Domů Polévky

Obyčejná kmínová polévka – rychlá a jednoduchá polévka hotová za 10 minut

Zdroj: Jana Bednářová

Kmínová polévka je ideální volbou, když potřebujete rychle připravit teplé jídlo. Její jemná chuť a vůně čerstvého kmínu připomíná tradiční kuchyni našich babiček. V jednoduchosti je krása a tento recept to potvrzuje.


Co budeme potřebovat?

  • 2 lžíce oleje nebo másla
  • 1 lžíce celého kmínu
  • 2 lžíce hladké mouky
  • 1 litr vody nebo vývaru
  • 1 vejce
  • Sůl podle chuti

Jak budeme postupovat?

1) Opékání kmínu:
Na středně rozpáleném oleji nebo másle opražte celý kmín, aby se rozvoněl. Dávejte pozor, aby se nepřipálil, stačí krátké opékání.

2) Zahuštění:
Zaprašte opražený kmín hladkou moukou a chvíli míchejte, aby vznikla světlá jíška.

3) Vaření:
Jíšku zalijte vodou nebo vývarem a dobře promíchejte, aby se nevytvořily hrudky. Nechte polévku povařit přibližně 5–7 minut.

4) Dokončení:
Rozkvedlejte vejce v misce. Pomalu ho za stálého míchání vlijte do polévky, aby vytvořilo jemné „závoje“. Osolte podle chuti a případně ještě dochuťte.


Servírování:

Podávejte teplé s čerstvým chlebem nebo pečivem. Polévku můžete také ozdobit nasekanou čerstvou petrželkou nebo pažitkou.


Tipy:

  • Zeleninová variace: Přidejte do polévky kousky mrkve, celeru nebo petržele pro bohatší chuť.
  • Vejce: Pokud preferujete pevnější vejce, nalijte ho do polévky najednou a nechte ho chvíli srazit bez míchání.
  • Bylinky: Kmínovou polévku můžete dochutit majoránkou nebo libečkem.
  • Podávání: Skvěle chutná s krutony, které si můžete připravit z opečeného chleba.

Závěr:

Kmínová polévka je jednoduchý, rychlý a tradiční recept, který se hodí jako lehká polévka před hlavním chodem nebo i jako rychlá večeře. Její příprava je nenáročná, ale výsledek je překvapivě chutný.

 

Lukáš Neudert
Lukáš se více než 10 let věnuje domácí kuchyni, zahradničení a tvorbě dekorací i praktických DIY projektů. Miluje poctivá domácí jídla, vaření ze sezónních surovin a čerstvých bylinek ze své zahrady. Jeho recepty jsou vždy ověřené v běžných domácích podmínkách — jednoduché, dostupné a chutné. Kromě vaření se zaměřuje na tvorbu dekorací do interiéru i exteriéru, ruční výrobu doplňků, organizaci domácnosti a jednoduché postupy, které pomáhají ušetřit čas, prostor i peníze. Inspiraci čerpá z každodenního života a své zkušenosti předává formou praktických tipů a návodů krok za krokem. Jeho cílem je ukázat, že krásná zahrada, útulný domov a dobré jídlo nevyžadují profesionální vybavení ani složité postupy — stačí chuť tvořit a dělat věci srdcem. Specializace a oblíbené oblasti: 🍲 Domácí vaření & sezónní recepty 🥖 Pečení & domácí těsta 🔥 Grilování & vaření venku 🌿 Zahrada & domácí pěstování 🏡 Úklid, úsporné rady a organizace 🕯️ Dekorace & domácí tvoření 🔨 DIY projekty & drobné opravy 🎁 Ruční výroba dárků a kreativní inspirace