Máte rádi všechno sladké a hlavně nepečené? Pak je pro vás tento recept ideální. Příprava nezabere víc než 30 minut a nepotřebujete k ní mouku ani bílý cukr, takže je vhodná, i když si hlídáte linii. Tyto ovesné řezy s čokoládou se skvěle hodí ke svačině nebo jako energetická vzpruha k odpolední kávě.
Pokud i vy máte svůj oblíbený recept, rozhodně nám o něm napište do naší facebookové skupiny Prima kuchařka a navštivte také skupinu Prima Inspirace, kde najdete každý den spoustu skvělých receptů.Ovesné řezy s čokoládou
Co budeme potřebovat:
- 180 g ovesné vločky
- 70 g mandle
- 20 g strouhaný kokos
- 50 g rozinky
- 1 špetka sůl
- 80 g javorový sirup (nebo med)
- 120 g arašídové máslo
- 30 g kokosový olej
na polevu:
- 150 g hořká čokoláda
- 1 PL kokosový olej
Jak budeme postupovat:
- Vločky, mandle, kokos a rozinky odvažte do kuchyňského robotu. Přidejte špetku soli a vše rozmixujte na sypkou směs.
- V hrnci na mírném ohni zahřejte javorový sirup, kokosový olej a arašídové máslo.
- Směs přelijte do kuchyňského robotu spolu s ovesnou směsí a znovu dobře promíchejte.
- Těsto navrstvěte do malé formy (20×20 cm) vyložené pečicím papírem. Vyhlaďte a dejte stranou.
- Rozpusťte čokoládu ve vodní lázni a vmíchejte kokosový olej, aby se leskla.
- Hotovou polevu nalijte a poté rozetřete na vločkové těsto a dejte asi na 60 minut do chladničky.
Přejeme dobrou chuť!
Sdílejte tento recept na i Vašim přátelům! Vyzkoušejte také recept na vynikající čokoládovo-ovesné sušenky bez pečení, které si zamilujete!
Ovesné řezy bez pečení zní skvěle, jen u mě vyhrává otázka: rozinky mi v tomhle typu těsta občas „nesedí“—ale jinak se recept určitě zkusí.
Javorový sirup a arašídové máslo dávají jasnou chuť, takže to není žádná „dietní nuda“. Dělám z toho svačinu do krabičky a vydrží to fakt dobře.
Mně se líbí, že je to hotové za chvilku a není potřeba řešit troubu. Jen bych příště dala o malinko méně sirupu, aby to nebylo až moc sladké.
Poleva z hořké čokolády mě přesvědčila—bez té by to podle mě nebylo ono. Konzistence po vychlazení byla super, řezy pěkně drží tvar.
Ač to je „bez cukru“, tak javorový sirup mi přijde pořád dost sladký. Ale jako občasná dobrota je to za mě výborné a hlavně rychlé.