Hrníčkové ovesné koláčky s banány a ořechy, přelité kakaovou polevou s jahodami, jsou zdravou a chutnou pochoutkou, kterou si zamilujete. Tyto koláčky kombinují výživné ovesné vločky a banány s křupavými ořechy, čímž vytváří skvělou texturu a bohatou chuť. Přelití koláčků kakaovou polevou a ozdobení čerstvými jahodami dodává dezertu sladký a osvěžující nádech.
Navštivte také naši facebookovou skupinu Inspirace na sladké recepty, kde najdete každý den skvělé tipy na sladké pochoutky!
Hrníčkové ovesné koláčky s banány a ořechy, přelité kakaovou polevou s jahodami
Co budeme potřebovat:
Těsto:
- 2 středně velké banány
- 1 vejce
- 80 ml mléko (1/3 šálku)
- 100 g ovesné vločky (1 šálek)
- 1 lžička prášek do pečiva
- sůl – podle chuti
- 1/2 lžičky mletá skořice
Ostatní:
- olej – na vymazání
Poleva:
- 2 banány
- 1 lžíce neslazeného kakaa
Na zdobení:
- čerstvé jahody
Jak budeme postupovat:
1. Těsto: Do mísy dejte rozmačkaný banán, rozklepněte vejce a přilijte mléko – promíchejte metličkou. Dále přisypejte ovesné vločky, vsypte prášek do pečiva, sůl a dochuťte skořicí. Nakonec vmíchejte nožem nasekané vlašské ořechy a dobře promíchejte.
2. Připravte si hrnky, které zevnitř vymažte olejem a naneste do nich výsledné těsto.
3. Pečte v předehřáté troubě 20-25 minut při 180 °C dozlatova a po upečení je vyndejte z hrnků.
4. Poleva: Do nádobky od mixéru vložte nakrájené banány a nasypejte neslazené kakao – rozmixujte na jemnou polevu.
5. Na závěr vršek koláčků potřete připravenou polevou a ozdobte čerstvou jahodou.
Podávejte je s láskou, velkou chutí a radostí.
Přátelé, přejeme Vám dobrou chuť!
Pokud i vy máte svůj oblíbený recept, rozhodně nám o něm napište do naší facebookové skupiny Prima kuchařka a navštivte také skupinu Prima Inspirace, kde najdete každý den spoustu skvělých receptů.
Vypadá to strašně jednoduše a hlavně v hrnku—to já můžu. Dělala jsem podobné s banánem a ovesnými vločkami, a jahody to vždycky hezky zvednou.
Skořici dávám skoro do všeho, takže za mě super. Jen bych si ohlídal, aby se koláčky z hrnků dobře odlepil—olej jsem u podobných receptech potřeboval klidně i víc.
Kakaová poleva z banánu mě zaujala, zní to dietně, ale nebude to suché? U mě to naopak drželo pěknou krémovost, tak snad to bude stejné.
Chuťově určitě fajn kombinace banán + ořechy, ale poleva je pro mě trochu „málo“ sladká. Příště bych přidal trochu medu nebo kapku javorového sirupu do mixéru.
Já oceňuju, že těsto je bez žádné složité práce—jen rozmačkat, smíchat a upéct. 20–25 minut je ideál i pro všední den, když se nechce stát v kuchyni půl večera.