
Sekaná je ikonou domácí kuchyně – a když se připraví správně, je šťavnatá, voňavá a krásně drží tvar. V tomto receptu pracujeme s kombinací hovězího a vepřového masa, což je tradiční poměr pro plnou chuť a dobrou strukturu. Navíc přidáváme rozmarýn, který dodá modernější tón a krásně provoní celou kuchyni.
Důležitým krokem je i správná příprava šťávy: výpek svaříme s máslovou jíškou a přípečky, což je technika, kterou kuchaři používají pro bohatou omáčku bez hrudek a s hlubokou chutí.
Co budeme potřebovat
Na sekanou:
- 500 g mletého masa (mix hovězí a vepřové)
- 1 rohlík
- mléko (jen tolik, aby ho rohlík nasál)
- 1 cibule
- 2–3 stroužky česneku
- 1 vejce
- čerstvý rozmarýn (nasekaný)
- sůl, pepř
- strouhanka dle potřeby (na úpravu konzistence)
- sádlo (na osmažení cibule a česneku)
- vývar na podlití
Na šťávu:
- máslo
- hladká mouka (na jíšku)
- výpek z masa
Příloha:
- bramborová kaše s máslem a pažitkou
Zkušenost: vláčná sekaná drží tvar díky správné hydrataci pečiva a odpočinku směsi. Rohlík nesmí být rozmočený na kaši, ale krásně nasáklý.
Jak budeme postupovat
1) Základ chuti – cibule, česnek a pečivo
Na sádle orestujeme cibuli a česnek, necháme vychladnout.
Rohlík natrháme, zalijeme jen tolik mlékem, aby se nasákl, ale neplaval.
2) Příprava masa
Smícháme maso, cibuli s česnekem, rozmarýn, vejce, rohlík s mlékem, sůl, pepř a strouhanku podle potřeby.
Propracujeme, vytvarujeme šišku.
Tip: nehněťte příliš dlouho, aby masa neztratila lehkost. Krátké, ale důkladné promíchání stačí.
3) Pečení
Sekanou potřeme vodou, podlijeme vývarem, zakryjeme a pečeme 45 minut na 180 °C.
Poté odkryjeme, zvýšíme na 200 °C a pečeme dozlatova.
Tento postup zajistí šťavnatý vnitřek a krásnou kůrčičku.
4) Šťáva z výpeku
Na pánvi uděláme malou máslovou jíšku.
Výpek z pekáče slijeme do pánve, vyškrábeme přípečky, přidáme a vaříme alespoň 20 minut. Nařeďte vývarem podle potřeby. Přecedíme.
Kuchařský detail: svaření 20 minut odstraní moučnou chuť a vytvoří hladkou, intenzivní šťávu.
5) Udržení teplé sekané
Sekanou necháme v troubě na 60 °C, aby zůstala šťavnatá a teplá.
Servírování
Podáváme se smetanově jemnou bramborovou kaší s máslem a pažitkou. Na sekanou přelijeme porci domácí šťávy.
Kombinace rozmarýnu, másla, brambor a jemné masové šťávy je klasika, která nezklame.
Tipy z praxe
- Rohlík lze nahradit houskou, ale starší pečivo funguje lépe.
- Pokud chcete jemnější chuť, kombinujte rozmarýn s trochou majoránky.
- Sekanou můžete také péct na mřížce nad pekáčem — tuk steče a šťáva bude koncentrovanější.
Závěr
Sekaná s rozmarýnem a bramborovou kaší je důkaz, že tradiční jídlo může mít moderní nádech. Poctivá příprava, správná technika a kvalitní suroviny jsou základ úspěchu – a výsledek je šťavnatý, voňavý a neodolatelný.
Vyzkoušejte také
- Domácí holandský řízek – poctivý recept s bramborovou přílohou
- Pochoutkový salát podle norem + domácí pivní rohlíky
- Domácí čevabčiči z trouby s bramborem a okurkovým salátem
- Brambory plněné mletým masem – poctivá domácí dobrota s křupavou kůrkou
Přečtěte si také:
- Cappuccino koláčky: Křehký recept na vánoční cukroví s intenzivní kávovou chutí
- Poctivý ořechový krém: Jak na dokonalou náplň do ořechů a slepovaného cukroví
- Krůtí stehno pečené na cibuli, česneku a rozmarýnu, dušený špenát a brambory
- Fazolky na kyselo se smetanou a pažitkou, vejce a šťouchané brambory – poctivý domácí recept
- Jak odstranit zápach z lednice pomocí domácích surovin














































