Hledáte jednoduché a zdravější mlsání, které zvládnete připravit během chvilky a bez výčitek? Tyto banánové sušenky s ovesnými vločkami jsou ideální volbou. Neobsahují přidaný cukr ani mouku, přesto jsou přirozeně sladké, jemné a krásně provoněné banánem. Díky přípravě v horkovzdušné troubě jsou lehké, rovnoměrně propečené a vhodné nejen jako svačina, ale i ke snídani nebo do krabičky na cesty. Skvělý recept pro všechny, kdo chtějí mlsat chytře a s radostí.
Už se vám začínají sbíhat sliny? Pojďme si tedy společně tyto banánové sušenky!
Další skvělé recepty naleznete také na naší facebookové stránce Prima Kuchařka.
Pokud hledáte nějakou další dobrotu, pak rozhodně vyzkoušejte tyto sushi závitky s lipií, červenou rybou a okurkou.
Výborný recept na banánové sušenky:
Co budeme potřebovat:
- 2 ks banánů
- ovesné vločky 120 g
- čokoládové lupínky 40 g
Jak budeme postupovat:
1) Smícháme si rozmačkaný banán s vločkami a lupínky.
2) Vypracujeme si jednotlivé sušenky.
3) Pečeme při 180 stupních zhruba 15 minut.
VIDEO NÁVOD NA BÁNÁNOVÉ SUŠENKY:
Přečtěte si také
- Hlídala jsem vnoučata tři roky každý týden. Jednou jsem to nestihla, a dcera se se mnou přestala bavit
- Kyselice z uzených žeber se zelím a smetanou
- Cuketové placky se svěžím avokádovým salátem
- Čokoládová roláda s pistáciovým krémem a malinami
- Sousedka nám kvůli grilovačce na zahradě zavolala policii. Nevím, jestli jí mám ještě vůbec zdravit
