Banánové sušenky z ovesných vloček představují ideální volbu pro každého, kdo hledá zdravou a chutnou svačinku. Tento recept je jednoduchý na přípravu a nevyžaduje žádné složité ingredience. Stačí pouze několik základních surovin, které máte pravděpodobně už doma. Sušenky jsou nejen výborné, ale také výživné, díky obsahu ovesných vloček a banánů. Můžete si je vychutnat kdykoliv během dne, ať už jako svačinu v práci nebo jako dezert po večeři.
Oslovili jsme vás touto dobrotou? Pojďme si tedy společně přichystat tyto banánové sušenky z ovesných vloček!
Další skvělé recepty naleznete také na naší facebookové stránce Prima Kuchařka.
Pokud hledáte nějakou další dobrotu, pak rozhodně vyzkoušejte tento oplatkový dort!
Výborný recept na banánové sušenky:
Co budeme potřebovat:
- 1 ks banánu
- 1 vejce
- vanilková esence
- 50 g ovesných vloček
- 25 g mletých mandlí
- čokoládové lupínky
Jak budeme postupovat:
1. Smícháme si rozmačkaný banán, vejce a vanilkovou esenci.
2. Přidáme mandle, vločky a čokoládové lupínky.
3. Důkladně promícháme a vytvarujeme si sušenky, které umístíme na plech.
4. Pečeme při 180 stupních zhruba 15 minut a máme hotovo!
Dobrou chuť!
Banánové sušenky dělám podobně, jen dávám víc lupínků hořké čokolády a jsou fakt návykové. Za mě super, že to je rychlovka bez zbytečných ingrediencí.
Mně to vyšlo trochu měkčí, příště zkusím přidat o pár minut déle v troubě. Jinak chuťově paráda a oves s banánem je vždycky dobrá kombinace.
Včera jsem pekla a doma zmizely dřív, než jsem stihla připravit čaj. Poměr surovin je tak akorát a voní to krásně po vanilce.
Překvapilo mě, jak jsou díky ovesným vločkám syté. Jen doporučuju mandle radši pomlít trochu najemno, aby se to líp spojilo.
Recept je fakt jednoduchý a oceňuju, že nemusím nic složitě shánět. Složení je podle mě „svačinové“, ne úplně dietní, ale rozhodně lepší než kupované.
Já dávám místo vanilkové esence trochu skořice a banán se krásně podpoří. Sušenky jsou pak takové domácí a voňavé, klidně bych recept doporučila i bez čokoládových lupínků.