Domů Občerstvení

Zdravé „bonbony“ z mrazáku: Mražené hrozny v jogurtu a čokoládě

0
Lukáš Neudert
Vaření a pečení se věnuje dlouhodobě a neustále rád objevuje nové kombinace chutí. Sdílí především recepty, které zvládne připravit každý i v běžné domácí kuchyni.
Zdroj: Primainspirace.cz / Recept na mražené hrozny v čokoládě a jogurtu

Hledáte sladkou tečku, která nezruinuje vaši formu, ale uspokojí i ty největší mlsouny? Zapomeňte na kupované pralinky plné cukru. Tyto mražené hrozny obalené v jogurtu a čokoládě jsou hitem letošní sezóny. Jsou osvěžující, hotové raz dva a v mrazáku vydrží, dokud na ně nedostanete chuť.

Tento recept je důkazem, že v jednoduchosti je síla. Stačí pár surovin a trocha trpělivosti, než mrazák vykoná svou práci. Je to ideální alternativa k těžkým dezertům, jako jsou třeba čokoládové kostky s vanilkovým krémem. A pokud máte doma zralé banány a chcete z nich vykouzlit něco vláčného, zkuste naši banánovou bábovku s jogurtem.

Žádné pečeníIdeální pro horké dny nebo když se vám nechce zapínat trouba.
Textura sorbetuZmrzlá kulička hroznu chutná jako luxusní ovocná dřeň.
Příprava dopředuVydrží v mrazáku i několik týdnů (pokud je nesníte dřív).

Co budeme potřebovat? (Množství si klidně zdvojnásobte)

  • 200 g pevného hroznového vína (nejlépe bezpeckové)
  • 125 g hustého jogurtu (skvělý je řecký nebo skyr – lépe drží)
  • 100 g kvalitní čokolády (hořká pro fit verzi, mléčná pro mlsouny)
  • Volitelně: drcené oříšky, kokos nebo špetka hrubozrnné soli na posypání

Postup, který zvládnete levou zadní:

1. Koupel v jogurtu

Hrozny omyjte a nechte je úplně oschnout (to je důležité, aby jogurt neklouzal). Poté každou kuličku pomocí párátka nebo vidličky namočte v jogurtu. Skládejte je na tácek vyložený pečicím papírem tak, aby se nedotýkaly.

Zdroj: Primainspirace.cz / Recept na mražené hrozny v čokoládě a jogurtu

2. První mražení

Dejte tácek s hrozny v jogurtu do mrazáku alespoň na 1 hodinu. Jogurt musí být na povrchu pevný, aby se vám při dalším kroku nesmíchal s teplou čokoládou.

Zdroj: Primainspirace.cz / Recept na mražené hrozny v čokoládě a jogurtu

3. Čokoládové finále

Ve vodní lázni nebo opatrně v mikrovlnce rozpusťte čokoládu. Vyndejte hrozny z mrazáku a bleskově je namočte v čokoládě. Protože jsou hrozny ledové, čokoláda na nich začne tuhnout téměř okamžitě. Teď je ten správný čas je případně posypat oříšky nebo kokosem.

Zdroj: Primainspirace.cz / Recept na mražené hrozny v čokoládě a jogurtu

4. Do mrazáku a trpělivost

Vraťte zpět do mrazáku na minimálně další hodinu. Před jídlem je nechte 2–3 minuty povolit při pokojové teplotě, aby nebyly úplně tvrdé, ale krásně se rozplývaly na jazyku.


💡
Tip: Můj osobní tip: Zkuste použít červené i zelené hrozny, vypadá to skvěle. A pokud chcete mít „extra fit“ verzi, smíchejte jogurt s trochou proteinového prášku nebo arašídového másla. Je to pak neuvěřitelná sytá svačina po cvičení!

?
Můžu použít i jiné ovoce?
👉 Klikněte pro zobrazení odpovědi 👇

Jasně! Stejně skvělé jsou kousky banánu, borůvky nebo jahody. Jen pozor, hrozny mají tu výhodu, že mají pevnou slupku, která po zmrznutí drží tvar nejlépe.

?
Jakou čokoládu vybrat?
👉 Klikněte pro zobrazení odpovědi 👇

Doporučuji alespoň 70% hořkou čokoládu – v kombinaci se sladkým hroznem a nakyslým jogurtem je to nejlepší balanc. Bílá čokoláda je zase skvělá, pokud dáváte přednost opravdu sladkým dezertům.

?
Musí to být v mrazáku, nestačí lednice?
👉 Klikněte pro zobrazení odpovědi 👇

Lednice stačí, pokud to chcete sníst hned, ale ta mražená verze má úplně jinou, „zmrzlinovou“ úroveň. Určitě zkuste tu mraženou!


Pokud ale přece jen dostanete chuť na něco tradičnějšího a pečeného, naše propadávaná buchta s pudinkem je sázka na jistotu.

Zdroj receptu a fotek Petra Žídková

Sdílet na FB

ZANECHAT ODPOVĚĎ

Zadejte svůj komentář!