Ráno s bolestí hlavy a bez energie přemýšlíte, jestli „přecházet“ nemoc, nebo si dát sick-day? A podle jakých signálů poznáte, že tělo potřebuje pauzu, ne další výkon – plus jak se co nejrychleji a bezpečně vrátit do formy?
Je babka opravdu jedovatá a může způsobit rakovinu? Mýtus vznikl kvůli parazitovi, který se na první pohled snadno přehlédne—ale co je na tom pravdy a jak bezpečně vybírat mladé plodnice v lese?
Rýma vás dokáže na pár hodin i dní vyřadit z provozu. Jak ale ulevit nosu rychle a bezpečně? Vyzkoušejte 3 osvědčené postupy včetně proplachů, inhalací a přírodních sirupů – zaberou na den pryč?