Pokud hledáte inspiraci na rychlý a chutný oběd, pak je tento recept přesně pro vás! Dnes si společně přichystáme fantastické kuřecí nugetky jako z oblíbeného fast foodu, který všichni známe. Na přípravu těchto nugetek nebudete potřebovat vejce, mouku ba ani sůl! Jsem přesvědčen, že tyto nugetky se u vás doma stanou velice rychle oblíbené, a to především u těch nejmladších členů vaší rodiny. Příprava je velice rychlá a snadná, zvládne jej téměř každý.
Už se vám sbíhají sliny? Pojďme si tedy společně přichystat tyto výborné kuřecí nugetky.
Další skvělé recepty naleznete také na naší facebookové stránce Prima Kuchařka.
Pokud hledáte nějakou sladkou dobrotu, pak rozhodně vyzkoušejte tento vynikající čokoládový dezert!
Výborný recept na kuřecí nugetky:
Co budeme potřebovat:
- 1 kg kuřecích prsíček
- 150 g ovesných vloček
- 2 stroužky česneku
- sůl, pepř
- 250 g bílého jogurtu
- 100 g parmazánu
Jak postupovat:
1) Začneme tím, že si umyjeme a nakrájíme kuře na menší kousky. Dále si smícháme jogurt, sůl a také prolisovaný česnek.
2) Kuřecí kousky v této jogurtové směsi obalíme a necháme chvilku odpočinout.
3) V dalším kroku si smícháme ovesné vločky s nastrouhaným sýrem. Kuřecí kousky poté ve vločkách obalíme.
4) Připravíme si pečící plech, který si samozřejmě vysteleme pečícím papírem. Jednotlivé kuřecí kousky na plech naskládáme, tak aby se nám nespekly.
5) Pečeme při 200 stupních zhruba 25 minut. K těmto kuřecím kouskům se jako příloha hodí americké brambory s osmaženou zeleninou na másle.
To zní fakt super, hlavně že nejsou ani vejce ani mouka. Já to zkoušela a nugetky jsou takové „křupavější“, jen jsem si dala vloček o trochu víc, aby to drželo líp.
Rychlé a chuťově to připomíná fast food, i když je to pečené, takže za mě rozhodně palec nahoru. Parmazán tam dává dobrou slanou tečku, jen bych příště trochu přidal pepř.
U nás to děti milují, hlavně že to připravím za chvilku a nemusím řešit žádné složité obalování. Jogurtová marináda je příjemná, kuře je pak šťavnatější.
V receptu je „bez soli“, ale přitom se tam sůl používá do jogurtu – to mě trochu zaskočilo. I tak to ale funguje, jen si příště sůl upravím podle sebe.