebo dresinkem, který máte rádi.

Křupavá sýrová roláda z tortilly plněná kuřecím masem a zeleninou
Zdroj: Rezept hub

Přátelé, přejeme Vám dobrou chuť!

Navštivte také naši facebookovou skupinu Inspirace na slané recepty, kde najdete každý den skvělé tipy na slaná jídla!

 

VIDEO NÁVOD:

Lukáš Neudert
Lukáš se více než 10 let věnuje domácí kuchyni, zahradničení a tvorbě dekorací i praktických DIY projektů. Miluje poctivá domácí jídla, vaření ze sezónních surovin a čerstvých bylinek ze své zahrady. Jeho recepty jsou vždy ověřené v běžných domácích podmínkách — jednoduché, dostupné a chutné. Kromě vaření se zaměřuje na tvorbu dekorací do interiéru i exteriéru, ruční výrobu doplňků, organizaci domácnosti a jednoduché postupy, které pomáhají ušetřit čas, prostor i peníze. Inspiraci čerpá z každodenního života a své zkušenosti předává formou praktických tipů a návodů krok za krokem. Jeho cílem je ukázat, že krásná zahrada, útulný domov a dobré jídlo nevyžadují profesionální vybavení ani složité postupy — stačí chuť tvořit a dělat věci srdcem. Specializace a oblíbené oblasti: 🍲 Domácí vaření & sezónní recepty 🥖 Pečení & domácí těsta 🔥 Grilování & vaření venku 🌿 Zahrada & domácí pěstování 🏡 Úklid, úsporné rady a organizace 🕯️ Dekorace & domácí tvoření 🔨 DIY projekty & drobné opravy 🎁 Ruční výroba dárků a kreativní inspirace