Dnešní recept na celozrnné francouzské tousty s ovocem a medem, jsme si vypůjčili v naší facebookové skupině Prima kuchařka od naší čtenářky Petry Veselé, tímto jí děkujeme. V této skupině se s námi můžete také podělit o váš oblíbený recept. Stačí přidat hezkou fotku i s ingrediencemi a postupem. My tento recept zařadíme do našeho receptového magazínu. Také se můžete s námi a dalšími čtenáři této skupiny podělit o to, co máte dnes k obědu nebo jaké pohoštění chystáte na narozeninovou oslavu.
Příprava této zdravé mňamky je velice snadná a časově nenáročná. Oslovil vás tento celozrnný francouzský chléb? Pojďme si jej společně přichystat!
Další skvělé recepty naleznete také na naší facebookové stránce Prima Kuchařka.
Pokud hledáte nějakou další dobrotu, pak rozhodně vyzkoušejte tyto mini pizzy!
Výborný recept na celozrnné francouzské tousty:
Co budeme potřebovat:
- vejce
- mléko
- med
- skořici
- celozrnný chléb
- ovoce (podle chuti)
Jak postupovat:
1) Začneme tím, že si v míse smícháme vejce, mléko, med a také skořici. Vše důkladně promícháme. Do směsi poté namočíme celozrnný chléb z obou stran.
2) Nyní si připravíme nepřilnavou pánev, kterou si rozehřejeme a chleby na mírném plamenu opečeme z obou stran dozlatova.
3) Po vychladnutí ozdobíme čerstvým ovocem a polijeme medem. Můžeme však zvolit i jiné dochucovací ingredience, například nutellu či marmeládu.
Vypadají skvěle a ocením, že to je rychlovka na snídani. Jen bych dala o trochu méně medu, ale jinak super nápad s ovocem a skořicí.
Celozrnný chléb mám doma pořád, tak jsem to zkusil a fakt to chutná „sladce“ i bez žádných extra věcí. Navíc to není tak těžké jako klasická smažená věc.
Dělám podobné francouzské tousty, ale tahle verze s medem je jemnější. Rozhodně dávám banán nebo bobulové ovoce, protože se pak krásně propojí s medem.
Za mě dobrý recept, ale pozor na přepalování na pánvi. Když se to smaží moc na plno, tak to zvenku rychle ztmavne a uvnitř je pak chleba tužší.
Vyzkoušela jsem a děti to chtěly hned znovu, takže u nás to má body. Nejvíc mi sedí skořice a jahody, med pak už jen jako tečka.
Miluju, že to jde udělat i když ráno nestíhám. Jen si připravuju směs dopředu a chleba do ní namočím těsně před opékáním, ať se nerozmočí.
Trochu nesouhlasím s tím „zdravá“ — celozrnný chléb jo, ale med a případně Nutella to docela zvednou kalorie. Každopádně jako občasná snídaně je to výborné.