Nevíte co uvařit k obědu a nechce se vám v kuchyni trávit příliš mnoho času? Vyzkoušejte tento dnešní recept na velmi chutný a lehký salát s tuňákem a čínským zelím . Jeho příprava je velice jednoduchá, rychlá a chuť velmi lahodná.
Recept na velmi chutný a lehký salát s tuňákem a čínským zelím:
Co budeme potřebovat:
- 1 menší čínské zelí
- 2 plechovky tuňáka v omáčce
- 1 plechovka kukuřice
- 3 vejce natvrdo
- cca 10 cherry rajčat
Na dresink:
- 2 lžíce smetany 18%
- 2 lžíce majonézy
- 1 lžička hořčice
- sůl a pepř na dochucení
- Připravte dresink : smíchejte všechny ingredience. Dochuťte solí a pepřem.
- Nakrájíme si čínské zelí na menší kousky a na dno mísy umístíme polovinu zelí a přelijeme dresinkem.
- Přidáme vrstvu scezeného tuňáka a znovu zalijeme omáčkou.
- Přidáme kukuřici, vrstvu zelí a přelijeme omáčkou.
- Nakonec přidáme nakrájené uvařené vejce, rajčátka a zbytek dresinku.
VIDEO NÁVOD:
Salát je fakt rychlovka, dělala jsem podobnou verzi a tuňák tomu dává šmrnc. Dresink se mi osvědčil, jen bych příště přidala trochu citronu.
Čínské zelí mám rád, takže za mě super kombinace. Trochu mi tam nesedí majonéza se smetanou v poměru, ale když je to lehké, tak proč ne.
Včera jsem to zkoušela k obědu a za 15 minut bylo hotovo. Nejvíc bodovala kukuřice a vejce, celkově to není tak těžké jako jiné tuňákové saláty.
Recept je jednoduchý a přesně to, co člověk potřebuje, když nechce vařit dlouho. Já dávám radši míň dresinku, aby to nebylo úplně „mokré“.
Cherry rajčátka tam dělají příjemnou sladko-kyselou chuť, to musím potvrdit. Příště zkusím přidat i okurku, aby to bylo ještě svěžejší.
Zajímavé je vrstvení zelí a tuňáka, dává to lepší chuť v každém soustu. Dresink je klasika, ale funguje to.
Mně to přijde jako ideální oběd do práce, jen to bezprostředně neservíruju a pak to rychle dojde. Čínské zelí ale drží i druhý den, takže spokojenost.