Zima je plná nástrah a viry číhají na každém kroku. O to více je nutné doplnit tělu vitamíny a obrnit se proti případnému nachlazení nebo chřipce. Existuje mnoho doplňků stravy, ale nejlepší způsob, jak zajistit tělu dostatečný přísun vitaminů, je strava. Tyto domácí saláty z červené řepy vám s tím pomohou, takže si recepty určitě uložte a vyzkoušejte je!
Další skvělé recepty naleznete také na naší facebookové stránce Prima Kuchařka.
Lahodné domácí saláty z červené řepy
Salát z červené řepy s jablky
- 500 g nakrájené červené řepy
- 2 malá kyselá jablka
- 10 ml smetany
Červenou řepu a jablko nakrájejte na proužky a smíchejte se smetanou. Můžete přidat křen. Nechte odpočinout v lednici a podávejte.
Salát z červené řepy s citronem
- 2 kg červené řepy
- 2 lžíce oleje
- 4 lžíce citronové šťávy
- 1 polévková lžíce soli
Červenou řepu uvařte v osolené vodě, oloupejte, nakrájejte a pokapejte citronovou šťávou a olejem. Můžete přidat libovolný dresink.
Salát z červené řepy s cibulí
- 1,5 kg nakládané červené řepy
- 6 cibulí
- sůl, cukr podle chuti
- pórek na ozdobu
Nakrájejte červenou řepu a cibuli a promíchejte. Zalijte nálevem z vody, soli a cukru, promíchejte a ozdobte pórkem.
Salát z červené řepy a hub
- 4 středně velké hlavičky vařené červené řepy
- 100-150 g vařených hub
- 2 lžíce oleje
- 1 lžíce citronové šťávy
- sůl, pepř, hořčice podle chuti
- 1 vejce uvařené natvrdo
- hrst jemně nasekané petrželky
Nakrájejte červenou řepu, houby a dobře promíchejte s ostatními ingrediencemi.
Salát z červené řepy s jogurtem a okurkou
- 500 g nakrájené červené řepy (syrová řepa)
- velké jablko
- 1 okurka
- 10 ml jogurtu
- 1 lžíce strouhaného křenu nebo medu
Nastrouhejte okurku a červenou řepu a promíchejte. Přidejte nastrouhané jablko a dochuťte jogurtem a křenem nebo medem.
Sdílejte tento recept i svým přátelům! Vyzkoušejte tyto celozrnné francouzské tousty s ovocem a medem!
