Domů Zdraví

Grapefruitové smoothie s jablečným moštem na každý den

7
Lukáš Neudert
Zajímá se o zdravý životní styl a celkovou pohodu. Sdílí tipy a inspiraci, které mohou pomoci cítit se lépe fyzicky i psychicky.
Grapefruitové smoothie s jablečným moštem na každý den
Zdroj: iStockphoto

Tento osvěžující alkoholický nápoj, ve kterém hraje hlavní roli červený grapefruit, bude ideální volbou během horkých letních večerů.

Co budeme potřebovat:

  • 1 ks červený grapefruit, trochu zázvoru, podle chuti med
  • 500 ml jablečného moštu
  • led, čerstvé lístky máty nebo meduňky

Jak budeme postupovat:

1. Oloupejte grapefruit a dejte ho do mixéru. Přidejte kousek zázvoru a dobře promíchejte.

2. Připravte si dvě vyšší sklenice a vložte do nich několik kostek ledu. Poté grapefruitový koktejl rozdělte a dolijte moštem. Jemně promíchejte, ozdobte kouskem grapefruitu a čerstvými bylinkami.

Náš tip :Pro ještě osvěžující verzi tohoto nápoje smíchejte grapefruit s několika lístky máty nebo meduňky.

7 KOMENTÁŘE

  1. Dělala jsem podobně, ale dala jsem místo medu jen trochu agávového sirupu a chutnalo to lehce i bez té sladkosti. V létě je to fakt osvěžení, hlavně když je mošt pořádně vychlazený.

  2. Zázvor v tom překvapil příjemně, ale za mě radši méně medu, grapefruit i tak bývá dost výrazný. Jinak jednoduchý recept, zvlášť když člověk nemá čas dlouze míchat.

  3. Nejlepší na tom je, že to není tak těžké jako klasické míchané drinky. Mošt tomu dělá hezkou ovocnou linku, jen bacha na to, jak sladký mošt koupíte.

  4. Alkoholický nápoj tomu říká článek, ale v postupu alkohol nikde nevidím. Možná to jen vynechali v textu, protože jinak by to pro mě bylo spíš bezalko smoothie s moštem.

  5. Vyzkoušeno s červeným grapefruitem a má to super barvu i vůni. Ozdoba mátou nebo meduňkou mě baví, protože to pak voní úplně jinak než běžný džus.

  6. Zázvoru se nebojím, ale dávám ho opravdu jen kousek, jinak to začne přebíjet grapefruit. S meduňkou je to podle mě nejjemnější varianta.

  7. Míchám si to často na večer, ale zkoušel jsem i méně ledu, aby se to tolik neředilo. Chuť pak zůstane víc „koncentrovaná“, ale je to už podle preferencí.

ZANECHAT ODPOVĚĎ

Zadejte svůj komentář!