Domů Recepty Cuketové špagety s avokádovou omáčkou – lahodná kombinace ingrediencí, která si vás...

Cuketové špagety s avokádovou omáčkou – lahodná kombinace ingrediencí, která si vás zaručeně získá.

ZDROJprezunic.com.br

Máte chuť na rychlou a snadnou zeleninovou večeři s nízkým obsahem sacharidů? Vyzkoušejte tyto rychlé a snadné cuketové špagety s avokádovou omáčkou. Jsou hotové během chvilky a jejich chuť vás příjemně překvapí.

cuketové špagety s avokádovou omáčkou – lahodná kombinace ingrediencí, která si vás zaručeně získá.
Zdroj: prezunic.com.br
Pokud i vy máte svůj oblíbený recept, rozhodně nám o něm napište do naší facebookové skupiny Prima kuchařka.

Cuketové špagety s avokádovou omáčkou

Co budeme potřebovat:

  • 2 ks cuketa
  • 150 g špagety
  • 1 ks avokádo
  • 1 hrst čerstvá bazalka
  • 1 stroužek česnek
  • 2 PL piniové oříšky
  • 1 PL olivový olej
  • podle chuti sůl
  • podle chuti mletý černý pepř
  • sýr


Jak budeme postupovat:

  • Cukety omyjte a zbavte okrajů. Poté z nich pomocí spiralizéru nebo škrabky „vyrobíme“ špagety, které lehce osolíme a necháme asi 20 minut okapat.
  • Česnek oloupejte.
  • Špagety uvařte v osolené vodě.
  • Avokádo rozpulte, vyjměte pecku a dužinu vložte do mixéru. Přidejte bazalku, piniové oříšky, česnek, olivový olej sůl a mletý černý pepř. Vše smíchejte dohromady.
  • Špagety z cukety vyklopte na papírovou utěrku a osušte. Poté je osmažte na pánvi s trochou olivového oleje na mírném ohni.
  • Smíchejte cuketové špagety s klasickými špagetami a vmíchejte avokádovou směs.
  • Hotové špagety rozdělte na dva hluboké talíře a posypte je strouhaným sýrem – například parmazánem.
Nepřehlédněte:
Olivové spirály z česnekového těsta: Zaujmou každého!

Přejeme dobrou chuť!

Pokud Vás tento recept na cuketové špagety s avokádovou omáčkou zaujal, sdílejte jej i Vašim přátelům! Vyzkoušejte také recept na Smažené rýžové kuličky plněné mletým vepřovým masem se smetanovou omáčkou.