Domů Recepty

Argentinská čočka s uzeninou a paprikou: Sytá rychlovka z jednoho hrnce

7
Lukáš Neudert
Vaření a pečení se věnuje dlouhodobě a neustále rád objevuje nové kombinace chutí. Sdílí především recepty, které zvládne připravit každý i v běžné domácí kuchyni.
Zdroj: Zvonilka Zvonilka

Zapomeňte na klasickou čočku nakyselo, jak ji znáte ze školních jídelen. Tento recept inspirovaný argentinskými chutěmi sází na kombinaci luštěnin, sladké červené papriky a výrazné uzeniny. Je to ideální jídlo „z jednoho hrnce“, které je hotové dřív, než se nadějete. Díky česneku, cibuli a rajčatovému základu získá čočka úžasnou hloubku chuti, která skvěle ladí s volským okem a krajícem čerstvého chleba. Pokud hledáte způsob, jak do rodinného jídelníčku propašovat více luštěnin v lákavé formě, tento recept je trefou do černého.

Doba přípravy10 min příprava + 20 min vaření
Hlavní ingredienceČočka, maďarská uzenina, červená paprika
Chuťový profilBohatý, masitý, jemně nasládlý
Vhodná přílohaČerstvý chléb, vejce (volské oko nebo natvrdo)

Co budeme potřebovat?

  • 500 g klasické hnědé nebo zelené čočky
  • 500 g uzeniny (ideální je maďarský točený salám, klobása nebo kvalitní špekáčky)
  • 2 velké cibule
  • 2–3 stroužky česneku
  • 2 velké červené kapie (papriky)
  • 3–4 lžíce kečupu (nebo passaty, suga či cikánské omáčky)
  • Mletá sladká paprika, sůl, pepř
  • Vejce a čerstvý chléb k podávání

Postup přípravy krok za krokem

1. Vaření čočky

Čočku propláchněte a dejte vařit do dostatečného množství osolené vody. Vařte ji do měkka, ale dávejte pozor, aby se úplně nerozvařila na kaši. Mezitím, co se čočka vaří, si připravte základ.

2. Bohatý základ na pánvi

Ve velkém hrnci (dostatečně velkém, aby se do něj později vešla i uvařená čočka) orestujte nadrobno nakrájenou cibuli dosklovata. Přidejte utřený česnek a na kostičky či kolečka nakrájenou uzeninu. Nechte uzeninu lehce opéct, aby pustila tuk a chuť.

3. Zelenina a koření

K uzenině přidejte červené papriky nakrájené na tenké proužky. Vše společně restujte, dokud papriky mírně nezměknou. Poté zaprašte mletou paprikou, osolte, opepřete a restujte už jen minutu, aby paprika nezhořkla. Podlijte jen malým množstvím vody (cca 50 ml).

4. Finální propojení

Uvařenou čočku sceďte a přidejte do hrnce k základu. Přidejte kečup (nebo rajčatovou passatu pro méně sladkou verzi) a vše důkladně promíchejte. Nechte společně ještě 2–3 minuty prohřát, aby se chutě dokonale propojily.

5. Servírování

Podávejte v hlubokém talíři s vajíčkem připraveným podle vaší chuti (skvěle se hodí volské oko s tekutým žloutkem) a s krajícem čerstvého chleba.


💡
Tip: Pokud chcete jídlu dodat ještě autentičtější argentinský nádech, přidejte do základu špetku uzené papriky nebo trochu římského kmínu. Maďarský točený salám dodá jídlu potřebnou pikantnost, ale pokud vaříte pro děti, sáhněte po kvalitní jemné šunce nebo párku. Pokud máte rádi pálivé, cikánská omáčka jako základ namísto kečupu funguje naprosto geniálně.

?
Musím čočku předem namáčet?
👉 Klikněte pro zobrazení odpovědi 👇

U klasické hnědé čočky to není nezbytné, ale namáčení (alespoň na 2 hodiny) zkrátí dobu vaření a zlepší stravitelnost. Pokud spěcháte, čočka se uvaří i bez toho zhruba za 20–25 minut.

?
Čím nahradit kečup pro zdravější verzi?
👉 Klikněte pro zobrazení odpovědi 👇

Použijte rajčatové sugo nebo passatu a dochuťte ji lžičkou třtinového cukru a troškou vinného octa. Dosáhnete podobného profilu chuti, ale s lepším složením.

?
Lze použít i červenou čočku?
👉 Klikněte pro zobrazení odpovědi 👇

Červená čočka se vaří velmi rychle a má tendenci se rozpadat na kaši. Pro tento recept, kde chceme zachovat strukturu zrn, je lepší klasická čočka, čočka Beluga nebo čočka typu Puy.

?
Co dělat, když je směs příliš suchá?
👉 Klikněte pro zobrazení odpovědi 👇

Stačí přidat trochu více passaty nebo malou naběračku vody, ve které se vařila čočka. Ta obsahuje škrob a pomůže vytvořit jemnou omáčku, která vše propojí.


Sdílet na FB

7 KOMENTÁŘE

  1. To zní přesně jako jídlo, co člověk hodí do hrnce a pak už jen čeká. Dělám podobně s obyčejnou klobásou a s chleba se pak nedá přestat.

  2. Mám rád čočku, ale školní nakyselá verze mě taky neláká, takže tohle je pro mě win. Kečup bych ale příště zkusil míň sladký a přidal passatu.

  3. Z jednoho hrnce je super, jen u papriky dávám pozor, aby se nespálila—stačí minuta a hotovo. V tomhle to ale sedí, protože se stejně jen rychle prohřívá.

  4. Dělal jsem to podle postupu a volské oko to krásně doplní, fakt. Chuť je s uzeninou dost hutná, takže pro mě ideální porce, žádné přejídání.

  5. Překvapilo mě, jak moc pomůže i trochu uzené papriky v základu. Pro děti nakonec dám mírnější šunku a je to stejně dobré, jen méně výrazné.

  6. Nejsem fanatik do luštěnin, ale tahle čočka se mi jedla docela lehce. Příště zkusím místo kečupu sugo a malinko octa, protože to v článku zmiňují a dává to logiku.

  7. Co se týče čočky, čerstvý chléb k tomu fakt dává smysl—omáčka se pak hezky namáčí. Jen já dávám radši Belugu, aby to mělo strukturu a nebyla z toho kaše.

ZANECHAT ODPOVĚĎ

Zadejte svůj komentář!