Objevte lahodné a zdravé křehké jablečné koláčky s ovesnými vločkami a ořechy, které jsou nejen chutné, ale i snadné na přípravu. Tento recept kombinuje svěžest jablek, křupavost ovesných vloček a bohatou chuť ořechů, čímž vytváří dokonalou harmonii chutí a textur.
Navštivte také naši facebookovou skupinu Inspirace na sladké recepty, kde najdete každý den skvělé tipy na sladké pochoutky!
Jablečné koláčky s ovesnými vločkami a ořechy
Co budeme potřebovat:
Základ:
- 2 sladká jablka + 30 ml voda
- 1 šálek ovesné vločky
- 50 g libovolné ořechy
- tekutá vanilka – podle chuti
Ostatní:
- avokádový olej – na potření formy
Jak budeme postupovat:
1. Základ: Do mixéru např: nutribullet vložte nakrájená jablka na kostky a zalijte je vodou – rozmixujte na jablečné pyré.
2. Do jiného mixéru nasypejte ovesné vločky, které rozmixujte na jemný písek a přidejte libovolné ořechy – pokračujte v mixování. Potom suchou směs přesypejte do velké mísy, nalijte jablečné pyré a dochuťte tekutou vanilkou podle chuti – dobře promíchejte.
3. Připravte si formu na pečení ve tvaru muffinů a vymažte ji avokádovým olejem, pak naneste pomocí lžíce základ.
4. Pečte v předehřáté troubě 30 minut při 200 °C dozlatova a dokřupava.
5. Po upečení křehké jablečné ovesno-ořechové koláčky podávejte s láskou, velkou chutí a radostí.
Přátelé, přejeme Vám dobrou chuť!
Zkoušela jsem podobně dělat jablečné „muffiny“ z vloček a musím říct, že kombinace jablko + ořechy fakt funguje. Jen bych příště přidala trochu skořice, aby to mělo výraznější chuť.
Recept je podle mě super na rychlou svačinu, žádné složité vážení. Jen mě překvapilo, že to má být bez cukru/oslazení—u mě by to chtělo buď sladší jablka, nebo trochu medu.
Tohle vypadá dost křehce a křupavě, přesně ten typ dezertu, co „nezatíží“. Pečení 30 minut na 200 °C mi přijde akorát, ale dávám pozor, aby se to nespálilo na okrajích.
Mně se u podobných receptů občas tvoří u dna vlhko, ale tady to vypadá, že pečení to spraví. Dávám formu vždycky dobře vymazat—avokádový olej jsem ještě nezkoušela, ale asi bude fajn.
Postup s rozmixováním vloček na jemný písek je chytrý, aspoň to krásně drží pohromadě. Já jsem použil lískové ořechy a vanilku jsem dala podle chuti a bylo to fakt dobré.