Pokud hledáte inspiraci na rychlý a chutný oběd, pak je tento recept přesně pro vás! Dnes si společně přichystáme fantastické kuřecí nugetky jako z oblíbeného fast foodu, který všichni známe. Na přípravu těchto nugetek nebudete potřebovat vejce, mouku ba ani sůl! Jsem přesvědčen, že tyto nugetky se u vás doma stanou velice rychle oblíbené, a to především u těch nejmladších členů vaší rodiny. Příprava je velice rychlá a snadná, zvládne jej téměř každý.
Už se vám sbíhají sliny? Pojďme si tedy společně přichystat tyto výborné kuřecí nugetky.
Další skvělé recepty naleznete také na naší facebookové stránce Prima Kuchařka.
Pokud hledáte nějakou další dobrotu, pak rozhodně vyzkoušejte tyto sýrové palačinky!
Výborný recept na kuřecí nugetky:
Co budeme potřebovat:
- 1 kg kuřecích prsíček
- 150 g ovesných vloček
- 2 stroužky česneku
- sůl, pepř
- 250 g bílého jogurtu
- 100 g parmazánu
Jak postupovat:
1) Začneme tím, že si umyjeme a nakrájíme kuře na menší kousky. Dále si smícháme jogurt, sůl a také prolisovaný česnek.
2) Kuřecí kousky v této jogurtové směsi obalíme a necháme chvilku odpočinout.
3) V dalším kroku si smícháme ovesné vločky s nastrouhaným sýrem. Kuřecí kousky poté ve vločkách obalíme.
4) Připravíme si pečící plech, který si samozřejmě vysteleme pečícím papírem. Jednotlivé kuřecí kousky na plech naskládáme, tak aby se nám nespekly.
5) Pečeme při 200 stupních zhruba 25 minut. K těmto kuřecím kouskům se jako příloha hodí americké brambory s osmaženou zeleninou na másle.
To zní super, že jsou bez mouky a vajec—mám doma alergii a tyhle nugetky jsem hned chtěla vyzkoušet. Pekla jsem je o chvilku déle a byly krásně křupavé.
Překvapilo mě, že místo klasického obalování použijí ovesné vločky a parmazán, ale dává to smysl. Chuťově to bylo fakt jako z fast foodu, jen bez výčitek.
Jogurtová marináda jim podle mě dělá tu šťavnatost, i když to člověk nečeká. Mně se vločky při pečení trochu odlepovaly, příště přidám víc sýra do směsi.
Za mě rychlý oběd do týdne, když se nechce stát u sporáku. 25 minut na 200 °C mi sedělo, jen jsem to pekl na horkovzduch.
Ovesné vločky s parmazánem mě lákaly už dlouho, takže nugetky byly jasná volba. Dětem to chutnalo a já ocenila, že to není smažené.
Takhle bez vajec je to pro mě bonus, protože se mi v kuchyni pořád něco lepí. Jen bych příště ubrala česnek, i když jinak recept nemám co vytknout.
Na první pohled jednoduché a funkční recepty mám rád—tenhle je přesně takový. Zvolil jsem americké brambory a osmaženou zeleninu a dohromady to bylo fakt syté.
Mě se sýr ve vločkách trochu připálil na okrajích, ale jinak super. Příště dám plech o trochu níž a hlídat propečení.
Nečekal jsem, že to bude tak dobré, protože „obalené bez klasiky“ zní divně. Ale výsledně to mělo kůrčičku a kuře zůstalo vláčné.
U nás to zmizelo během chvilky a už si o to říkají znova. Na omáčku jsem přidala jogurt s trochou hořčice a byl to úplně jiný level.