Zdravý kakaový koláč z ovesných vloček, banánů, ořechů a čokoládové polevy je sladkou pochoutkou, kterou si můžete dopřát bez výčitek. Připravte si tuto zdravou a chutnou pochoutku a užijte si každé sousto!
Navštivte také naši facebookovou skupinu Inspirace na sladké recepty, kde najdete každý den skvělé tipy na sladké pochoutky!
Kakaový koláč z ovesných vloček, banánů a ořechů
Co budeme potřebovat:
Těsto:
- 120 g ovesné vločky + 250 ml horké mléko
- 2 banány
- 2 vejce
- 45 g kakao
- 1 lžička prášek do pečiva
Na zdobení a posypání:
- 45 g nasekané vlašské ořechy
- 75 g rozpuštěná hořká čokoláda
Jak budeme postupovat:
1. Nejprve do mísy vsypejte ovesné vločky a zalijte je horkým mlékem – promíchejte a nechte je 10 minut odstát („nabobtnat“).
2. Těsto: Do mísy s nabobtnalými ovesnými vločkami vložte rozmačkaný banán na pyré a promíchejte. Pak vlijte vyšlehané vejce a opět dobře promíchejte. Dále do mísy nasypejte kakao a vsypejte prášek do pečiva – důkladně stěrkou promíchejte a těsto je hotové!
3. Připravte podélnou formu na pečení vyloženou pergamenem a vymazanou olejem a nalijte do ní výsledné těsto, které posypejte nasekanými vlašskými ořechy.
4. Pečte v předehřáté troubě 40 minut při 180 °C dozlatova.
5, Po upečení koláč ozdobte rozpuštěnou čokoládou a podávejte ho s láskou, velkou chutí a úsměvem na tváří.
Přátelé, přejeme Vám dobrou chuť!
Pokud i vy máte svůj oblíbený recept, rozhodně nám o něm napište do naší facebookové skupiny Prima kuchařka a navštivte také skupinu Prima Inspirace, kde najdete každý den spoustu skvělých receptů.Přečtěte si také:
- Jablečný koláč, který se rozpouští v ústech – úžasná chuť i rychlý příprava
- Bleskurychle připravený jablečný koláč, který si vás získá svou jednoduchostí!
- Zapomenutý poklad našich babiček: Staročeské Zablafuňky, které vás dostanou svou poctivou chutí
- Fantastické bramboráčky se sýrem a česnekem – Během pár minut připravené!
- Pravá tvarůžková smaženka s vajíčkem a jarní cibulkou: Bleskový recept
