Banánové sušenky z ovesných vloček představují ideální volbu pro každého, kdo hledá zdravou a chutnou svačinku. Tento recept je jednoduchý na přípravu a nevyžaduje žádné složité ingredience. Stačí pouze několik základních surovin, které máte pravděpodobně už doma. Sušenky jsou nejen výborné, ale také výživné, díky obsahu ovesných vloček a banánů. Můžete si je vychutnat kdykoliv během dne, ať už jako svačinu v práci nebo jako dezert po večeři.
Oslovili jsme vás touto dobrotou? Pojďme si tedy společně přichystat tyto banánové sušenky z ovesných vloček!
Další skvělé recepty naleznete také na naší facebookové stránce Prima Kuchařka.
Pokud hledáte nějakou další dobrotu, pak rozhodně vyzkoušejte tento oplatkový dort!
Výborný recept na banánové sušenky:
Co budeme potřebovat:
- 1 ks banánu
- 1 vejce
- van. esenci
- 50 g ovesných vloček
- 25 g mletých mandlí
- čokoládové lupínky
Jak postupovat:
1) Smícháme si rozmačkaný banán, vejce a van. esenci.
2) Přidáme mandle, vločky a čokoládové lupínky.
3) Důkladně promícháme a vytvarujeme si sušenky, které umístíme na plech.
4) Pečeme při 180 stupních zhruba 15 minut!
Banánové sušenky jsem zkoušela podle tohohle postupu a musím říct, že jsou opravdu rychlé—v práci se ke kávě hodí úplně skvěle.
Na můj vkus to chce jen o chlup víc čokoládových lupínků, ale jinak super jednoduché a není tam nic zbytečně složitého.
Ovesné vločky + banán mi vždycky fungují, jen jsem to pekla o pár minut déle, aby byly víc křupavé.
Zajímavý je, že to skoro ani nechutná „zdravě“, spíš jako normální mlsání. Dal jsem mandle mleté nahrubo a taky to bylo dobré.