Jak připravit kuřecí karbanátky se sezamovými semínky: Snadný návod pro každého

Hledáte snadný a chutný způsob, jak obohatit váš jídelníček? Náš recept na kuřecí karbanátky se sezamovými semínky je ideální volbou pro každého, kdo chce připravit rychlý, zdravý a výživný pokrm. Sledujte naše jednoduché kroky a uvařte si tyto lahodné kuřecí karbanátky, které si zamiluje každý člen vaší rodiny.

Pokud i vy máte svůj oblíbený recept, rozhodně nám o něm napište do naší facebookové skupiny Prima kuchařka a navštivte také skupinu Prima Inspirace, kde najdete každý den spoustu skvělých receptů.

---

Kuřecí karbanátky se sezamovými semínky

Co budeme potřebovat:

• 500 g mletého kuřecího masa
• 1 nastrouhaná brambor
• 1 velká cibule
• 1 velká mrkev
• 1 svazek petržele
• sůl a pepř podle chuti
• 4 vejce
• 200 g strouhanky
• 200 g sezamových semínek
• olej na smažení

---

Jak budeme postupovat:

1. Do mísy dáme mleté kuřecí maso. Přidáme jemně nasekanou nebo nastrouhanou cibuli, nastrouhanou mrkev, nastrouhaný a vymačkaný brambor, 2 vejce, umytou a nasekanou petržel. Všechny ingredience dobře promícháme, dochutíme solí a pepřem podle chuti, přidáme 2 lžičky sezamových semínek a vše důkladně promícháme, aby se ingredience spojily.

2. Zbývající 2 vejce rozšleháme jako na omeletu a dáme do samostatné misky.

3. Strouhanku smícháme se sezamovými semínky a odložíme stranou.

4. Rukama vytvarujeme 20 karbanátků, které nejprve obalíme v rozšlehaných vejcích a poté v směsi strouhanky se sezamovými semínky. Karbanátky lehce zploštíme.

5. V rozpálené pánvi s olejem nebo ve fritéze smažíme karbanátky dozlatova, poté je vyjmeme na papírový ručník, aby se odstranil přebytek oleje.

6. Pokud preferujete pečenou variantu, karbanátky rozložíme na plech vyložený pečicím papírem a pečeme asi 35-40 minut v předehřáté troubě na 180 stupňů.

Přejeme dobrou chuť a hodně štěstí při vaření!