Domů Přílohy

Špenátová omáčka jako stvořená k vařeným bramborám a vejci

Špenátová omáčka jako stvořená k vařeným bramborám a vejci přináší klasickou kombinaci, která je jednoduše ideální k doplnění vařených brambor a vajec. Je to skvělý způsob, jak přinést na váš stůl zdravou a chutnou večeři, která potěší všechny členy rodiny.

Pokud i vy máte svůj oblíbený recept, rozhodně nám o něm napište do naší facebookové skupiny Prima kuchařka a navštivte také skupinu Prima Inspirace, kde najdete každý den spoustu skvělých receptů.

Domácí špenátová omáčka

Co budeme potřebovat:

  • listy čerstvého špenátu (140 g)
  • 1 a ½ lžíce nesoleného másla nebo rostlinného oleje (řepkového/slunečnicového)
  • 1 střední cibule
  • 1 velký stroužek česneku, nebo dva menší
  • 1 a ¾ šálku plnotučného mléka (420 ml) vlažného
  • 1 a ½ lžíce hladké mouky
  • 1 lžička soli
  • ¼ lžičky mletého černého pepře
  • ¼ lžičky mletého muškátového oříšku
  • 1 a ½ lžíce jablečného octa nebo čerstvě vymačkané citronové šťávy

Jak budeme postupovat:

1. Listy špenátu dejte do cedníku, opláchněte je pod tekoucí vodou a nechte okapat. Nasekejte je hrubě nožem.

Špenátová omáčka jako stvořená k vařeným bramborám a vejci
Zdroj: cooklikeczechs.com

2. Oloupejte a nasekejte cibuli nadrobno. Oloupejte česnek a rozmačkejte ho buď lisem nebo širokým kuchařským nožem.

3. Na pánvi na středním ohni rozpusťte máslo. Přidejte cibuli a smažte dozlatova. Nezapomeňte míchat, aby se nepřipálila!

4. Přidejte rozmačkaný česnek a smažte další minutu, ale ne déle, aby se česnek nepřipálil a nestal se hořkým.

5. Do sklenice nebo misky nalijte mléko a přidejte mouku, dobře promíchejte, aby nevznikly žádné hrudky mouky.

Špenátová omáčka jako stvořená k vařeným bramborám a vejci
Zdroj: cooklikeczechs.com

6. Okamžitě přidejte do pánve s osmaženou cibulí a česnekem. Dobře promíchejte. Snižte oheň na jednu třetinu. Ochutnejte solí, mletým pepřem a muškátovým oříškem.

7. Přidejte špenátové listy, zakryjte pánvi pokličkou a nechte dusit deset minut.

Špenátová omáčka jako stvořená k vařeným bramborám a vejci
Zdroj: cooklikeczechs.com

8. Uvařenou omáčku přendejte do mixéru a přidejte ocet. Mixujte asi minutu, dokud nebude omáčka hladká a krémová.

Špenátová omáčka jako stvořená k vařeným bramborám a vejci
Zdroj: cooklikeczechs.com

9. Dochuťte omáčku solí, pepřem nebo trochou octa, pokud je to potřeba, a omáčka je připravena k podávání!

Špenátová omáčka jako stvořená k vařeným bramborám a vejci
Zdroj: cooklikeczechs.com

Dobrou chuť!

Lukáš Neudert
Lukáš se více než 10 let věnuje domácí kuchyni, zahradničení a tvorbě dekorací i praktických DIY projektů. Miluje poctivá domácí jídla, vaření ze sezónních surovin a čerstvých bylinek ze své zahrady. Jeho recepty jsou vždy ověřené v běžných domácích podmínkách — jednoduché, dostupné a chutné. Kromě vaření se zaměřuje na tvorbu dekorací do interiéru i exteriéru, ruční výrobu doplňků, organizaci domácnosti a jednoduché postupy, které pomáhají ušetřit čas, prostor i peníze. Inspiraci čerpá z každodenního života a své zkušenosti předává formou praktických tipů a návodů krok za krokem. Jeho cílem je ukázat, že krásná zahrada, útulný domov a dobré jídlo nevyžadují profesionální vybavení ani složité postupy — stačí chuť tvořit a dělat věci srdcem. Specializace a oblíbené oblasti: 🍲 Domácí vaření & sezónní recepty 🥖 Pečení & domácí těsta 🔥 Grilování & vaření venku 🌿 Zahrada & domácí pěstování 🏡 Úklid, úsporné rady a organizace 🕯️ Dekorace & domácí tvoření 🔨 DIY projekty & drobné opravy 🎁 Ruční výroba dárků a kreativní inspirace