Domů Recepty

Recept na obložené mleté maso v troubě – rychlý oběd z jednoho plechu

7
Lukáš Neudert
Vaření a pečení se věnuje dlouhodobě a neustále rád objevuje nové kombinace chutí. Sdílí především recepty, které zvládne připravit každý i v běžné domácí kuchyni.
Obložené mleté maso v troubě - rychlý oběd z jednoho plechu
Zdroj: souspark.ru

Obložené mleté maso v troubě to je dnešní recept, který vám nabízíme! Základem je mleté maso obohacené zeleninou, která se skvěle doplňuje strouhaným sýrem. Tak neváhejte a pusťte se do pečení! Uvidíte, jak je vynikající a s vaší oblíbenou přílohou ještě chutnější.

Obložené mleté maso v troubě

Co budeme potřebovat:

Ingredience:

  • 200 g cukety
  • zelenina, zelená cibule a bylinky – podle chuti
  • 600 g mleté maso
  • 2 lžíce strouhanky
  • sůl a černý pepř – podle chuti
  • různé druhy koření + nasekaný česnek – podle chuti
  • 1-2 rajče
  • 90 g tvrdého sýra

Ostatní:

  • rostlinný olej – na smažení

Jak budeme postupovat:

1. Cuketu nastrouhejte na hrubém struhadle, na drobno nakrájejte zeleninu a zelenou cibulku.

2. Mleté maso v míse smíchejte s cuketou, zeleninou, zelenou cibulkou, bylinkami a strouhankou – promíchejte.

3. Následně směs dochuťte solí, černým pepřem, pak přisypejte různé druhy koření a chceme-li, také nasekaný česnek – promíchejte.

4. Formu vymažte rostlinným olejem a položte do ní směs mletého masa a zarovnejte ji.

5. Pečte v předehřáté troubě asi 20 minut při 200 °C.

6. Po uplynutí času vyjměte formu z trouby a navrch naaranžujte kolečka rajčat a posypejte strouhaným sýrem.

Obložené mleté maso v troubě - rychlý oběd z jednoho plechu
Zdroj: souspark.ru

7. Pečte dalších 15 minut a po upečení vyjměte formu z trouby a ozdobte-posypejte ještě zelenou cibulkou.

Obložené mleté maso v troubě - rychlý oběd z jednoho plechu
Zdroj: souspark.ru

8. Podávejte je s láskou, velkou chutí a radostí a jako přílohu si k nim můžete zvolit vařené mladé brambory, bramborovou kaši, saláty z čerstvé zeleniny – jednoduše co máte rádi!

Obložené mleté maso v troubě - rychlý oběd z jednoho plechu
Zdroj: souspark.ru

Přátelé přejeme vám dobrou chuť!

Sdílet na FB
Akce do obchodů - ušetřete s letáky a slevami

7 KOMENTÁŘE

  1. Dělala jsem tohle jako rychlovku po práci a fakt mě překvapilo, že se to bez složitostí tak hezky spojí. Cuketu jsem dala trochu víc a bylo to šťavnatější.

  2. Recept je super jednoduchý, ale u mě to chce pohlídat čas—po 20 minutách to už na vrchu začíná chytat barvu. Příště zkusím klidně o minutku míň a přidat sýr až na závěr.

  3. Za mě dobrá kombinace mletého masa se zeleninou a zelenou cibulkou, chutná to svěžejším dojmem než klasický placák. Rajčata nahoře dělají krásnou „šťávu“.

  4. Strouhanka jako pojivo funguje, to potvrzuju, drží to pohromadě i bez vajec. Já tam dávám ještě trochu papriky a je to výraznější.

  5. Přesně jeden plech a hotovo—to miluju. Jen bych doporučila vymačkat nastrouhanou cuketu, pokud je hodně vodová, ať se to zbytečně nedusí.

  6. Recept vypadá nenápadně, ale s bramborovou kaší nebo salátem z čerstvé zeleniny je to za mě top oběd. Příště vyzkouším místo rajčat třeba i papriku pro změnu.

  7. Mně osobně tam sedí víc pepř a česnek, takže jsem přidal podle chuti skoro dvojnásobek. Výsledek byl hodně aromatický, ale u někoho to může být „pálivější“ podle koření.

ZANECHAT ODPOVĚĎ

Zadejte svůj komentář!