
Představme si tento jednoduchý recept na výbornou snídani nejen pro děti. V dnešním článku si ukážeme fantastický recept od kolegyně z webu KAMzaKRASOU.sk. Připravte svým dětem banánové lívance s borůvkami, které mají velice jednoduchou přípravu.
Garantujeme Vám, že následně budete připravovat dvojnásobnou dávku nejen pro děti, ale i pro sebe.
Rychlé banánové lívance s borůvkami:
Co budeme potřebovat:
- 1 větší banán
- cca 1/3 menší sklenice hladké nebo polohrubé mouky
- 1 vejce
- hrst borůvek nebo malin
- máslo na smažení

Jak budeme postupovat:
1️⃣ Příprava těsta
Banán rozmačkejte vidličkou na kaši, přidejte vejce a dobře promíchejte. Postupně přidávejte mouku, až vznikne hladké těsto. Na závěr vmíchejte borůvky nebo maliny.
2️⃣ Smažení lívanců
Na pánvi rozehřejte kousek másla. Pomocí lžíce tvořte malé lívance a opékejte je z obou stran dozlatova – trvá to jen pár minut.
3️⃣ Servírování
Hotové lívance podávejte s čerstvým ovocem, zakysanou smetanou nebo jogurtem. Skvělé jsou i studené.

💡Tipy na vylepšení:
- Pro jemnější chuť přidejte do těsta špetku skořice nebo vanilkový extrakt.
- Místo borůvek můžete použít nastrouhané jablko, nasekané jahody nebo kousky hořké čokolády.
- Pokud chcete lívance bez lepku, použijte rýžovou nebo ovesnou mouku.
Přejeme dobrou chuť!
Navštivte také naši facebookovou skupinu Inspirace na sladké recepty, kde najdete každý den skvělé tipy na sladké pochoutky!
Přečtěte si také:
- Čistič, který umí zázraky: Ocet se Solamylem dává zrcadlový lesk oknům a zbaví se vodního kamene
- Císařské brambory, které schovají do kapsy i tradiční francouzáky
- Bábovka na plech s čokoládovou polevou, vlašskými oříšky a kokosem
- I malá zahrádka může vypadat skvěle: Prohlédněte si těchto 20+ krásných inspirací
- Ideální salát na hubnutí, který čistí cévy a spaluje tuky – Salát z čínského zelí, okurky, papriky s jogurtovo-bazalkovou zálivkou
 
            















































