štítek: břišní svaly

Chcete ploché břicho bez zbytečných komplikací? Vyzkoušejte 4týdenní výzvu se 8 jednoduchými cviky, které mají zpevnit břišní svaly a pomoci shodit tuk. Zvládnete to pravidelně už tento měsíc?

Chcete konečně zpevnit břicho a zbavit se tuku právě tam, kde to nejvíc vadí? Otestujte výzvu na 4 týdny se 8 jednoduchými cviky: plankem, horolezcem i nůžkami. Začnete ještě dnes, nebo odložíte další týden?