Pro příjemné letné dni vám nabízíme osvěžující hruškovo-hroznové smoothie s mátou. Hruška se spojí s hrozny v tomto lahodném smoothie, které je obohacené o voňavou mátu. Určite to vyzkoušejte! Nebudete litovat.
Pokud i vy máte svůj oblíbený recept, rozhodně nám o něm napište do naší facebookové skupiny Prima kuchařka a navštivte také skupinu Prima Inspirace, kde najdete každý den spoustu skvělých receptů.Hruškovo-hroznové smoothie s mátou
Co budeme potřebovat:
- 4 ks hrušek
- 200 g hroznů bez pecek
- 200 ml studené vody
- med
- čerstvá máta
- led
Jak budeme postupovat:
1. Hrušky oloupejte, zbavte jadřinců a nakrájejte na kostky. Hrozny omyjte.
2. Několik lístků máty, ovoce a trochu vody vložte do mixéru. Dobře promíchejte. Pokud bylo ovoce méně sladké, můžete ho osladit medem. Přidejte zbývající vodu a rozmixujte.
3. Do sklenic vložte několik kostek ledu a smoothie rozdělte. Ihned podávejte.
Přejeme dobrou chuť!
Pokud Vás tento recept na hruškovo-hroznové smoothie s mátou zaujal, sdílejte jej i Vašim přátelům! Určitě Vás zaujme: Šlehačkovo-tvarohový krémeš s jahodami.
Zní to fakt osvěžujícím způsobem, hlavně ta máta k hroznům mi přijde jako trefa. Dělala jsem podobné bez medu a stačilo, ale záleží na sladkosti hroznů.
Hrušky dávám často do smoothie, ale hrozny jsem k tomu ještě nemíchal. Vypadá to jednoduše a hlavně rychle na léto, což oceňuju.
Zkoušela jsem přidat víc máty a vyšlo to až moc „zeleně“, takže pár lístků je podle mě ideál. Recept je fajn i tím, že nemusí být žádné pečení.
S ledem je to super, jen dávám pozor, aby smoothie nebylo příliš vodové. Příště zkusím místo části vody přidat víc hroznů nebo méně vody.
Med je pro mě vždycky takový kompromis, radši to osladím až podle chuti. Jinak kombinace hruška–hrozny mi přijde přirozená a mátou to hezky zvedne.
Přesně na horké dny, tohle bych klidně dala jako svačinu. Mrzí mě jen, že v receptu nejsou uvedené orientačně gramáže „po mixování“, ale jinak ok.
Tohle smoothie jsem udělala s domácím mátovým čajem místo části vody a bylo to ještě voňavější. Pokud máte rádi ovocné, určitě zkuste a hned vám zmizí ze sklenice.