Domů Recepty

Vyzkoušejte tyto zapečené špagety – rychlý a snadný oběd

vyzkoušejte tyto zapečené špagety – rychlý a snadný oběd
Zdroj: Martina Hančlová

Když se vrátíte domů z práce, máte hlad, ale to poslední, co se vám chce, je stát hodiny u sporáku, hodí se recept na rychlý, snadný a chutný oběd. Vyzkoušejte tyto zapečené špagety. Nejen, že si pochutnáte, ale suroviny navíc můžete obměňovat podle vašich chutí a možností. Za recept děkujeme Martině.


Recept na zapečené špagety:

Co budeme potřebovat:

  • 500 g mletého masa
  • 2 cibule
  • sádlo
  • rajský protlak
  • koření (na mletá masa, oregano, bazalka, na pizzu, pepř)
  • sůl
  • 1,5 dl vody
  • 500 g špaget
  • šlehačka
  • tvrdý sýr

Jak budeme postupovat:

1) Na sádle osmahneme cibulku, přidáme maso a restujeme. Poté přidáme rajský protlak (mám domácí – dala jsem celou velkou skleničku 0,3l), koření, osolíme, zalijeme 1,5 dl vody a pod pokličkou necháme dusit.

2) Mezitím si uvaříme v osolené vodě, do které jsme přidali slunečnicový olej, špagety. Scedíme a přidáme do masové směsi, dobře promícháme a přendáme do vymazaného pekáče nebo do remosky.

3) Povrch polijeme šlehačkou a dáme péct zakryté do vyhřáté trouby na 180 stupňů. V remosce jsem raději zakryla alobalem.

4) Po půl hodině přidáme nastrouhaný tvrdý sýr – dle chuti. Já měla sýr Pernštejn a přidala jsem na chuť i parmazán. Ještě necháme chvíli péct – do rozpuštění sýra. Dobrou chuť.

 

ZDROJMartina Hančlová
Lukáš Neudert
Lukáš se více než 10 let věnuje domácí kuchyni, zahradničení a tvorbě dekorací i praktických DIY projektů. Miluje poctivá domácí jídla, vaření ze sezónních surovin a čerstvých bylinek ze své zahrady. Jeho recepty jsou vždy ověřené v běžných domácích podmínkách — jednoduché, dostupné a chutné. Kromě vaření se zaměřuje na tvorbu dekorací do interiéru i exteriéru, ruční výrobu doplňků, organizaci domácnosti a jednoduché postupy, které pomáhají ušetřit čas, prostor i peníze. Inspiraci čerpá z každodenního života a své zkušenosti předává formou praktických tipů a návodů krok za krokem. Jeho cílem je ukázat, že krásná zahrada, útulný domov a dobré jídlo nevyžadují profesionální vybavení ani složité postupy — stačí chuť tvořit a dělat věci srdcem. Specializace a oblíbené oblasti: 🍲 Domácí vaření & sezónní recepty 🥖 Pečení & domácí těsta 🔥 Grilování & vaření venku 🌿 Zahrada & domácí pěstování 🏡 Úklid, úsporné rady a organizace 🕯️ Dekorace & domácí tvoření 🔨 DIY projekty & drobné opravy 🎁 Ruční výroba dárků a kreativní inspirace