Pokud hledáte inspiraci na rychlý a chutný oběd, pak je tento recept přesně pro vás! Dnes si společně přichystáme fantastické kuřecí nugetky jako z oblíbeného fast foodu, který všichni známe. Na přípravu těchto nugetek nebudete potřebovat vejce, mouku ba ani sůl! Jsem přesvědčen, že tyto nugetky se u vás doma stanou velice rychle oblíbené, a to především u těch nejmladších členů vaší rodiny. Příprava je velice rychlá a snadná, zvládne jej téměř každý.
Už se vám sbíhají sliny? Pojďme si tedy společně přichystat tyto výborné kuřecí nugetky.
Další skvělé recepty naleznete také na naší facebookové stránce Prima Kuchařka.
Pokud hledáte nějakou další dobrotu, pak rozhodně vyzkoušejte tuto buchtu s mákem!
Výborný recept na kuřecí nugetky:
Co budeme potřebovat:
- 1 kg kuřecích prsíček
- 150 g ovesných vloček
- 2 stroužky česneku
- sůl, pepř
- 250 g bílého jogurtu
- 100 g parmazánu
Jak postupovat:
1) Začneme tím, že si umyjeme a nakrájíme kuře na menší kousky. Dále si smícháme jogurt, sůl a také prolisovaný česnek.
2) Kuřecí kousky v této jogurtové směsi obalíme a necháme chvilku odpočinout.
3) V dalším kroku si smícháme ovesné vločky s nastrouhaným sýrem. Kuřecí kousky poté ve vločkách obalíme.
4) Připravíme si pečící plech, který si samozřejmě vysteleme pečícím papírem. Jednotlivé kuřecí kousky na plech naskládáme, tak aby se nám nespekly.
5) Pečeme při 200 stupních zhruba 25 minut. K těmto kuřecím kouskům se jako příloha hodí americké brambory s osmaženou zeleninou na másle.
Zní to super, že jsou nugetky bez mouky a vajec. Dělala jsem podobně a nejvíc oceňuju, že jsou i druhý den pořád dobré, jen je teda potřeba nepřepéci.
Ovesné vločky místo klasického obalu mě baví, ale 200 °C a 25 minut mi přijde na větší kousky trochu málo. Příště zkontroluju dřív a případně prodloužím.
Parmazán v tomhle dělá velký rozdíl, za mě top. Měla jsem doma jen tvrdý sýr, tak jsem ho použila a výsledek byl i tak skvělý.
Překvapilo mě, že tam není ani trocha soli v tom „bez soli“ úvodu, ale recept pak stejně počítá se solí. Nevadí, jen bych si to líp ohlídal podle chuti.
Rychlovka na oběd, což doma vítám. Dětem to chutnalo jako fast food, akorát jsem přidala víc pepře a česnek jsem dala podle chuti.
Jogurtová marináda je příjemná a maso je pak takové vláčnější. Akorát pozor, aby se jogurt úplně nesmyl při obalování do vloček.
Za mě dobrý recept, ale americké brambory i ta zelenina na másle mi přijdou už dost těžké k těm nugetkům. Příště dám radši lehký salát nebo brambory v troubě.
Ovesné vločky se mi ale někdy v troubě drolí, tak jsem zkusila dát kousek víc parmazánu a drželo to líp. Chuťově to každopádně připomíná „kuřecí prsty“ z fast foodu.